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速食傷腎傷肝 注意搭配保健康
速食作為上班族常吃的食物,雖然知道她危害多,但不帶飯的人也只能點外賣吃速食了。不過雖是如此,也要少吃,遠離速食的危害。吃速食的三大壞處1、營養供應有欠均衡只注重肉類、糖類及油脂類供應,缺乏了蔬菜、水...
2016-08-27 -
3件事最傷腎臟 3種肉最適合男人補腎
近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。生活中最傷害腎臟的...
2016-04-09 -
影響男人健康的惡習
不注意身體的警號,但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病才去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便秘、任何部位的硬塊、消化不良或吞咽困難、瘤的顯著變化、不停的咳...
2010-08-02 -
警惕 辦公室健康惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉! 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了...
2010-09-16 -
最毀牙齒10大惡習 你中槍了嗎?
你的牙還好嗎?最常見的牙齒問題莫過於:牙齒鬆動、牙周炎、牙齒殘缺、蛀牙齜齒、黃牙黑牙等等。 導致這些牙病的根源就是你的“毀牙習慣”,它們正在蠶食著你的好牙,讓你牙齒掉光光。 小編為你整理出...
2014-03-13 -
長時間戴耳機 白領易犯的6惡習
白領因為要長時間待在辦公室,長時間缺乏運動會讓白領的身體健康出現各種問題。其實不僅如此,白領女性長時間穿高跟鞋亦會給身體健康帶來隱患。下面小編就來介紹下白領們易犯的6個惡習:惡習一:朝九晚五高跟鞋不...
2015-02-05 -
白領養生:詳解常被忽視的七大毀容惡習
我們現在處在一個亞歷山大的社會,每個人都為自己的幸福生活奮鬥著,承受著非一般的壓力。很多女性為了能在職場上佔據一席之地,不僅每天將自己打扮的精神飽滿,還要應對超負荷的工作。長期下午,身體不僅亞健康,...
2014-07-29 -
蹺二郎腿會致“歪臉”?5個惡習易致“歪臉”
當看到不知何時被拍下的照片、電車的窗戶、展覽廳落地玻璃中自己的樣子時,你是不是會覺得“啊我的臉好像歪了!”其實,人的臉本來就不是左右對稱的,但如果不戒掉一些壞習慣,長期以來臉就會越來越歪,等到察覺過...
2014-01-15 -
朝九晚五高跟鞋不離腳 12惡習白領傷不起
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白...
2013-09-26 -
職場OL的8個毀容惡習 你忽略了幾個?
當代都市的白領女性,無不承受著生活和工作的雙重壓力,而職場上的各種不良習慣不斷磨損你健康的同時,還會加速你的衰老進程。想要活得年輕漂亮,那就趕緊戒掉下面幾個職場惡習吧!女性白領常常面臨超負荷的工作和...
2013-08-21 -
速食傷腎傷肝 上班族如何吃速食才健康
提起西式速食,人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。已有研究結果顯示,這類食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示,常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水準升高,而且有損肝臟。吃油炸食品一個月,對肝臟...
2013-07-10 -
辦公室白領奪命惡習大盤點:不吃早餐讓你更“顯老”
奪命惡習1:飲水不足 奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠...
2013-03-18 -
早晨兩惡習折壽20歲 養生5大黃金原則保長壽
俗話說“一天之計在於晨”,要想以最好的狀態迎接新的一天,必須科學又合理地做好每件事。那麼,早晨起來有哪些習慣是不好的,甚至是會危害到人體健康的呢? 早晨2個壞毛病讓你折壽20歲 1、對床依戀不舍 ...
2016-02-28 -
揭秘:與吸煙一樣危害生命的三大惡習
日媒揭秘與吸煙一樣危害生命的三大惡習 據日本門戶網站livedoor刊文報導,大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎?不僅如此,吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因,所以說吸煙是百害而無一利的。但是即...
2017-03-08 -
注意!3類男人吃錯枸杞最傷腎
枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。 下面就看看枸杞的幾個驚人好處: 1、提高機體免疫功能 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不...
2015-08-31 -
3件事最傷腎臟 中醫祖傳六大養腎秘密
近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 生活中最傷害腎臟...
2014-09-01 -
警惕!男人們最易忽視的5個傷胃惡習
胃是我們人體比較重要且脆弱的一個器官,但很多人對胃的健康很不重視,總是胡吃海塞的,最終損害胃部健康,尤其是應酬比較多的男性。再加上一些男性粗枝大葉,就會比較容易患上胃病,比如說胃潰瘍和胃癌等。下面小...
2014-08-06 -
這樣喝水很傷腎 六個簡單摸耳法固腎養腎
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫,腎臟不好,會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀,讓女人的美麗大打折扣!很多人都希望通過保健品保護腎臟,但其實,生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源! 生活習慣...
2014-07-10 -
常服藥物會傷腎!盤點10個不花錢的養腎妙招
中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。另外,腎是男人的“精”之源。所以,在平日裡,男人一定要養腎,補腎生精...
2013-12-09 -
飯後一支煙易折壽! 揭男人飯後10個惡習
男人的健康問題,對他們來說,不是大事。他們追逐事業上的成功,家庭的圓滿,獨獨忘卻了健康。健康被“謀殺”,所謂的成功變得悲壯蒼涼。看看以下這些小習慣,卻在“謀殺”著他的健康。1、飯後吃水果不少人喜歡飯...
2013-09-24