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體內濕氣重怎麼辦?推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦?有什麼效果好的食療呢?想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏...
2017-01-23 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀,需要多吃補血安神的食物,那麼補血安神的食物有哪些呢,下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
鐘乳健脾圓
【處方】肉桂的功效與作用(去粗皮)、人參的功效與作用、黃連的功效與作用(去須)、乾薑(炮)、龍骨、當歸的功效與作用(去蘆)、石斛的功效與作用(去根)、大麥蘖(炒)、茯苓的功效與作用(去皮)、細辛(去...
2017-02-17 -
滋陰健脾湯
【處方】當歸的功效與作用(酒洗)3克 川芎的功效與作用1.5克 白芍的功效與作用(酒炒)2.4克 生地黃的功效與作用(酒洗)2.4克 人參的功效與作用2.1克 白術4.5克 白茯苓的功效與作用(去皮...
2017-02-17 -
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒?
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的,正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾,有很多的好處。今天,就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的,千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎:腎為“先天之本”,生命之...
2016-11-18 -
小兒推拿健脾強肺
小兒健康牽動著全家人,秋冬季更是小兒疾病多發的季節,從腹瀉、發燒感冒到肺炎、咳喘,寶寶的健康最讓人關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病”,小兒保健推拿法對疾病的預防有著較好的效果。保健法一:健脾...
2017-02-17 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化,且烹飪方式也多樣,不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候,只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物,就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥,這些粥都簡單易做,並能養血健脾...
2017-02-07 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大,生活瑣事多,無不讓人備受壓力困擾,那麼如何緩解壓力?其實,我們可通過飲食減壓,3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物,安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物:鮮棗、...
2017-01-23 -
三款健脾茶解決脾虛煩惱
“脾虛”是中醫的診斷病名,也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎?脾虛使人老的快,想要保持年輕,身體健康。健脾很重要。在看中醫的人當中,至少有一半的人曾經被診斷為“脾虛”,而“脾虛”與衰老的關係,更使...
2017-01-20 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟: 01 柏子仁,性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法:取柏子仁5克,用...
2014-09-23 -
解鬱健脾降血糖的蒼術茶
不想吃飯,沒有食欲,怎麼辦呢?雖然會減肥,但是也會影響身體健康的啊!建議大家多多注意自己這個問題,多喝蒼術茶來調理一下身體。蒼術茶的功效是解鬱健脾、降血糖的,對治療食欲不振有輔助效果。來看蒼術茶...
2016-06-12 -
朱砂安神丸
【別名】黃連的功效與作用安神丸(《東垣試效方》卷一)。【處方】朱砂12克 黃連15克 生甘草的功效與作用7.5克【制法】上為細末,湯浸蒸餅為丸,如黍米大。【功能主治】治心煩懊儂,驚悸失眠,心下痞悶,...
2017-02-17 -
安神鎮心琥珀丸
【處方】琥珀1兩(細研),真珠1兩(細研,水飛過),牛黃半兩(細研),天竹黃1兩(細研),鐵粉1兩,光明砂3分(細研,水飛過),金箔50片(細研),銀箔50片(細研),龍齒1兩(細研如粉),膩粉半兩...
2017-02-17 -
安神犀角丸
【處方】犀角(鎊)半兩,車前子半兩,白茯苓的功效與作用(去黑皮)半兩,人參的功效與作用半兩,雄黃(研)1兩。【制法】上為末;取桃白皮10兩、桃符10兩,水3升,煎1升,去滓,煎成膏,和前藥為丸,如麻...
2017-02-17 -
安神益志湯
【處方】柴胡的功效與作用、人參的功效與作用、麥門冬、知母、五味子的功效與作用、竹茹、茯苓的功效與作用、遠志的功效與作用、生地黃的功效與作用、當歸的功效與作用、甘草的功效與作用、黃連的功效與作用(薑炒...
2017-02-17 -
安神定智湯
【處方】益智1錢半,遠志的功效與作用1錢半,當歸的功效與作用1錢半,白芍的功效與作用1錢半,黃耆1錢半,天冬1錢半,龍骨(煆,炙)1錢半,芡實的功效與作用1錢半,澤瀉的功效與作用1錢半,茯神1錢,金...
2017-02-17 -
安神膏
【處方】朱砂2錢,全蠍1錢,人參的功效與作用1錢,白茯苓的功效與作用1錢,天麻的功效與作用1錢,附子(炮)1錢,川芎的功效與作用1錢,乳香1錢,麝香的功效與作用1字,坯子半錢(一方加琥珀)。【制法】...
2017-02-17 -
安神養血湯
【處方】茯神、棗的功效與作用仁、當歸的功效與作用、遠志的功效與作用、桔梗、芍藥、地黃、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用、龍眼肉。【功能主治】疫邪已退,脈證俱平,但元氣未複,或因梳洗沐浴,或因多言妄...
2017-02-17 -
刺五加有益氣健脾 補腎安神之效
刺五加的藥理作用與功效?刺五加的功效與作用及食用方法?刺五加其實是一種常用中藥,別名豺節五加、老虎鐐子、刺拐棒、文章草等,為五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本草經》,列為上品。古...
2016-04-30