-
備孕期間應該吃什麼 專家盤點十大頂級助孕食物
專家盤點十大頂級助孕食物1鱷梨鱷梨營養物質豐富，富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維。什麼食物有助於懷孕?其中富含的維生素E對改善子宮內膜功能層十分有益，此外，其豐富的葉酸還能...
2015-04-16 -
專家支招：糖尿病患者如何才能吃得健康？
導讀：俗話說，人生在世，無非吃喝玩樂。然而，對於糖尿病患者來說，忌口問題卻會一直纏繞他們，給他們帶來了無盡的煩惱 。特別是對於一些吃貨們，一旦患有糖尿病，就這宣示著他們將要與美食說再見。 專家...
2017-02-28 -
專家答疑：打包的食物會有哪些危害？
導讀：現代社會，快節奏的生活方式，讓人們上班族越來越流行成為帶飯一族。然而，專家表示，一些涼了又熱的食物，不僅營養成分會降低，如果處理不當還會引起各種中毒事件。 那樣如何才能做到健康飲食呢？為...
2017-02-28 -
專家：剩菜打包的學問
剩菜打包的學問： 1、打包食物必須回鍋冰箱中存放的食物取出後必須回鍋。這是因為冰箱的溫度只能抑制細菌繁殖，不能徹底殺滅它們。如果您在食用前沒有加熱的話，食用之後就會造成不適，例如痢疾或者腹瀉。...
2010-06-19 -
專家：夏天吃涼拌菜好處多多
生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄時，最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮後再吃；萵苣也最...
2010-06-26 -
讓專家來告訴你什麼是尿崩症
什麼是尿崩症?從醫生口中說出尿崩症想必很多患者及其家屬在一時間並不知道尿崩症是什麼，但瞭解什麼是尿崩症又是十分重要的，因為在腎臟疾患中就會有可能會出現腎性尿崩症，為此，現在來看專家介紹什麼是尿崩症。...
2017-02-28 -
專家：女性養生注意三大問題
第一階段（月經結束後的第一周） 在月經剛剛結束的時候，陰血損失較大，需要以滋陰養血為主，促進體內“陰”的力量的聚集，陰血充足了，就可以為下一次月經做好準備。這個階段的食療方是：熟地、制首烏各9...
2010-06-26 -
專家：夏天不適吃西瓜人群大盤點
一、腎功能不全者 腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多...
2010-06-26 -
中醫專家詳解 什麼是陽火陰火
1.火有常變之分 火之常為陽氣，平人身中之火即為陽氣。陽氣為人身之大寶，能溫養煦育五臟六腑，四肢百骸，運行氣血，蒸津化液，抵禦陰寒，為生髮之根本。人身之火，要在暖臟腑而煦氣血，具有生髮活潑之機...
2012-11-16 -
專家教你如何正確應用脈診
診脈時，要讓病人取坐位或仰臥位，手臂宜向前或略左右伸展平放，並注意使手臂位置與心臟保持同一水準，直腕仰掌，以使血流暢通，不致影響真實脈象。 對成年人診脈，應用三指定位法，即先以醫生的中指按在病...
2012-11-16 -
跳繩減肥法，專家教你怎樣進行跳繩減肥
在各類減肥運動中，跳繩一直備受寵愛。跳繩30—40分能消耗300千卡熱量，而一碗白米飯的熱量，大約為250千卡。每減一公斤脂肪，大約需要燃燒7700千卡熱量。據統計，採用跳繩減肥方法的人，一般都能...
2014-01-16 -
還在吃藥養胃？專家告訴你動動腳趾就能養胃
三餐不固定，會傷害你的消化系統，造成腸胃出現問題。中醫專家告訴你，如果你胃本身就不好，那麼，在日常生活中，就應該多加注意健胃了。中醫發現，經常動一動腳趾頭，就能起到健胃效果。一起來瞭解下吧。 ...
2016-08-10 -
對牙齒做一事，老人的記憶力直線上升！
老年人記憶力不好，中醫認為有6個方法可以提高記憶力，下面我們就一起來瞭解下吧。 動手指 手指是人的第二大腦，手指與大腦相連的神經最多，通過運動手指，可以有效刺激大腦，延緩腦細胞死亡時間...
2016-07-21 -
專家講解 蒙醫的聞診知識
聽的內容包括聽病人的語言、呼吸、咳嗽、呃逆、噯氣等聲音變化。根據蒙醫的理論，發聲主要依賴赫依的活動，經過肺、氣管、喉、舌、齒、唇、鼻等器官的作用而產生。 正常人發聲自然，音調清晰和暢，儘管因個...
2012-11-14 -
呼啦圈到底能減肥嗎？聽聽專家怎麼說
呼啦圈也是我們日常活動的一項運動，很多人都喜歡轉呼啦圈，很多的女性朋友轉呼啦圈是為了瘦腰，但是轉呼啦圈真的有用嗎?小編就來告訴大家關於呼啦圈的知識，一起來看看吧。 呼啦圈是可以有減肥效果的...
2016-08-04 -
橘子皮藥理作用多 專家薦5款橘子皮食療方
橘子皮可以調中開胃、解燥濕化痰、能夠開胃消食、解噁心嘔吐等，藥理效果顯著，而且副作用極小，是非常理想的中醫食療治病幫手。小編推薦給大家橘子皮雞翅、橘子皮泡茶等5種菜肴。兩外，提醒一下大家，氣虛、燥...
2012-09-28 -
專家教你如何用菊花保護雙眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力...
2012-09-28 -
專家解析五大2型糖尿病的病因
2型糖尿病的病因是許多2型糖尿病患者及其家屬十分關心的問題，可以幫助患者更加積極的接受2型糖尿病的治療。那常見的2型糖尿病的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的2型糖尿病的病因。 一般，常見的2...
2011-12-23 -
專家帶你瞭解糖尿病的早期症狀
及時發現糖尿病的早期症狀對患者來說是十分有益的，可以幫助更好的治療糖尿病，有助於糖尿病患者的治療和恢復。那常見的糖尿病的早期症狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的糖尿病的早期症狀。 一般，常見的糖...
2011-12-10 -
專家為大家介紹早期老年糖尿病的症狀
老年糖尿病是糖尿病患者人群中比較多的一種，那大家對早期老年糖尿病的症狀瞭解嗎?專家提醒，大家有必要多瞭解老年糖尿病的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下早期老年糖尿病的症狀。 1、肩關節疼痛：一...
2011-12-18
