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利用減肥拔罐傷身體嗎
雖然說減肥已經成為了一種時尚了,而且很多的女士朋友也會隨大流去做拔罐減肥,對於拔罐這樣的方法來減肥呢,副作用很小,效果也是很不錯的,深受越來越多的女孩子喜愛,但是有的人害怕去吧拔罐,覺得拔罐之後皮...
2015-12-25 -
健身前不可空腹吃甜食,傷身體!
在運動健身前,有一些人喜歡吃些甜食,因為他們覺得甜食不僅好吃,而且還可以讓體內儲備更多的糖原,可以幫助更好的進行運動,其實,這並不是正確的做法,如果在運動健身之前大家空腹隨便吃甜食的話,對身體健康...
2016-03-02 -
吃減肥藥會不會不傷身體呢
減肥成了現在大多數人非常關心的一個話題,大家不只是關心減肥,更對減肥的方法有非常多的質疑,比如市面上賣的各種各樣的減肥產品,一直受到了大家的歡迎,大家會發現減肥產品,雖然當時會有一點效果可隨後會發...
2015-12-13 -
冬季上火傷身體 支招幾個方法幫助降火
為什麼天冷了,“上火”的人反而多了呢?這是由於冬天氣溫低,人體衛外氣機鬱閉,出汗少,又由於戶外活動減少,代謝物的排出也相對較少。 冬季飲食,人們多會選擇火鍋、羊肉等肥甘厚味食物,這些原因都會造...
2016-12-13 -
當心5種食物擾亂內分泌,損傷身體健康!
隨著生活節奏的加快,很多人容易出現內分泌失調的現象。內分泌失調很容易影響身體的正常運作,在日常吃的食物中就有擾亂人體內分泌的,所以飲食需要注意!你知道擾亂內分泌的食物有哪些嗎?內分泌失調是由很多的...
2016-02-15 -
為臭美傷身體 減肥過度易導致閉經
月經會伴隨一個女人約30年,有人稱月經為“好事”,因為有了它,女人才成為真正的女人。然而,有些女性會因為環境改變、精神緊張、情緒改變等方面的刺激而發生“閉經”。婦科專家稱,這種情況,只要調整好心...
2011-06-02 -
飯後吃水果好嗎 飯後14個錯誤習慣傷身體
相信大家都聽過這樣一句話:飯後百步走,活到九十九,那這句話到底有沒有科學依據呢?飯後我們不應該做什麼事呢?對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。 飯後吃水果好嗎 專家指出,飯後不宜馬上吃水...
2014-01-09 -
暴飲暴食傷身體,三種食物可緩解!
在很多時候,我們都會經常容易吃過多,特別是在晚上。眾所周知,從健康飲食的角度上來講,暴飲暴食不僅會發胖,更會損害脾胃,不利於健康。 那麼,我們應該如何緩解暴飲暴食給身體帶來的毒素呢?下面,...
2016-01-26 -
錯誤飲食搭配很傷身體
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被...
2011-09-08 -
10種常見蔬菜錯吃最傷身體
一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿...
2011-09-07 -
食物提高抵抗力 10常見蔬菜錯吃最傷身體
大家都知道吃蔬菜不僅可以補充大量維生素,而且還能夠提高身體的抵抗力,但是吃蔬菜也是要有正確的吃法噢!下面小編提醒常見10種蔬菜的錯誤吃法: 一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,...
2011-08-05 -
喝中藥時加糖可能傷身體
喝中藥時加糖可能傷身體 中藥煎成的湯劑多數苦澀味很濃,往往有些人受不了這種苦,不加糖就喝不下去。 一般的人遇到這種情形也不會反對加糖,因為藥房出售的各種沖劑、糖漿、膏之類的成藥都是加糖的甜...
2011-12-20 -
冬天床上這點事要注意傷身體
冬季室內外溫差較大,很多人在早晨還是會去晨練,但是,此時人容易受寒冷的刺激,讓早晨本已較高的血壓上升更快,從而增加了腦血管意外的可能性。因此,冬天起床時下面五件事要多加注意了。 1起床太猛 ...
2016-02-01 -
揭秘睡眠姿勢最傷身體哪部位
有關睡覺的奧秘,事實又有多少人知道。睡覺的姿態不好,不但影響第二天的工作,更會傷害身體。而睡眠品質與睡覺姿勢有很大的關係,下面一起來看一下哪些睡覺姿勢是錯誤的,會對身體造成怎樣的危害。 趴...
2016-01-28 -
12種食物的錯誤吃法,傷身體!
當我們習慣于一種搭配時很自然的認為那是固定的,但是卻沒有想過科不科學,下面這幾種日常菜搭配真的營養嗎? 1.炒雞蛋放味精: 危害:破壞雞蛋的天然鮮味 理由:雞蛋本身含有許多與味精成...
2016-01-13 -
這些食物再好吃也不要吃,傷身體!
哪些食物最好不要吃?我們每天吃各種各樣的食物目的就是保證健康飲食,但是,現在的食物已經變得不再那麼純潔,而是為了提升事物的色香味,一些廠商會選擇用一些工業原料來加工食物。專家指出,下面的這幾種食物...
2016-01-07 -
春節過度娛樂易傷身體 拒絕“娛樂疲勞”
春節期間當然少不了娛樂活動,但是往往放縱快樂之後,身體卻感覺疲憊,或者不得勁兒,這就是過度娛樂帶來的不良後果了!過度放鬆易傷身體放假了,有的人喜歡宅在家中,通宵打牌、打麻將、上網、看電視;有的人什麼...
2015-02-14 -
夏天別這麼吹風扇 傷身體!
夏天吹風扇注意事項 1、避免長久吹 很多人喜歡長時間吹電風扇,覺得剛剛吹涼了身體就停止,會覺得身上還熱,不如長時間吹著舒服。可是,長時間對著電風扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降,容...
2015-08-05 -
老人要選好洗衣粉,莫使傷身體
洗衣粉的種類和特點 家用洗衣粉是合成洗滌劑的一種,是必不可少的家庭用品。目前市場上的洗衣粉主要有以下幾大類,它們各具特點: 1.普通洗衣粉和濃縮洗衣粉 普通洗衣粉,顆粒大而疏鬆,溶解快,泡...
2012-11-17 -
致癌促衰老,6大食物最傷身體!
日常一些人們愛吃的食物往往是健康的威脅。今天小編為你盤點致癌促衰老的6大食物,日常儘量別吃或者少吃。下面就來一起瞭解一下吧! 哪些食物毀身體 1.臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微...
2015-12-28