-
堅持健身的理由 如何預防健身傷身
健康的生活方式是我們必須要找到的，不然可能會給我們的健康帶來很大的影響，運動是我們健康生活方式中不可避免的一項，所以健身還是有必要的，那麼我們必須健身的理由有哪些呢?下面跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-02-04 -
運動健身延年的原因
研究結果１１月３０日刊載於美國心臟學會期刊《迴圈》網路版。 端粒更長 研究人員發現，長跑運動員白細胞中染色體末端一段去氧核糖核酸（ＤＮＡ）片段比一般健康成年人的長。這段被稱為“端粒”的ＤＮＡ序列長度...
2011-03-08 -
跑步傷害到膝關節的原因
跑步為什麼會傷害到膝關節，主要是因為你們沒有養成正確的跑步姿勢或者你們選擇的場地太硬等原因造成的，我們建議大家在跑步的時候應該要瞭解一下膝關節的保護方法。如果我們是在健身房使用跑步機鍛煉，我們應該...
2015-10-21 -
健身煉後頭暈、噁心或頭痛幾個原因
健身煉後頭暈、噁心或頭痛幾個原因 先我們要瞭解引起鍛煉後頭昏、頭暈或頭痛的幾個原因，大致如下： 1、鍛煉者缺乏從事激烈運動 平時出現頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐，肌肉抽筋等症狀。...
2017-03-10 -
運動常識 運動健身總會受傷的原因
健身一直是人們保持身材的主要方式，在運動的過程中來消耗體內多餘的熱量，達到瘦身健體的效果。但是很多人都會由於一些健身誤區而導致效果不明顯，甚至是受到傷害。那麼運動總會受傷的原因及健身運動都有哪些...
2016-03-02 -
健身小心注意傷害
肌肉痙攣 肌肉痙攣就是俗稱的“抽筋”，在健身房內經常會做一些快節奏的、高頻率的動作。例如：動感自行車、搏擊操等，這時很容易發生肌肉痙攣，而小腿腓腸肌是最容易發生痙攣的肌肉之一。 常見的原因：...
2012-03-24 -
健身常識 如何遠離運動帶來的傷害
時代的進步，越來越多的人把健身運動作為一種時尚，但是什麼時間適合鍛煉，又該做些什麼鍛煉是很多人所不瞭解的，比如說一些運動誤區。那麼都有哪些運動常識呢，今天就為大家介紹一些健身常識，一起來看看吧。...
2016-01-04 -
九大原因悄悄傷害男人的腎
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 不愛喝水 ...
2008-07-18 -
健身房鍛煉體重增加是什麼原因？
可能很多朋友想要保持身材都會選擇去健身房鍛煉，因為裡面有各種各樣運動方面的器材可以用，而且裡面也有教練可以幫助朋友們如何正規的鍛煉。但是有很多朋友去了健身房一段時間體重反而增加了，因此很多人會有疑...
2015-10-26 -
健身減肥沒效果什麼原因
有不少的朋友都會和我說最近健身一直沒有效果，不知道應該怎麼辦，其實對於健身來說有很好的減肥作用的，但是健身沒有效果的話，就需要好好的分析一下原因了，可以從自身的主觀因素方面考慮，是不是自己沒有堅持...
2015-10-09 -
傷害愛情的幾大原因
已經升職為梁太的劉嘉玲坦言，愛梁朝偉需要極大的包容與理解，因為他常常會因入戲太深，而有一些正常人根本無法理解的古怪行為，令配偶非常痛苦。過去，我們以為職業傷害愛情，僅僅限於因為工作而忽略了配偶。...
2012-03-15 -
痤瘡的原因會給患者帶來哪些傷害呢
產生痤瘡的原因很多，痤瘡的原因主要是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。還有哪些痤瘡的原因呢?接下來是專家對痤瘡的原因的詳細介紹。 通常痤瘡好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上...
2012-02-02 -
有時失眠的原因也會給人的身體造成傷害
白領失眠是困擾白領正常生活的因素。只有弄清白領失眠的原因，這對失眠的治療才有幫助。通常我們都有哪些失眠的原因呢?接下來我們請專家對白領失眠的原因作出詳細介紹。 哪些是白領失眠的原因呢?具體的白領...
2012-01-18 -
狐臭的原因對患者的自尊心是一種大的傷害
生活中，受狐臭困擾的人很多，尤其是年輕的俊男靚女，是狐臭的易發人群。導致狐臭的原因都有哪些呢?相信很多人都想瞭解常見的狐臭的原因。下面是專家對狐臭的原因的介紹。 狐臭的原因不僅嚴重影響了患者的正...
2012-02-10 -
宮外孕的原因會對女性有哪些傷害呢
現在越來越多的女性都希望能瞭解宮外孕，以便能及時處理。大家都知道，宮外孕的原因對女性的傷害是很大的，所以大家一定要多多留意。下面是專家對宮外孕的原因的詳細介紹。 1、受精卵外遊孕卵在一側輸卵管受...
2012-03-05 -
造成健身減肥失敗的十大原因
很多人苦惱自己在經過艱苦鍛煉之後，自己肥胖依舊，是瘦身者深受打擊。造成這一結果的原因是什麼呢？下面小編帶大家瞭解一下： 令運動失效的5個錯誤 1：墨守同一套力量練習 狀況：如果一遍遍重複...
2013-05-05 -
生氣可造成8大終身傷害，真的別再氣下去
現在很多的時候，大家都會出現生氣的情況，那麼對於生氣，其實對我們的身體會造成很大的傷害，下面我們不妨來看看。 1.令皮膚長出色斑 美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，...
2017-04-26 -
小孩看電視絕不能有的10大壞習慣，否則可致終身傷害
對於現在的孩子，每一個都接觸互聯網非常早，有些小孩已經對於看電視產生了極大的依賴，但殊不知這是一個對孩子成長極其重要而特殊的時段，看電視的習慣如果不是好的，那麼對於孩子將會產生無法估計的影響。那麼孩...
2017-05-03 -
跳繩有利也有弊 要運動健身不要運動傷害
跳繩這項運動幾乎人人都會，但是說到跳繩有什麼好處和壞處卻不是人人都知道。所以今天我們就來瞭解一下跳繩的好處和壞處，以便讓大家都能正確的認識到跳繩的利與弊。 跳繩試一項對身體非常有好處的運動，可是...
2017-05-13 -
孕吐厲害原因是什麼
在懷孕的過程中會有很多不同的變化，其中讓孕婦感到最難受的事情就是孕吐，根據調查顯示，每4位元孕婦中就會3位孕婦在懷孕期間存在嚴重的噁心、嘔吐等。嚴重的孕吐甚至需要到醫院打營養針，因為每一位元孕婦的...
2018-02-13
