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5款健胃養生茶伴你度一夏
日常生活中,很多人由於飲食不規律,導致胃病纏身,那麼胃不好該吃什麼好呢?不要以為只有喝粥、飲湯才有利養胃,其實喝茶也能呵護胃健康。養胃喝什麼茶好呢?養胃茶有很多,今天小編為您介紹5款養胃茶,常...
2015-08-12 -
女性補血益氣麵食石榴包
豆沙美容、補血等功效,可以做餡料食用,看到甜甜的石榴,做個可愛造型的石榴包子,吃起來香甜鬆軟,連最愛的寶寶的都喜歡吃它哦。 【女性補血益氣麵食石榴包】 主料:中筋麵粉250g、 輔料:豆沙餡適量、...
2017-02-23 -
韭菜花的功效 能益肝健胃補腎溫陽
韭菜花是人們都常見的食物,韭菜花又稱為韭花,是秋天裡韭白上生出來的白色花簇,很多人都不瞭解韭菜花的功效,如何醃制韭菜花,但是韭菜花有很多作用,下面就讓我們來瞭解韭菜花的醃制方法及孕婦能吃韭菜花嗎...
2016-06-12 -
吃水蜜桃的好處 吃水蜜桃可以補血益氣
水蜜桃是一種非常美味的養生食材,吃水蜜桃的好處很多,不僅可以補益氣血、養陰生津還有很好的降血壓的功效。當然,除了這些,水蜜桃的功效與作用還有很多,下面,我們就一起來具體的瞭解一下吧! 水蜜桃 ...
2016-06-03 -
涼血去濕補陰益氣丸
【處方】真茅山蒼術2斤,懷生地(酒洗)1斤,甘菊花的功效與作用1斤,車前子(米泔浸)8兩,人參的功效與作用8兩,牛膝8兩,白茯苓的功效與作用8兩(人乳拌積粉至1斤)。【制法】天門冬熬膏為丸。【功能主...
2017-02-23 -
女性如何護膚抗皺 豬皮補血益氣可抗皺
女人的衰老先從肌膚開始,女性相對男性來說是非常容易衰老的,因為女性在生活中不但要扮演好妻子的角色,同時還要照顧孩子,忙工作,這對女性來說會導致身心負擔過大,人就非常容易變老,所以,女性要時刻懂得保養...
2016-11-08 -
小米可健胃消食 5個煮粥小竅門更美味
小米通常用來煮粥,這是大多數家庭吃小米的方法。要怎樣煮小米粥才會更好吃呢?今天,就來為大家盤點一下煮小米粥的竅門都有哪些,以及小米所富含的營養價值,千萬別錯過了。 小米的營養價值 小米含有大量...
2016-10-13 -
補陰益氣煎
《景嶽全書》卷五十一:補陰益氣煎【處方】人參的功效與作用3~9克 當歸的功效與作用6~9克 山藥的功效與作用(酒炒)6~9克 熟地9~15克或30~60克 陳皮的功效與作用3克 炙甘草的功效與作用3...
2017-02-23 -
補中益氣加減湯
《不知醫必要》卷二:補中益氣加減湯【處方】炙耆1錢5分,黨參的功效與作用(去蘆,米炒)1錢5分,歸身1錢5分,白術(飯蒸)1錢5分,天麻的功效與作用1錢5分,鉤藤1錢5分,陳皮的功效與作用7分,炙草...
2017-02-23 -
芭樂煲雞湯可以益氣生津
夏天天氣熱、消耗大,雖然水果種類豐富,但糖尿病人不宜多吃,不妨試試這道芭樂煲雞湯,湯水有著酸酸的果味,非常好喝。 3~4人份 做法: 1、芭樂用水搓洗乾淨,切六瓣; 2、幹淮山和芡實洗淨...
2010-07-02 -
最適合冬季吃的十種蔬菜 清腸健胃輕鬆過冬
在寒冷而又乾燥的冬季,飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。最適合冬季吃的十種蔬菜 清腸健胃輕鬆過冬1包心菜其維生素C的含量...
2014-01-07 -
小雪吃什麼 5款食方助你補腎益氣
小雪吃什麼1杜仲牛膝湯牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大棗6枚,雞腿2~4只(約400克),雞翅膀2只(約200克),生薑、蔥、精鹽、米酒各適量。將牛膝、杜仲洗淨入鍋,加適量清水煮成藥汁,去渣...
2013-12-13 -
利水益氣湯
【處方】人參的功效與作用3錢,白術3錢,白芍的功效與作用1錢,茯苓的功效與作用1錢,陳皮的功效與作用6分,木瓜的功效與作用8分,蒼術1錢,厚樸的功效與作用1錢,蘇葉1錢,木通1錢,腹皮1錢。【功能主...
2017-02-23 -
金針菇補益氣血 揭秘7大藥用偏方
金針菇有七大藥用功效1金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為“益智菇”。2金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增強記憶,開發智力,特別對兒童智力開發有特殊功能,國外稱...
2015-01-26 -
冬季吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季是一個滋補的季節,在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要,其藥用價值非常高。 冬季,人們要滋補身體,以預防疾病的發生,而在眾多的食物、藥物當中,陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物,它的好...
2013-11-27 -
生津益氣-五味酸辣湯
原料: 五味子5克,豆腐1塊,雞塊1個,髮菜10克,金針菇一把,香菇絲半碗,胡蘿蔔絲半碗,木耳兩大朵切絲,鮮筍絲半碗,醋兩大匙,辣椒3粒,芡粉、蔥段、香菜屑、胡椒粉適量,清水750克。 製作方法:...
2011-02-22 -
補陽益氣煎
【處方】人參的功效與作用1錢5分,枸杞的功效與作用(酒洗)1錢5分,白術(麩炒黃)1錢5分,熟地5錢(可加至8錢,9蒸9曬),巴戟天的功效與作用1錢(可加至1錢5分,酒洗去骨),肉蓯蓉的功效與作用(...
2017-02-23 -
補陽益氣丸
【處方】人參的功效與作用3兩,肉蓯蓉的功效與作用(酒洗,去鱗甲泥)3兩,白茯苓的功效與作用3兩,白芍的功效與作用藥(酒洗)3兩,巴戟天的功效與作用3兩,當歸的功效與作用身(酒洗)3兩,麥冬(去心)3...
2017-02-23 -
益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀:孩子高考是所有家長關心的事,特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧,如果家有即將高考或中考的學生,如何才能合理搭配膳食,既滿足考生的營養需求,又讓他們開胃安神?今天為大家提供一桌養...
2015-03-25 -
冬季吃板栗益氣補脾 養生食療方千萬別錯過
冬季養生要給“栗”板栗養生食療方別錯過1防治心血管疾病栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有”乾果之王“的美稱,可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病,有益於...
2016-01-22