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小習慣讓你快速衰老 4大惡習讓你早衰10歲
好習慣延年益壽 壞習慣加速衰老1愛賴床充足的睡眠可解除疲勞、恢復體力，但這並不意味著多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒後習慣“戀床”，遲遲不願起來，總要蒙著被子再“眯”一會，這對身體有弊無...
2015-04-09 -
男性十大殺精惡習 不吃早餐飲水不足
男性十大殺精惡習 不吃早餐飲水不足殺精惡習1：不吃早餐奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女物件的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占...
2014-03-24 -
九大惡習讓痘痘瘋長 飲水量少不常清洗枕頭套
九大惡習讓痘痘瘋長1飲酒過量血液迴圈太好會導致發炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進皮脂的分泌，想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。2不常清洗枕頭套枕頭是細菌容易生長的地方，翻身時皮...
2014-03-23 -
讓頭髮悄悄變白的8個惡習”元兇“
導致頭髮變白的壞習慣1營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭髮。建議多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的...
2014-03-10 -
夏季養生 餐後6惡習讓女人人老色衰
餐後6惡習讓女人人老色衰1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯...
2014-06-12 -
生活小常識 9大惡習加速衰老
生活小常識 衰老的原因1愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。2通宵上網通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大...
2014-04-22 -
分享：夏天女人需要遠離惡習
到了夏天之後，天氣炎熱的不講道理。很多人平時的習慣，都會因為天氣炎熱而偷懶。但是，就是這個炎熱的天氣，我們如果不加注意，會對我們的身體造成更大的傷害。 不亂灑香水 搽了香水的部位，經太陽光線...
2010-06-26 -
男人的傷胃惡習有哪些
保健專家發現，男女相比，男人傷胃的人數會更多，這跟男人的壞習慣有關係。從男性保健的角度分析，如果男人的生活習慣有問題，那就很容易傷胃，還會容易出現胃病。接下來，專家就總結了男人常會出現的傷胃惡習，...
2016-09-23 -
上班族速食生活當心“快死” 揭秘4大要人命的健康惡習
上班族四大生活習慣會損害健康1速食生活想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐;因為工作忙，中午經常以速食果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激*食物...
2014-05-04 -
酒後喝茶警惕損傷腎臟
茶和酒與人們的生活可以說是形影不離，許多人不僅愛品茶，就連在醉酒後，以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。但是，隨著研究的不斷深入卻發現：酒後飲茶會損傷人的腎臟。 對於酒，李時珍早在《本草綱目》中...
2010-08-13 -
紅斑狼瘡長期服藥傷腎
紅斑狼瘡並不是很好治療的疾病，如果有一定瞭解的話應該是清楚的，由於並不是很好治療，需要長期使用藥物進行控制，紅斑狼瘡長期服藥傷腎這是患者比較擔心的事情，本身紅斑狼瘡的危害就大，如果腎臟出現問題的話...
2016-05-03 -
秋季天氣轉涼 最傷腸胃的7個飲食惡習請注意
秋季天氣轉涼，我們的腸胃也開始變得敏感。如果此時不注意飲食和生活習慣，可能會引發腸胃疾病。今天就來告訴大家有哪些傷腸胃的不良習慣。改掉這些習慣，讓我們的腸胃在秋季也健健康康! 1、多 秋季進食太多...
2017-02-28 -
男人健康，這些惡習改掉才有保證！
作為一個男子，你想使自己身心健康嗎?請不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康(健康食品)、防止自我傷害確是有益的。 1.緊張：對各種職業的4o00人所作的一...
2017-01-18 -
痔瘡是怎麼引起的 保護健康預防6個生活惡習
久坐男如何避免痔瘡危害痔瘡雖然是一種小病，但對人們的正常生活的危害是巨大的。長期加班久坐的男性是尤其容易患痔瘡，那麼，日常生活中，久坐人群該如何避免患上痔瘡?延誤病情引發大出血很多人總是覺得痔瘡是個...
2014-10-27 -
女人吃哪些食物最傷腎
女人吃哪些食物最傷腎 四季養生閱讀配圖 腎虛也會引起很多種疾病，例如使你的容顏早衰，失眠健忘等。腎可以說是一個女人的健康之源，很多食物也是很傷女人腎的，一起來瞭解下吧! 1、濃茶：濃茶含有很高...
2017-02-28 -
鍛煉四惡習 你有嗎
１．運動到大汗淋漓。 許多人喜歡運動的時候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感覺得到了充分鍛煉，但其實這什麼效果也起不到，只會讓你運動過量，失去很多水分，從而導致抽筋、缺水和其他一些運動傷害。所以，運動中...
2011-03-08 -
說話太多也會傷脾胃 6大惡習等同於自殺
6大惡習等同於自殺1話多耗氣傷津。中醫認為，“多話語則耗氣”，如果長期從事教師、話劇演員等用嗓過度的職業，很容易耗氣傷津，頻頻出現口乾咽燥等症狀，或咽炎、喉炎、聲帶息肉等疾病。此時若用甘寒的膨大海、...
2015-03-11 -
杜絕胃病要改掉這五大惡習！
遠離胃病要杜絕五大惡習1吸煙過多煙草除了傷害肺，對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃黏膜;在尼古丁的攻勢下胃的進口變得鬆弛，有腐蝕性的膽汁反流到胃裡;抑制合成對胃黏膜有修復作用的前列腺素;促進胃...
2014-12-30 -
夏季哪些惡習讓腎病發作
夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗力下降，很容易患上一些常見的疾病，例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病，而這些疾病的出現都有可能誘發腎炎的發生。夏季為何腎病高發？夏季人體大量排汗，如果長時間得不到水分補充，...
2014-06-13 -
導致嘴角下垂的7個惡習
導致嘴角下垂的7個惡習1面無表情地渡過一天現在的每天很多的一天都是處於工作的狀態，不說什麼話，沒有什麼表情，基本都是不使用到任何的表情肌的，這樣就會加速我們嘴角的口輪匝肌的退化。如何解救桌上放一面鏡...
2014-07-02
