缺鐵性貧血， 如今已經成為了威脅寶寶生長發育的“富貴病”之一。 為何說其是“富貴病”呢？在營養豐富、小胖子倍出的今天， 孩子們患上缺鐵性貧血的幾率卻比往年更高！
缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。 是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。
對於現在的小孩子來說， 頓頓都要有肉， 每天零食不斷， 各種高糖分的甜食、蛋糕、飲料等等不斷攝入， 造成孩子膳食不均衡， 腸胃吸收不良， 無法從飲食中攝取到足夠身體成長所需的微量元素，
微量元素鐵， 在人體內起到組成血紅蛋白， 參與氧的運輸和存儲等重要作用。 在成長發育期， 寶寶需要大量的鐵來保證身體的發育和健康。 但是， 因為小兒生長發育速度越快， 鐵的需要量相對越大， 越易發生缺鐵。 嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍， 早產兒可增至5～6倍。 如不注意含鐵食物補充， 則嬰兒期尤其是早產兒更易發生缺鐵性貧血。
由此看來， 寶寶補鐵不但重要， 還得提早， 切不能當寶寶出現了缺鐵性貧血後才“亡羊補牢”。 那麼如何選擇適合寶寶、安全又容易吸收的補鐵產品呢？
看看育兒專家有什麼絕妙的法子：
看成分
給寶寶選擇補鐵產品， 安全最重要。 如今市面上的口服鐵劑以乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為主。
專家支招：選擇寶寶補鐵產品， 最好選擇亞鐵形式的補鐵製劑。 如體恒健鐵之緣片， 以乳酸亞鐵為主要原料， 不需要胃酸轉化， 直接在腸道中完全吸收， 不會對寶寶的腸胃造成任何刺激。
看含量
給寶寶補鐵鐵應堅持“小量、長期”的原則。 嚴格按醫囑服藥， 切勿自作主張加大服藥劑量， 以免鐵中毒。 也絕不能一次大劑量， 否則易致急性鐵中毒。 鐵中毒表現為：頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛， 休克等， 嚴重者可致昏迷、驚厥等，
專家支招：給寶寶服用的補鐵產品一定不能聽信“大劑量、一次性補充”之類的廣告詞。 微量元素必須微量補充。
看附帶成分
不少成分， 如鈣、鞣酸等會與鐵產生拮抗作用， 影響鐵的吸收。 因此給寶寶補鐵的時候， 不能同時吃豆腐、牛奶、喝茶和咖啡等等， 會降低胃腸內鐵的含量， 貨造成沉澱影響鐵的吸收。
專家支招：不少給寶寶補鐵的產品會添加各種成分。 家長們要注意， 含有鈣、鞣酸等補鐵產品是不能選擇的。 如果含有蛋白鋅和阿膠， 一方面可以有效促進人體對鐵的吸收， 阿膠則可以促進機體的造血功能， 是較為理想的選擇。
除此之外， 給寶寶補鐵還有不少細節需要注意：
l 應努力糾正寶寶偏食、挑食和厭食的壞習慣。
l 服用幾個月後， 如果寶寶臨床症狀改善、血色素正常後， 不能立即停藥， 還應在醫生指導下再服3—6月， 以補充體內的儲存鐵， 防止貧血的復發。
l 口服鐵劑治療期間， 因鐵與大腸內硫化氫反應生成硫化鐵， 使大便顏色變為褐黑色， 類似消化道出血， 對此不必緊張， 停用鐵劑後即恢復正常。
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