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孕婦能吃芒果嗎？孕婦可以吃芒果，但少喝或不喝芒果汁。
芒果營養價值極高，所含有的維生素A高達3.8%，，是很多水果中少見的。芒果中還富含豐富的維生素C和蛋白質、脂肪、磷丶鐵、糖類等營養成分這些都是人體所必須的。芒果有抗癌作用，常食芒果，極有益於健康。...
2014-01-17 -
月經不調量少中藥方調理
月經不調怎麼辦?對於女性而言，月經每個月到來一次，規律的月經是非常的重要的，如果發生月經不調的情況，那麼對女性的健康會帶來極大的威脅，甚至會導致不孕症的發生。那麼月經不調怎麼辦?下面中醫為大家介紹...
2016-08-15 -
月經不調量少怎麼回事
月經量變少怎麼回事?這是大家都比較關心的問題，很多人都有月經量變少的情況，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧! 月經量變少對身...
2016-08-15 -
月經量少怎麼調理？中醫良方推薦
很多女性都受到月經問題的困擾，尤其是月經量少，很多月經量少的女性害怕會影響生育，到底是不是呢？ 月經量少的危害 1．可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病...
2012-12-01 -
金秋老年人應少喝雞湯
中醫認為，煥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹，舌幹少津，大便於結，皮膚乾，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結...
2012-08-15 -
夏季養生小常識 儘量穿淺色衣服
導讀：夏季養生小常識。夏季快到了，四季養生網小編提醒大家，烈日炎炎的夏季要做好養生，抵抗暑熱。下面就來說一些，夏季養生小常識，讓大家過一個清涼的夏天。 夏季養生小常識： 1.夏季失水...
2017-03-08 -
女性經期儘量不要洗頭 經期11個常識要重視
在正常情況下女性每個月都會和“大姨媽”見面，月經是正常女性的正常現象，同時也是特殊時期，在這期間女性要做好養生保健，養成良好生活習慣，以免對身體健康造成影響。下面我們就一起來看女性經期要注意的11個...
2014-08-04 -
痛風患者注意事項 儘量多飲水
導讀：痛風患者注意事項。痛風病多發生於中老年腦力勞動者，是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾病。四季養生網小編告訴大家，痛風患者注意事項。 痛風患者注意事項： 1、避免受冷、過度疲...
2017-03-08 -
初夏宜喝清淡湯少喝雞湯
初夏宜喝清淡湯少喝雞湯 夏季要以清補為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨湯或鴿子湯。從中醫的角度來講，進補應遵循“四季五補”之道，即春季補肝、夏季強心健脾、...
2017-03-08 -
糖尿病患者要少喝稀飯
稀飯與乾飯的原料同為大米，但由於烹調方法不同，進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現，大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。 這主要是因為大米烹調...
2012-09-07 -
炎炎夏日糖尿病人要少喝白粥
天氣逐漸變得炎熱起來，除了喝水、喝湯外，進食含水多食物自然是盛夏消暑解渴的選擇，所以，很多人將吃飯改為喝粥，這樣既能減輕食欲不振、胃口下降的問題，又可補充較多的水分。不過，營養專家指出，喝粥對於健...
2011-07-06 -
春季喝雞湯可補肝 注意多喝水少喝酒營養平衡
在春季時，補肝應該吃些什麼呢?雞湯是補肝不能少的一道美食，可以説明需要補肝的人群有效快速的補肝。除此之外，還有哪些食物可以補肝呢?今天，就來為大家具體介紹介紹吧。 春季補肝的飲食原則 吃動物的肝臟...
2017-03-09 -
少喝飲料有助減輕體重
據美國媒體報導，美國路易斯安那州立大學健康科學中心對1810位年齡在25歲～79歲的志願者每天攝取的食物內容和數量，以及產生的熱量總量進行研究後發現，減少含糖軟飲料攝入量和減輕體重關係密切。研究還...
2008-12-07 -
盤點春季5大排毒絕招 多食纖維素少喝牛奶
導讀：春天已經來臨，我們的身體也該告別“冬眠”狀態。有營養學專家稱，多數人會在冬季補充大量高熱量食物，且缺乏運動，這使機體內的酸堿平衡被破壞。所以在春季我們就需要正確排毒，重新恢復機體平衡。俄羅斯...
2017-03-09 -
抗癲癇治療應儘量用單一的藥物，這是為什麼?
治療癲癇時，同時應用兩種或兩種以上的抗癲癇藥物可能在藥物代謝動力學和藥效學的各個階段發生相互作用。如苯妥英鈉可以抑制丙戊酸鈉的血中濃度，魯米那可以降低苯妥英鈉的血中濃度，丙戊酸鈉可使拉莫三嗪的半衰期...
2017-03-09 -
得了類風濕要少喝牛奶
類風濕不能吃什麼?相信對於許多愛吃的患者要您不吃東西，簡直比殺了您還難過，在這裡，我們不是要您不吃而是要您少吃，這樣才能有利於您的類風濕早日康復! 1、得了類風濕要少吃喝牛奶、羊奶等奶類，少吃...
2013-04-03 -
有胃病少喝牛奶
胃部酸脹不適時 , 喝杯熱牛奶便可緩解症狀 , 感到舒服。這是因為牛奶稀釋了胃酸 , 暫時形成一層胃黏膜保護層 , 因而感到舒服 , 但經常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。 現已證明 , 牛奶刺...
2008-08-06 -
中年男性健康飲食攻略 40歲後儘量別吃肥肉
步入中年以後，男人的各種壓力要麼讓他們應酬吃得過量，又或者勞累過度顧不上吃飯，頻繁往復，健康就受到了影響。要知道，健康的食譜才會保證男人有活力又健壯，就讓我們看看中年男人的健康飲食攻略吧。中年男人每...
2015-03-14 -
女性養生 特殊時期少喝茶
茶葉雖含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分，但飲用也需適當，比如女性朋友，在下列多個“特殊時期”，若過多地飲用濃茶，非但起不到保養的作用，甚至還會不利於健康。 特殊時期：正值懷孕期...
2011-03-28 -
平時我們要儘量學習骨質疏鬆的預防方法
這幾年，骨質疏鬆的發病率在不斷上漲，這給不少患者的身體帶來了疼痛。而人們如果不及時注重骨質疏鬆的預防工作，就可能會使此病不斷危害到更多人。因此大家要瞭解骨質疏鬆的預防方法，才能更健康的生活。下面就...
2012-04-29
