很多不經意的習慣正在悄悄謀害女人的健康， 而且生活中絕大多數女人都會有這樣的壞習慣， 又往往自己意識不到， 其實越小的細節越能決定大事成敗。
一、眯著眼看東西、揉擦眼睛
眯眼看東西， 眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性眯眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時， 病菌會由手部傳染眼睛， 導致發炎、睫毛折斷或脫落。
二、強忍小便
強忍小便有可能造成急性膀胱炎， 出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。 美國科學家發佈的一份研究報告指出， 有憋尿習慣的人可能性比一般人高5倍。 憋尿時， 膀胱存的尿液不能及時排出，
三、伏案午睡
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊， 原因就是眼球受到壓迫， 引起角膜變形、弧度改變造成的。 倘若每天都壓迫眼球， 會造成眼壓過高， 長此下去視力就會受到損害。
四、睡前不洗臉
留在臉上的化妝品不洗掉， 會引起粉刺和針眼之類的炎症， 還能使眼睛發炎， 引起皮膚過敏反應。
五、生活過度緊張
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人， 他們的生命機器在整日超負荷運轉， 由於他們在心理上的競爭欲強， 在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。
過度的腦力和體力勞動後， 隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱， 進而可能引發多種疾病。
