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選擇適合自己的瑜伽
向練瑜伽者提個醒： 瑜伽是全身性的腺體運動，沒有年齡的限制，任何人都可以學習。除了在辦公室之外，在健身會所或家中練習時，有幾點要特別注意： 1、對練習者的飲食沒有特別規定。 可以將胃的一半裝食物，四...
2012-09-27 -
如何選擇牙膏 要根據牙齒情況
選擇牙膏要根據牙齒情況 牙膏作為刷牙的輔助工具，起著清潔牙齒，保持口腔衛生的作用，有些功效型牙膏還有一定的附加作用，如美白牙齒、減輕牙本質敏感的作用。人的口腔環境十分複雜，只有清潔徹底才能將細...
2016-07-18 -
月經期如何選擇含鐵豐富的食物
鐵在人體內的含量是極少的，但它的營養功能卻非常重要，人體一旦缺鐵，骨髓製造出來的紅細胞就會減少，其攜帶氧氣的能力就會下降，上述種種不適也就隨之找上門來了。 因此，女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐...
2012-09-28 -
兒童鞋有哪些隱患，如何選擇才安全
俗話說“麻雀雖小，五臟俱全”，孩子的穿衣跟大人一樣也是有講究的。就拿兒童鞋來說，兒童鞋的特點不光是孩子穿上合適，還應該符合安全性和功能性兩個特點。一雙好的兒童鞋對孩子來說是相當重要的，就像大人如果...
2013-12-10 -
男士剃鬚刀 選擇剃鬚刀3大技巧
男士面子問題很重要，每個成功男人的背後都有一個適合自己的剃鬚刀!你們知道男士剃鬚刀都有哪些嗎，以前男士剃鬚刀都是手動的，現在科技的進步已經有了電動剃鬚刀，相信很多的男性朋友都知道電動剃鬚刀怎麼用...
2014-10-23 -
仰臥起坐健身器材 怎樣選擇合適的仰臥板
現在很多男性朋友們都開始關注自己的身材，想要擁有完美的身形應該怎麼做呢，鍛煉肯定是少不了的!男性做仰臥起坐是最好的選擇啦，仰臥起坐健身器材有哪些呢?仰臥起坐的正確做法你們知道是怎樣的麼，一起和小...
2014-10-16 -
便秘的中醫院如何選擇
治療便秘的好醫院是應該遵循幾個基本條件的治療醫院必須是正規醫院，醫院不正規那治療設備、醫生、條件都不能有保證，那這樣就存在安全隱患。因此，選擇的醫院必須正規，不能把自己的生命交付在沒有保障的醫院手...
2016-09-09 -
專治便秘醫院該如何選擇
專治便秘醫院該如何選擇，隨著人們生活節奏的加快，作息時間的日夜顛倒，也讓越來越多的人的身體素質下降，出現問題。其中便秘是幾乎所有人都會遇到的問題，只在乎時間長短而已。其中便秘初期只要注意生活作息和...
2016-09-09 -
選擇瑜伽 科學瘦身
伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行，一些古老的健身方式越來越受到人們的關注，最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度的古老健身法，練習之後可達到強健肌肉，增加韌性及靈活性的效果，更可保持女性苗...
2012-09-27 -
盆底痙攣綜合征的治療選擇
盆底痙攣綜合征，也稱恥骨直腸肌綜合征。它是一種功能障礙性疾病。該病排便時以恥骨直腸肌攣性肥大、外括約肌反常性收縮，致使肛門無法打開，導致盆底出口處梗阻、直腸排空障礙的疾病，其病因尚不完全清楚。與忍便...
2017-02-23 -
富氧水不含氧 選擇飲用水要謹慎
近幾年，市場上出現了“有氧水”，宣稱多飲有氧水能更好地補充身體細胞中的氧，更讓大腦運行地更快，也能更好地進行保健。但專業人士警告，這些都是商家的噱頭，經過瓶裝壓縮後的飲用水其實不比普通白開水多多少氧...
2014-07-04 -
會正確選擇使用防曬霜嗎 看醫生的4大建議
防曬指數的定義是什麼，選擇防曬霜時需要注意什麼?韓國皮膚科專業醫師朴賢貞對此提出幾點建議。 首先，需要瞭解防曬指數“SPF”和“PA”的差異是什麼。在選擇防曬霜時，首先要確認防曬指數SPF和PA...
2017-02-09 -
不同膚質 該如何選擇沐浴露
擁有一身宛若凝脂、潤滑如玉的肌膚是很多人的渴望，但個人膚質不同，選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要，以下就看看不同膚質的人如何選擇沐浴露。 人們的膚質大致分四種，幹性、油性、中性及敏感性。大...
2010-10-12 -
喝膠原蛋白副作用 選擇膠原蛋白的方法
人體如果除去水分，那麼剩下來的六分之一都是膠原蛋白構成的，大家都知道膠原蛋白的功效是可以美容除皺抗衰老，但是喝膠原蛋白副作用也是很大的，那麼在生活中我們選擇膠原蛋白的方法有哪些呢? 膠原蛋白有副...
2017-02-03 -
如何選擇合適的瑜伽墊
【導讀】如何選擇合適的瑜伽墊，瑜伽風行，瑜伽墊自然水漲船高，市面上林林種種的瑜伽墊令人眼花繚亂，材質、價格大有差異。如何才能選對適合自己的瑜伽墊呢？一起來瞭解下如何選擇合適的瑜伽墊。 如何選擇合...
2015-09-14 -
專家支招：寶寶補鐵產品如何選擇
缺鐵性貧血，如今已經成為了威脅寶寶生長發育的“富貴病”之一。為何說其是“富貴病”呢？在營養豐富、小胖子倍出的今天，孩子們患上缺鐵性貧血的幾率卻比往年更高！ 缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細...
2012-09-28 -
粉底液怎麼用 粉底液的正確選擇塗抹方法
現在大多數的女生都愛化妝打扮，但是有很大的一部分女生在使用粉底液的時候，沒有正確的使用，讓自己變成了大白臉，所以在選擇和使用粉底液的時候有許多需要注意的細節。今天小編就為大家介紹一下怎麼正確的選...
2014-08-21 -
女士美容 健康選擇肌底液原則
編者按：肌底液是每個MM們都會選擇和使用的東西，但是，對於肌底液的使用要有正確的方法，這樣才能起到護膚的作用。那麼，肌底液怎麼用?有哪些誤區是人們必須要避免的呢? 女士美容 健康選擇肌底液原則...
2012-08-13 -
談談如何正確選擇膏方進補 立冬進補來年打虎
今冬進補來年打虎潘女士(化名)今年42歲，從事家族生意，特別忙碌。從前年起，潘女士開始覺得自己的身體狀況有些透支，每天晚上都失眠，脾氣也變得越來越暴躁。在朋友的推薦下，潘女士用膏方進行調理。經過兩年...
2015-07-03 -
塑繩瑜伽美體瘦身的最佳選擇
塑繩瑜伽由有“瑜伽活博士”之稱的B.K.S.lyengar始創，他一九一八年生於印度，一生致力推廣瑜伽，並將之發展成新式的塑繩瑜伽，取其英文名字為Iyengar Yoga。這種特別強調手腳、脊椎骨...
2012-09-27
