-
如何補血益氣 當歸食用方法及適合人群
當歸的功效與作用?當歸的食用方法與適用人群有哪些?當歸具有活血補血、澤膚、生肌等功效。當歸含有當歸多糖,維生素a、維生素b12、維生素e及人體必需氨基酸等營養素,可增強人體新陳代謝和內分泌功能,防...
2017-01-06 -
當歸如何補血益氣 當歸的功效與作用及禁忌
當歸是一種補血活血的中藥材,對於女生手腳冰冷,宮寒有很好的治療效果。當歸有護膚美容作用;補血活血作用;抑菌、抗動脈硬化作用。當歸有抗缺氧作用;調節機體免疫功能、具有抗癌作用。當歸有護膚美容作用;補...
2017-01-06 -
如何補血益氣 阿膠補血最有用的食用方法
阿膠屬滋補強壯之品,為血肉有情之物,可以單用,也可與其他藥物配合製成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。我們都知道阿膠具有很好的補血益氣作用,但是,食用時要注意方式方法,這樣才能最有效的補充。 ...
2017-01-06 -
如何益氣補血 紅景天益氣補血調理內分泌
紅景天的功效與作用?紅景天對身體的哪些好處?紅景天性寒、味甘澀,有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效,紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物,還含有多種氨基酸,35種無機元素以及15種...
2017-01-06 -
如何益氣補血 紅景天的食用方法和服用禁忌
紅景天如何食用?服用禁忌是什麼?紅景天甘,苦,平。歸肺、心經。能益氣活血,通脈平喘。用於氣虛血瘀,胸痹心痛,中風偏癱,倦怠氣喘。一般來說是可以長期服用的。只要注重它的配伍禁忌,還有一些適應症,在醫...
2017-01-06 -
如何補血益氣 紅景天的功效以及成分
紅景天是一種神奇的中藥材,不僅能夠補氣血調理身體,而且還能美容養顏,所以深受大家的喜愛。紅景天性寒、味甘澀,有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效,紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物...
2017-01-06 -
蓯蓉補虛益氣方
【處方】蓯蓉5分,薯蕷各5分,遠志的功效與作用4分,蛇床子6分,菟絲子的功效與作用6分,五味子的功效與作用7分,山茱萸7分,天雄8分,巴戟天的功效與作用10分。【制法】上為末,煉蜜為丸,如梧桐子大。...
2017-03-04 -
健胃暖胃養生吃什麼好 胡椒能治胃寒嗎?
胡椒奇效:多吃可有效緩解胃寒胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的,如經常吃冷飲或冰涼的食物。此外,生活節奏快,精神壓力大,也容易導致胃寒。對這類人群來說,平時應多吃一些胡椒。從中醫學的角度講,胡椒味辛...
2014-07-28 -
廉價食物可補氣益氣
【導讀】廉價食物可補氣益氣,氣虛會造成說話有氣無力,輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛,那麼就要學會補氣。不過補氣也講究方法,通過選擇適當的食物能夠有效補氣,一起來瞭解下廉價食物可...
2015-12-16 -
一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高
現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增,“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥,是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實,具有降三高作用的中草藥——絞股藍。 絞股藍,又...
2016-07-26 -
靈芝北芪健脾益氣 五行養生大雪氣節該怎麼吃?
大雪節氣飲食必知1木形人靈芝、北芪健脾益氣飲食調養:可多吃靈芝、北芪、瘦肉、雞肉、枸杞、益智仁等健脾益氣、補肝益腎的食物。藥膳可選擇“靈芝北芪瘦肉湯”:靈芝10克,黃芪15克,瘦豬肉150克,細鹽適...
2014-11-12 -
幹地黃補虛益氣能食資顏色長陽方
【處方】幹地黃7分,蛇床子6分,遠志的功效與作用10分,茯苓的功效與作用7分,蓯蓉10分,五味子的功效與作用4分,麥門冬5分,杜仲的功效與作用10分,阿膠的功效與作用8分,桂心5分,天雄7分,棗的功...
2017-03-05 -
參耆益氣湯
《雜病源流犀燭》卷十五:參耆益氣湯【處方】人參的功效與作用 黃耆 白術 五味 麥冬 陳皮的功效與作用 炮附子 炙甘草的功效與作用【功能主治】主厥瘧而兼氣虛者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《雜病源流犀...
2017-03-05 -
丸子酸菜魚 開胃又美味
主題:丸子酸菜魚 食材:草魚1條,酸菜250克,豬肉200克,生薑半個,大蒜4瓣,雞蛋2個,小蔥、花椒粒、野山椒、料酒、食鹽適量 做法: 1、在市場上選好魚,不擅長片魚的朋友可讓商家片好魚後,回家...
2017-03-05 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24 -
板栗益氣補血功效多
板栗是我們經常會見到一種零食,那板栗除了濃香好吃之外,還有什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 栗子的營養成分 栗子中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等...
2016-05-17 -
【過年】芡實枸杞冰糖燕窩【補中益氣】
芡實具有滋養強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等作用。 燕窩本無味,加了冰糖和芡實、枸杞相配,不僅營養豐富,口味也有大的提升。 燕窩是金絲燕及多種同屬燕類所分泌的珍貴津液,所築成的巢窩,形似元寶。...
2017-03-05 -
秋季藥膳養生 七大藥膳滋陰補腎益氣
滋陰補腎益氣藥膳之五香牛肉配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,薑塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。做法:1選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成...
2016-08-19 -
女性常吃棗可有健胃益脾之功效
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要健胃益脾,還是吃棗!棗,甘甜可口,老少適宜。那麼女性吃棗有哪些好處?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 吃棗的6個好處 1...
2012-09-28 -
練習詠春拳 防治滑鼠手補腎益氣
“肘底標指”利關節 對上班族而言,長期使用電腦鍵盤和滑鼠,可能患上腕關節綜合征,也就是常說的“鍵盤肘”。主要症狀是食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發展下去可 能導致神經受損,進而引起手部...
2012-11-15