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健康體檢 健康體檢的五大誤區
現在人們的生活條件好了,在過去是只要能活著就行,現在是要活的健康、活的快樂、活出品質來。想要知道自己的身體是否健康就得做健康檢查,那麼你知道健康體檢前要注意些什麼嗎,今天小編就來說說健康體檢的5...
2014-08-14 -
健康體檢 體檢後易陷入哪些誤區
每年都定期的進行體檢是對自己身體健康負責任的表現,但是有些人他是每年都進行體檢,但是就像走過場一樣,檢查完以後對結果一點也不在意,其實我們體檢就是看體檢的結果,看我們身體有無不適的地方。 體...
2014-09-04 -
健康體檢 中老年人的自檢和必檢專案
現在的中年人對於健康的追求越來越高,對身體的健康程度也越來越重視,經常的體檢能夠辨別出身體有無哪個部位有問題,今天小編就來教中老年朋友在家如何自己給自己做檢查,以及中老年體檢的必檢項目。 專...
2014-09-02 -
健康又時尚的網球運動 輕鬆擁有健康體魄
目錄: 第一章:打網球健身的方法 第二章:女生打網球的好處 第三章:上班族打網球的方法 編者按:我們日常生活中如果想要健身的話大家往往都是選擇到健身房去,其實我們戶外健身的方法也是有很多...
2011-12-08 -
中醫經絡減肥法減啤酒肚 還男人健康體魄
中年男性發福,“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣,但卻嚴重危害健康,而對於減掉啤酒肚,很多人又是一籌莫展,現在為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法。 男士啤酒肚的誘因 目前,關於啤酒肚的...
2010-10-09 -
擁有健康體質 就要午飯吃的“餓”一點
午飯,可是一日三餐當中,最令人期待的一餐了,因為早飯我們通常就會吃的特別匆忙,晚飯大多數人會因為減肥或者是其他原因,草草了事,所以午飯,怎樣才會吃的好,怎樣才能滿足自己的味蕾,怎樣可以讓我們吃的...
2015-12-30 -
辦公族運動時巧偷懶仍能有健康體魄
若每天坐在辦公桌前,又沒有太多運動,顯然你的體重一定會比幾年前速增。也許你時不時都會告訴自己,要運動,要瘦身啦!不過今天,就給你們幾個可愛的理由,讓大家還真能偷偷小懶,理直氣壯地少做些運動。 ...
2011-05-11 -
牛排治療脫髮 對症進食幫你造就健康體魄
當你開始感到嗓子不舒服,鼻涕開始不受控制時,就是感冒的前兆。為了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體,趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃裡。這是因為大蒜中含有豐富的抗病毒成分,會增強...
2016-06-09 -
警惕“三禁”飲食 還你健康體態
俗話說,民以食為天。吃是我們日常生活當中的頭等大事,可是我們平時在吃的時候,是屬於餓了就吃型,還是屬於對飲食精挑細選型?不論你是哪一種,飲食中有三點禁忌是你一定要警惕的,不然的話,不論你怎麼食療...
2015-08-10 -
理療瑜伽 練習瑜伽幫你告別亞健康體質
今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽,練習理療瑜伽可以幫助我們解決腰膝酸軟等身體問題。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的理療瑜伽練習,或者也可以跟著我們的理療瑜伽視頻教程練習。 首先,我們...
2017-03-14 -
專家帶你瞭解8種亞健康體質
為了方面大家瞭解這8種“亞健康”體質,專家們特地做了總結和歸納: 1、氣虛體質 【臨床特徵】性格內向,不喜冒險。不耐受風、寒、暑、濕邪。 【調理原則】補益元氣,健脾和中。 2、陽虛體質 ...
2016-11-10 -
【10種蔬菜,吃出健康體魄】
你想擁有一個健康的體魄嗎?這是所有人的夢想,有的人試過了各種各樣的方法,都不能達到理想的狀態,其實我們在生活中輕輕鬆松就可以做到,下面就讓專家為大家介紹幾種能夠強身健體的蔬菜。 護腦:菠菜 因...
2017-03-14 -
健康體檢必知8大常識!
有的人往往身體不錯,能睡能吃,從來沒有覺得不舒服,於是不主動檢查,或者乾脆就不去體檢。這樣做對自己是十分不負責任的。 一錯認為沒有疾病不用查。 有的人往往身體不錯,能睡能吃,從來沒有覺...
2015-08-14 -
4種最佳喝酒方式 讓你喝出健康體魄
下面分享最佳喝酒的4個品種和4種最佳方式,讓你喝出健康體魄。 喝白葡萄酒的好處: 大腦:適量飲用白葡萄酒能幫助預防腦部老化,能有效降低中風的風險。 眼睛:能降低因眼睛黃斑退化而導致中央視野會...
2012-10-25 -
六種食物幫助老人養出健康體質
人到了老年,身體的抵抗力就會下降很多,容易受各種疾病的侵擾。所以要想保持健康的身體一定從老人飲食上下手,那麼老人飲食應該注意什麼呢?吃什麼會增強自身的抵抗力呢?一起來看看吧。 六種食物幫助老人...
2016-03-01 -
如何健康體檢早期發現癌症?
早期腫瘤在無任何不適症狀時,很難引起重視,這也是目前癌症防治的最大難題。許多市民疑惑,每年健康體檢,總有一兩名同事被查出癌症晚期。為啥健康體檢不能在早期發現疾病呢? 寧大附屬醫院體檢中心去年在...
2012-06-01 -
擁有健康體質 就要午飯吃的“餓”一點!
午飯,可是一日三餐當中,最令人期待的一餐了,因為早飯我們通常就會吃的特別匆忙,晚飯大多數人會因為減肥或者是其他原因,草草了事,所以午飯,怎樣才會吃的好,怎樣才能滿足自己的味蕾,怎樣可以讓我們吃的滿...
2016-01-07 -
擁有健康體魄必須的保健食品推薦
對於電腦族需補充的保健食品 由於工作或某些原因需要經常使用電腦的人們,很容易出現大腦疲勞缺氧的狀況,想要保護健康的身體,可以參考以下幾點飲食注意: 1、補充足夠的鈣質。鈣質可以幫助大腦長時間...
2012-08-29 -
春季排毒 六種食物打造健康體質
如何排毒?今天小編就給大家介紹一些簡單的飲食排毒小妙招給大家。 山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種...
2013-03-11 -
細節幫寶寶打造健康體魄
新生寶寶特別嬌嫩,尤其是在季節變換的時候,一不小心就容易發燒感冒,因此需要加倍的耐心和呵護。要想讓寶寶從小就打造起良好的體質基礎,我的經驗是要從點點滴滴做起。 衣 科學添減 單獨清洗 季節變化...
2011-01-11