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更年期女性如何平衡陰陽調理身體
肝腎不足 平衡陰陽 食物 山藥、干貝、鱸魚、栗子、枸杞子、海參、牡蠣、鱉肉、鰒魚、魚鰾、黑芝麻,桑椹、牛奶、核桃仁,冬蟲夏草、蓮子、豬腎、人參、鹿肉、枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿蔔、松子、桑椹...
2012-08-28 -
中醫教你中醫養生:養好陰陽五臟助你防病更健康
養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人,如蕎...
2013-04-21 -
陰陽學說是怎樣治療疾病的
根據陰陽學說外為陽、內為陰,上為陽、下為陰的規律,則人之體表在外為陽,臟腑在內為陰;頭在上為陽,足在下為陰;背在上外為陽,腹在下內為陰。 陰陽與人體生理的關係 無論是人體的整體還是各部分的生...
2012-10-19 -
食物也分陰陽? 細數那些陰性食物
食材根據它的屬性可以分為,寒性食材和熱性食材。溫暖食材可以吃出健康腸胃,寒性食材可以降溫去火。從健康飲食的角度考慮,根據身體素質,去選擇適合自己的食材,是最好的保健方法。那麼,什麼食物是屬於陰性的...
2012-07-25 -
調和陰陽氣血方治療慢性蕁麻疹
41歲的曉敏這10餘年來全身不斷地泛發紅疙瘩,並且瘙癢異常。經過醫院檢查被診斷為蕁麻疹,但是經過反復治療,雖然有所好轉,但是卻總是復發,讓曉敏苦惱不堪。 一個月前曉敏總是失眠,沒幾天蕁麻疹便又復...
2013-02-18 -
沒試過這些妙招 先別說自己容易長皺紋
皺紋,是人們聞之色變的詞,它的出現是在向你發出信號:你的肌膚已經開始衰老。別怕,根據美國皮膚護理專家斯科特?格瑞斯博士的建議,總結出以下幾個“減皺妙招”,不妨作為參考。長皺紋的原因1、經常食用含糖量...
2017-03-06 -
陰陽兩虛等雙虛體質的調養
中醫認為通常虛證出現時不單純只是氣虛、血虛、陰虛或陽虛,而是有密切的聯繫。中醫理論認為氣血同源、陰陽互根,在病理上往往互相影響。如氣虛不能生血,血虛又會影響氣弱;陰虛可以導致陽虛、陽虛又可導致陰...
2009-12-09 -
調節陰陽平衡的養生小訣竅
捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈著人體經絡的井穴,井穴一般是經絡的端點。 捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。 小腹養生三妙招 小腹是人體的中心,所以對平衡...
2010-01-07 -
陰陽五行相生相剋圖解
五行學說認為,五行之間存在著生、克、乘、侮的關係。五行的相生相剋關係可以解釋事物之間的相互聯繫,而五行的相乘相侮則可以用來表示事物之間平衡被打破後的相互影響。 相生即相互資生和相互助長。五行相...
2010-06-17 -
剛裝修好的房子先別住!孕婦吸入甲醛危害大
眾所周知,甲醛對人體的危害是很大的。然而,孕婦長期吸甲醛就會影響到自身健康以及胎兒發育。小編為什麼這樣說呢?下面就來為你解答,同時還要告訴准媽媽們如何有效的預防吸入甲醛,一起來看看吧。甲醛對孕婦的危...
2014-03-05 -
初春陰陽交替 多吃白蘿蔔防上火
立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨著春暖也開始...
2013-03-01 -
睡前做六件事 調陰陽促氣血
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不...
2014-04-17 -
哪些藥膳改善女性陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類:月經量少或月經量多。屬陽虛體質者:月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期後錯超過七天以上。症狀:面色萎黃,神疲肢倦,頭暈眼花,心悸氣短,腰膝酸...
2012-04-22 -
刮一刮排毒調陰陽 女性刮痧有三大好處
刮痧,與拔罐一樣,都是中醫去除體內毒素的好方法。女性刮痧,通過刮痧器皿在皮膚的表皮經絡的穴位用力刮,使得毛孔張開,將體內的痧毒排除體內。不同的刮痧部位,能夠起到不同的效果,對女性養生,非常又好處。利...
2014-05-27 -
中醫調和陰陽治療精神分裂症
中醫治療精神分裂症已經有數百年的歷史,在臨床不斷探索中不斷總結經驗,其中有些中醫辨證論治理論認為,精神分裂症是由於五臟陰陽失調而引起的,需要調理內臟、調和陰陽、疏通經絡、開竅醒腦、益氣安神,才能使...
2012-07-27 -
陰陽學說在中醫學中如何應用
根據陰陽學說外為陽、內為陰,上為陽、下為陰的規律,則人之體表在外為陽,臟腑在內為陰;頭在上為陽,足在下為陰;背在上外為陽,腹在下內為陰。 陰陽與人體生理的關係 無論是人體的整體還是各部分的生理...
2010-04-21 -
中醫治療多動症的法則:調整陰陽法
中醫治療多動症的法則你知道嗎?多動症屬於一種小兒疾病,其中,中醫治療小兒多動症是比較好的方法之一,而專家表示:中醫治療多動症的法則就是調整陰陽法,那麼,中醫治療多動症的法則為什麼是調整陰陽法?具體...
2011-08-04 -
關於中醫飲食陰陽五行的保健小知識
在中醫理論中,精氣陰陽五行思想是中醫的核心,也是中醫的象思維,還是中醫人處理事物的總綱領。 對於飲食中醫不僅僅重視它的物質性,更重視無形的“飲食之氣”,而這氣包含了物質、能量和資訊,從中醫角度...
2012-08-13 -
女性陰陽失調引發亞健康 5招應對
“亞健康”是一個從小以來我們就耳熟能詳的詞,亞健康不是健康,是很不健康,這一點大家都知道,但是亞健康是怎樣引起的呢?我們女性又應該怎樣去應對它?大家又清楚嗎?亞健康會通過我們的精神狀態直接地表現出來...
2014-10-02 -
補腎陰陽兩虛的食物有哪些
當今社會人們面臨各式各樣的生活工作壓力,飲食睡眠沒有規律,人的身體素質大不如前,腎虛就是一種常見的現象。如何解決這個問題成為了一大難題,以下我們將提供一些關於補腎陰陽兩虛的食物供大家參考,希望對大...
2015-09-28