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女性不可不吃的抗衰老食物
魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗...
2011-05-18 -
你知道怎麼吃這些抗衰老食物嗎？
現在中醫專家就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧！ 一、抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳...
2012-04-05 -
立秋有哪些抗衰老食物
“落一葉而知秋”的來歷 立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。 雖...
2012-04-27 -
世界公認的五大抗衰老食物
1、蜂蜜 它含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒腦、耳聰目明，且還具有安五臟、益氣神中、強志輕身、延年益壽。 2、牛奶 它是一種近乎完美的營養品。牛奶中含有優質蛋白質，特別是...
2012-09-05 -
女人宜多吃的四大抗衰老食物
一、抗衰老食品：圓白菜 推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。 美味菜式：圓白菜炒臘肉 原料：圓白菜、...
2010-12-27 -
九種抗衰老食物 跟皺紋say拜拜
水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，...
2014-04-19 -
世界公認最頂級抗衰老食物
1.鯽魚、金槍魚等魚肉； 2.西蘭花； 3.冬瓜； 4.洋蔥； 5.豆腐； 6.圓白菜； 7.蘋果； 8.胡蘿蔔； 9.牛奶； 10.礦泉水； 11.貝類含有維生素B12； ...
2014-04-01 -
身體各大器官最喜歡的抗衰老食物
衰老是必然的，雖然我們無法改變衰老的趨勢，但是我們可以延緩身體衰老的速度，其實，身體每個部位、器官都有各自的最佳抗衰老食物，一起來看看吧。 大腦——最佳抗老食物：藍莓 對於50歲以上的中老年...
2015-09-07 -
你知道有哪些抗衰老食物
六大中藥有效抗衰老： 一、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈...
2012-05-18 -
14大抗衰老食物大曝光
TOP1、魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血...
2014-01-17 -
推薦10大抗衰老食物
歲月是一把無情的殺豬刀，無論年輕的你多麼的美貌，多麼的強狀，始終都無法躲過歲月的輪回，誰能抓住互助青春的尾巴，誰就能延緩衰老，抗衰老的方法有很多，而其中科學的飲食更是最好的抗衰老的食物，那麼生活...
2014-04-23 -
抗衰老食物
愛美是每個人的天性，但是再美的容顏都經不住歲月的摧殘，於是抗衰老就成了很多人都在關注的一個問題。要抗衰老首先應該從飲食做起，抗衰老食物都有哪些呢?蜂蜜、大棗、芝麻等食物都是非常有效果的，但是要想抗...
2013-04-10 -
女性補腎抗衰老食物有哪些
接下來就讓我們一起盤點幾種有助於女性抗衰老的食物吧，讓天下女性都能吃出健康，吃出年輕。 NO1：芝麻 芝麻中含有豐富的維生素E、卵磷脂等成份，其都具有抗衰老的作用。特別是黑芝麻還具有養腎固腎...
2015-07-01 -
生活中常見的抗衰老食物
古代很多皇帝都在尋找長生不老之術，我們都知道，長生不老是不可能的，不過我們可以從食物中獲取抗衰老的元素，延長我們的生命。生活中常見的抗衰老食物有哪些呢？下面就讓大眾養生網的編輯帶你看一下吧。 ...
2013-05-03 -
女人不得不吃的抗衰老食物
魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗...
2012-09-30 -
女人必吃9種抗衰老食物
隨著人們的工作壓力越來越大，很多人年紀輕輕就出現了皺紋。怎樣去除皺紋?下面就為大家介紹水果去皺法。 當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產...
2011-08-17 -
女人必須吃的4種防衰老食物
蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素c...
2010-12-23 -
女性抗衰老食物有哪些？
花菜： 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 養生食譜：蒜香花菜湯健脾養胃防癌抗癌 花...
2012-12-18 -
掌握抗衰老食物， 首選健康蔬果！
這幾年的食品安全出現了很大的漏洞，很多東西都被驗出來有毒，相信現在要怎麽挑選食物是很多媽媽頭痛的問題。今天小編要教大家挑選出抗衰老氧化的健康蔬菜及水果，讓大家都可以常保青春，一起看看吧！ ...
2015-10-29 -
30歲後女人應備的集中狂衰老食物！
懷孕strong>導讀：女人一旦過了30歲，肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治標不治本。下面小編要介紹你5種抗衰老的食品，加上內在調理，你的肌膚就能延緩衰老。 1....
2013-09-07
