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七種養胃食物 告別胃部不適
食療養生是現代人都知道的養生之道，那麼人們日常生活中應該怎樣做好養生工作呢？忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼，如何養胃呢？養胃吃什麼好？養胃的食物有哪些呢？民間有言，胃病要靠養。有胃病...
2013-09-30 -
錯誤的養胃食物有哪些呢
錯誤的養胃食物有哪些？現在胃口不舒服就要好好調理！也是長時間的問題！所以儘量少吃那些刺激胃的食物奧！為了我們的老年健康！養生的食物也可以調理身體的！男人女人都要記得奧！這些錯誤的養胃食物不能...
2017-03-22 -
腸胃不好吃什麼能調理好？多吃7種養胃食物
腸胃不好怎麼辦？腸胃不好和日常的飲食有很大的關聯，所以要調理腸胃就要從飲食上做起。在眾多的食物當中有很多食物可以幫我們調理腸胃，同時也會有食物對我們的腸胃造成危害，所以要學會安排飲食才行哦。腸胃不好...
2017-03-03 -
愛吃這食物傷腦毀肝還致癌，你還敢吃？
色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無法抗拒。殊不知，盡情享受美味的代價十分巨大。 大腦變慢。研究發現，高脂飲食中游離的飽和脂肪酸會導致血腦屏障中的蛋白轉運體數...
2017-02-21 -
孕期哪些食物傷害寶寶健康
孕婦食品禁忌：杏仁， 杏仁味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效。但孕婦不宜食用，這是為什麼呢？ 杏仁中含有毒物質氫氫氰酸，往往會對胎兒發...
2012-06-03 -
養胃食物湯的做法
胃部是我們人體裡面非常重要的一個器官，我們的胃部起到了消化的功能，胃部是比較脆弱的，容易出現這樣那樣的一些病症，胃部出問題不但會帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的消化和吸收，所以大家在日常的生活中...
2015-08-28 -
兒童開胃食物怎麼吃 ？
小孩子的吃飯問題一直是大人們最頭疼的問題，小孩子們有些是不好好吃飯，有些是沒胃口吃飯。大人們儘量讓飯菜變得可口，使其看起來有食欲，甚至更有有些家長把飯菜做的各種很可愛的樣子，來吸引孩子們的注意讓他...
2015-09-14 -
健脾益胃食物都有什麼？
現在工作壓力的增大，生活節奏的加快，許多人在飲食上也常常是隨便的應付了事，時間長了，許多年紀輕輕的人，都會出現慢性胃病。所以年輕人不能為了工作的打拼，而放棄了身體的健康，等到歲數大一些，病情就會更...
2015-09-16 -
食用不同食物傷身的速度
糖果：2分鐘。嘴裡的細菌在2分鐘之內會把糖分解成酸性物質，腐蝕牙齒表面的琺瑯質，1小時後，口腔環境回歸正常。糖還會立即升高血糖水準，接著血糖下降，使人產生疲勞、饑餓和煩躁感。此外，糖果損傷免疫力...
2011-03-31 -
5種食物傷身起效時間
糖果：2分鐘。嘴裡的細菌在2分鐘之內會把糖分解成酸性物質，腐蝕牙齒表面的琺瑯質，1小時後，口腔環境回歸正常。糖還會立即升高血糖水準，接著血糖下降，使人產生疲勞、饑餓和煩躁感。此外，糖果損傷免疫力...
2011-06-27 -
冬季胃病不復發的天然養胃食物
1、山藥： 切開山藥，拉出的黏黏細絲，是山藥特有的黏蛋白，具有保護胃壁功效，改善人體消化，還能促進食欲，尤其適合長期胃部不適導致食欲不振的人，當成平日護胃的好食物。 2、秋葵： 分泌一...
2013-01-07 -
養胃的原則及最佳養胃食物
首先，養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 1、軟而緩： 選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度...
2014-02-20 -
夏季如何選擇開胃食物
夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”，不僅營養豐富，而且粥的熱量不高，飽腹感強，確實有減肥效果。夏季晚餐應該多吃這些食物一天中的營養儘量放在早餐、午餐來補充，晚上由於活動量比較小，營養需求少，可以吃得少...
2011-05-05 -
胃不好怎麼養胃 飯吃七分飽多吃養胃食物
胃不好怎麼辦 1、進餐時保持輕鬆愉快的心情 壓力往往是引起胃病的一個重要因素，千萬不能在心情抑鬱的情況下進食，可以先聽聽音樂，伸個懶腰，揉揉耳朵，舒緩情緒後在進食。現代很多人都有胃脹氣的毛...
2015-08-17 -
傷腸胃食物大全
很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，或者你正在減肥中，那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧! １.土豆泥 土豆...
2009-10-10 -
吃過鹹食物傷腎
你知道什麼是鹹味食物嗎？都包括哪些呢？吃鹹味食物補腎，吃過鹹食物傷腎，為什麼呢？ 中醫的腎是一個功能的概括，不同于西醫的腎臟。傳統醫學認為“腎主水”，即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調...
2013-05-10 -
胃寒吃什麼 冬天不可少的暖胃食物
冬天暖胃吃什麼水果 蘋果： 蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚...
2014-11-24 -
健康飲食：養胃食物
雖然現在生活水準越來越高，可是同時人們的生活節奏也越來越快，生活壓力也是越來越大了，在忙碌的工作中許多朋友常常沒有時間注意健康飲食，導致胃功能受損，下面小編為大家介紹兩種養胃的好幫手。 1、...
2013-08-10 -
消化不良多吃9種護腸胃食物
小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素（維生素食品）A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄（葡萄食品）糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質（蛋白質食...
2014-01-16 -
傷腎的食物 4種食物傷腎要少吃
1、飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官，因此會損傷腎臟。 2、鹹食 很多人的...
2014-09-18
