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青菜竟比牛奶補鈣好 揭秘你不知道的食物補鈣真相
揭秘你不知道的食物補鈣真相1吃青菜比喝牛奶更補鈣牛奶供應鈣的效果人人公認，但有很多專家並不認為牛奶是最好的補鈣食物。這是因為，如果按照營養素密度來計算，牛奶的補鈣效益低於青菜。按照資料計算，100克...
2015-02-27 -
養胃忌吃5種傷胃的食物
吃什麼東西養胃？現如今，繁忙的都市生活讓很多人都有胃部不適症狀，這可怎麼辦呢？小編認為，多注意日常的飲食對胃來說至關重要。因此，就要知道哪些食物會傷害的胃部健康哦。 吃什麼東西養胃 牛奶：牛奶...
2016-05-15 -
揭秘人體消化食物6大真相
肚子咕嚕咕嚕作響是餓了嗎？為什麼一吃飽就犯困？一天上幾次廁所比較正常？ 據英國《每日郵報》的報導，最近一本名為《腸道：我們身體最被低估的器官內幕》（譯名）的德國書籍引起了巨大反響，微生物學家Gu...
2016-06-23 -
注意：這6類食物最傷胃
胃病的發生和日常飲食有非常密切的關係，以下6種食物最容易吃出胃病，要注意啦！ 最易傷胃的食物 巧克力 大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力...
2016-09-14 -
薄荷傷胃別吃！ 養胃不能吃的7種食物
注意！養胃不能吃的7種食物1薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。2汽水汽水是一種刺激性...
2015-04-17 -
喝酒傷胃 七種食物養好你的胃
有些人會因為生意的原因，經常出去應酬，應酬的時候喝酒是難免的，而喝酒會損傷胃黏膜的，長期下去，對胃的損傷很大，那麼有什麼辦法來緩解呢？建議在喝酒後多吃下面介紹的食物，可以有很好的保養胃的作用。 ...
2016-03-27 -
警惕8種食物最傷胃
現在有很多的人在出現胃疼的現狀，但是在這樣的情況下需要如何的面對呢？如何的治療呢？在飲食上面需要注意哪些呢？傷胃 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的...
2015-12-20 -
這十種食物最傷胃
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢？近日，美國“美國線上”健康網站刊登了專家總結的十大傷胃“危險分子”. 1.薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小...
2015-05-24 -
夏季冰鎮食物:爽口後當心傷胃
夏天伴著炙烈的陽光，顯得很悶熱，人們愛吃一些冰鎮食物降溫避暑，冰鎮食物是夏天的食物，但是:爽口後當心傷胃，下面就跟著小編來看一下吧。 夏季悶熱，人們常吃一些冷飲來降溫避暑。冷飲已經成為夏天的標籤之...
2012-09-28 -
盤點最傷胃的九大食物
1、咖啡 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡會不想吃東西。由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。 ...
2015-07-30 -
五種最常見食物最傷胃
【導讀】胃部是很嬌弱的部位，如果飲食不當，很容易出現各種不適。泛酸、脹氣、打嗝各種各樣的胃部不適是不是經常困擾你呢？而身邊最常見的食物，則是最傷胃的“危險分子”!想要有一個好腸胃，就要從日常的健康...
2015-06-25 -
盤點最傷胃的食物有哪些
【導讀】現在的生活節奏越來越快，人們對於健康也越來越重視，而大多數人多多少少有一些胃方面的問題，那麼你知道哪些食物最傷害胃嗎，下面由小編為您帶來盤點最傷胃的食物有哪些，希望盤點最傷胃的食物有哪些能...
2015-06-23 -
5種美味食物其實會傷胃 吃什麼東西養胃
現如今，繁忙的都市生活讓很多人都有胃部不適症狀，這可怎麼辦呢？小編認為，多注意日常的飲食對胃來說至關重要。因此，就要知道哪些食物會傷害的胃部健康哦。 吃什麼東西養胃 牛奶：牛奶的主要作用有補肺...
2015-06-11 -
有傷胃作用的食物怎麼吃
1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。 米國某營養學家說：...
2010-06-25 -
空腹吃水果會傷胃 這些食物宜飯後吃
水果富含多種營養成分，特別是含有豐富的維生素C，可增強人體抵抗力，防止感冒。水果和蔬菜一樣含有很多纖維素和果膠，那空腹吃水果會傷胃嗎？空腹吃水果會傷胃嗎？1、空腹吃水果會傷胃。水果雖有營養，但吃不得...
2016-08-09 -
熬夜可傷胃陰 推薦4款養胃食療
在工作壓力大、生活節奏快的今天，熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出，熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡眠...
2016-06-15 -
熬夜可傷胃陰 推薦3款養胃食療
在工作壓力大、生活節奏快的今天，熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出，熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡眠...
2016-05-21 -
過度疲勞精神緊張最傷胃 養胃可多吃3種食物
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。胃不好的幾個原因1、精神緊張：一個人...
2016-07-13 -
冰鎮食物爽口卻傷胃 盤點夏季飲食注意事項
夏季悶熱，人們常吃一些冷飲來降溫避暑。冷飲已經成為夏天的標籤之一。但冷飲給人們帶來冰爽體驗的同時，也會給胃腸、咽喉帶來刺激，引發一系列的胃腸疾病。 冰鎮食物：爽口後小心傷胃 為了消暑解渴，人們...
2012-07-04 -
傷胃的食物 吃這些食物當心胃越來越受傷
不同的食物對人體的影響也是不同的，對於胃不是很好的人群，如果食用以下幾種食物，當心自身的胃越來越受傷。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家胃不好的人群最好不要吃什麼! 傷胃的食物有哪些 有些食...
2016-08-18
