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4類膚質不同補水保濕方法
方法步驟： 01 幹性肌膚——給力補水強勁保濕。大幹皮的妹紙們應該都知道自己的臉幹到感覺隨時可以裂開的感覺，所以，幹性肌膚除了前期需要大量補水外，還要後續的強勁保濕，同時為肌膚補充適當的油脂。應該...
2016-12-26 -
健脾祛風湯
【處方】蒼術9克 陳皮的功效與作用6克 茯苓的功效與作用9克 澤瀉的功效與作用9克 荊芥9克 防風的功效與作用9克 羌活9克 木香3克 烏藥9克 生薑的功效與作用3片 大棗的功效與作用的功效與作用5...
2017-02-28 -
臉部保濕方法有哪些
女性朋友對於自己臉上的肌膚總是特別留意的，但是不少人總是覺得自己臉上的皮膚乾燥乾燥的，總是買了一些護膚品來讓自己的肌膚保持濕潤，可是也是有不少女性朋友是不知道如何保持自己臉部濕潤的。我們現在就來看...
2017-03-05 -
健脾祛濕湯怎麼做？
炎熱的夏季大家都喜歡呆在空調房裡，覺得這樣更涼爽，殊不知對身體的影響卻是極大的，會加重體內濕氣。為了減少這種現象的發生，可以適量飲用健脾祛濕湯，比如豬橫脷煲夏枯草、淮山扁豆煲雞腳、芡實煲老鴨、眉豆...
2017-07-31 -
體內濕氣重怎麼辦？健脾祛濕的4種中藥
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法1、起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭...
2017-09-09 -
健脾祛濕的中成藥有哪些
從中醫的角度來看，身體有濕邪之氣是比較難治療的，外因是空氣的濕度較大，而內因則是腸胃不和，這就容易導致濕氣內滯，使患者出現飲食不良等情況，這時候可以吃一些具有健脾祛濕的中成藥，這樣的藥物也是比較多...
2017-12-20 -
怎樣健脾祛濕最有效呢?
健脾祛濕其實就是對身體的一種調理，器官的狀態不佳，就會直接影響身體的精神和免疫機制。要想達到健脾祛濕的作用，可以用從飲食中下手，再結合適當的運動，即可有很好的調理效果。濕氣重對身體的影響一定要引起...
2017-12-24 -
健脾祛濕的中藥方子是什麼
如果身體濕氣過重，往往會導致身體出現不適感，比如說走路身體比較沉重，經常容易出現疲勞，容易引起大便乾燥，大便容易不成形，這時候一定要注重飲食調理，可以通過一定的中藥來進行調理，另外平時要多注意休息...
2017-12-24 -
健脾祛濕粥的做法大全
濕氣重對健康危害是很大的，不但容易導致失眠，煩躁的情緒，經常容易出現上火的情況，導致腸胃不良，脾胃虛寒等等，這時候可以通過一定的飲食來調理，喝一些健脾祛濕粥，能夠有很好的調養和保健的作用，具有疏肝...
2017-12-24 -
健脾祛濕代茶飲配方有哪些？
平時生活當中喝一些具有祛濕健脾功效的茶飲，有很好的清熱解毒去濕的作用，具有強健腸胃，調理脾胃的作用，在預防疲勞，活血化瘀方面的作用是不錯的，另外還有一定的發汗利尿的效果，有助於身體的水分的代謝，比...
2017-12-28 -
體內濕氣重怎樣祛除 秋季祛濕方法
風濕病，類風濕都是屬於身體內的濕氣過多而形成的疾病，人體內的濕，大都由以下兩個方面造成的：第一是經絡不通。第二是身體內陽氣不足。經絡不通，大都是因為過食垃圾食物；陽氣不足，是過食冷飲啤酒。同時，猛吹...
2016-04-29 -
薏苡仁怎麼吃 6道薏米美食健脾祛濕
大家對薏苡仁一點也不陌生吧，它的營養價值可以說太高了，吃薏苡仁可以達到保健養生功效。薏苡仁還可以治療很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比較的廣，那麼薏苡仁到底怎麼吃呢？今天就和小編去瞧一瞧。 薏苡仁怎麼...
2016-04-29 -
清熱祛濕湯 三款湯譜健脾祛水腫
夏季最適宜吃些粥、喝些湯，因為喝湯是祛濕氣最快的方法之一，那你知道夏季養生湯都有哪些嗎？不知道的今天與小編一起來看看這三款夏季養生食譜，不僅美味還可治病防病，一起來學習如何做吧！ 薏米冬瓜排骨湯 材...
2016-04-30 -
健脾的食物 揭15款健脾祛濕食物
夏天的溫度雖然是越來越熱，但空氣裡的濕氣也明顯加重，濕氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅，要預防體內的濕氣我們可以適當的吃些健脾的食物，經常食用可幫我們健脾祛濕，加強脾胃的功能。 健脾的食物 玉米...
2016-04-30 -
健脾祛濕吃什麼好 推薦9款老年人健脾祛濕食譜
健脾祛濕吃什麼好？老年人身體機能樣樣不如年輕時候，所以應該更加注重養生。健脾祛濕是老年人養生的一個重點，下面就推薦9款老年人健脾祛濕食譜，一起來看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小米50g...
2016-04-30 -
你是容易“濕”的女人嗎？6大祛濕方法讓你遠離
究竟什麼是濕氣？濕氣重有什麼症狀？ “濕”指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受，亦可從內而生，故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。 外濕由外感濕邪所致，常由淋雨、涉水、居住潮濕之...
2016-05-27 -
濕氣重是萬病之源 推薦4大健脾祛濕中藥
健脾祛濕中藥一：茯苓 茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，...
2016-05-27 -
可以健脾祛濕的食物大集合
我們每個人的體內都或多或少的有一些濕氣，這些濕氣在我們的體內會引起一些疾病，所以我們要祛除我們體內的濕氣。日常生活中有很多事物都可以祛濕，下面小編就來給大家介紹一下。地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，...
2017-01-26 -
春季健脾祛濕多喝湯
生活中很多人都愛吃鯽魚，因為鯽魚不僅味道鮮美，而且還有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕等多種功效。如今正值春季，雨水多，濕氣重，人們常常覺得消化不佳、四肢沉重無力、精神不濟。春季去除濕氣，可以多吃...
2017-03-30 -
夏季如何祛濕？謹記6個祛濕方法
很多朋友在夏季都有濕氣重的毛病，那麼夏季如何祛濕呢？今天不如跟著小編一起來瞭解下夏季祛濕的方法吧。夏季如何祛濕祛濕辦法之一：拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、...
2017-08-11
