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專家做解答 盤點流傳千古的11大健康俗語
流傳千古的11大健康俗語1一天一個蘋果，醫生遠離我是真是假：此話雖然有些誇大，但蘋果的確有益健康。它富含抗氧化物質，可減少患某些癌症和慢性疾病的風險。此外，蘋果中的纖維還可有效降低膽固醇，有助於減少...
2013-12-25 -
運動抽筋了！專家告訴你如何正確急救
大家都有過抽筋的經歷吧，肯定也知道抽筋是很痛苦的事情，那麼當在運動時發生抽筋應該怎麼辦呢？下面就跟著小編一起來看下吧。 一、登山 登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時...
2016-08-22 -
復旦兒科醫院3月2號出診/停診資訊
近期停診資訊 腎臟風濕科：曹琦 2015-03-04至2015-03-04 普通專家門診 停診 消化科：邵彩虹 2015-03-04至2015-03-04 普通專家門診 停診 消化科：邵彩...
2015-03-01 -
復旦兒科醫院春節出診/停診資訊
2015年春節放假門診安排資訊 2015年春節期間（2月19日至2月21日，即農曆正月初一至初三3天）兒科醫院萬源路院區開放外科門診、內科門診和內科夜門診，均為特需3和特需4門診。其餘類別門診...
2015-02-17 -
專家支招：痘痘長在哪 就能知道問題出在哪
導讀：小編最近一直都很頭痛，額頭上痘痘接二連三的瘋長成為了工作之餘最大的困擾，而奇怪的事，在這種情況持續了一個月之久當中，為什麼就只有額頭上長痘，而其他地方幹卻乾淨淨安然無恙呢？為此，小編查找了很...
2017-02-23 -
孩子肥胖日益增多 專家稱站著上課好處多
專家稱孩子站著上課好處多英國衛生部報告指出，英國人的肥胖人數已是上一代的3倍。而造成兒童肥胖的主要原因是上下課由汽車接送、大部分課餘時間在看電視或玩電子遊戲，而缺乏運動。如果兒童肥胖率繼續上升，這一...
2015-01-30 -
夏季寶寶哭鬧不已 專家推薦食譜
隨著天氣慢慢熱起來，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。 夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺。因此要緩解寶寶...
2017-02-23 -
專家提醒瑜伽入門者的6件事
【導讀】專家提醒瑜伽入門者的6件事，瑜伽減肥做為時尚流行的減肥方法，越來越多的人踏入瑜伽的大門。如果你是一個瑜伽初學者，如何你正在準備去參加瑜伽課程，不妨先看看這篇文章，專家提醒瑜伽入門者的6件事...
2015-07-07 -
專家指導 如何通過養胃把黑頭吃走
養生之道網導讀：專家指導 如何通過養胃把黑頭吃走，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 你一...
2012-02-25 -
孕婦飲食健康 專家解答孕婦的最佳飲食
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2017-01-12 -
白領節後減肥過度暈倒 專家建議減肥悠著點
目錄： 第一章：白領節後減肥過度暈倒 專家減肥不可急功近利 第二章：4款水果減肥食譜 吃低卡甜品開心瘦身 第三章：過度減肥害處多 編者按：有人因為減肥暈倒已經不是第一次聽說了。都是因為減肥方法不正...
2012-09-26 -
空腹喝牛奶對身體好嗎？專家提醒公眾不宜空腹喝牛奶
牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，特別是上班族，來不及做早餐的情況下，一袋牛奶就代替了早餐。那麼空腹喝牛奶好嗎? 1、空腹喝牛奶不好。 由於水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，...
2013-12-11 -
專家稱：女性在懷孕期間別穿高跟鞋
懷孕期間可以穿高跟鞋嗎?當地時間3月27日，威廉王子和凱特王妃參觀斯蒂芬·勞倫斯中心。凱特王妃即將臨盆依舊挺肚出席活動，她身穿熱粉紅色呢子大衣，腳踩高跟鞋，顯得十分優雅迷人，連日來不停參加活動的王妃...
2015-03-31 -
專家推薦冬季要吃三種“桃”
楊桃 營養科姚主任：小時候經常吃楊桃，只記得它很酸，念著名字就牙酸，但現在品種改進，變成了酸甜味，喜歡吃的人就更多了。楊桃整個都能吃，無需去皮去核，屬涼性，可清熱解毒、生津止渴。 我自己覺得桃醃後...
2017-02-26 -
專家解疑 瘦子吃不胖秘密大公開
經常會看到很多人吃得很多，但是還是很瘦，這是為什麼呢?下面專家為你解答，教你多吃不胖的6大減肥秘密，趕快看看吧。 秘密一、瘦人喜歡吃體積大密度小的食物 賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉...
2014-03-13 -
營養專家推薦美容食譜
養顏 美容駐顏與抗老防衰密不可分。葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。所以，人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。 美髮 人到30～40歲，頭髮開始老化。雞...
2012-09-28 -
瑜伽健康時尚的塑身專家
運動前要先做暖身練習，柔軟身體，舒展四肢，減少運動傷害。接著做針對性的體位練習，通過針對臀、腿等部位的外在練習，與內在調息相結合，美化身體曲線，強健肌肉能力，釋放壓力，消除煩惱。 美腰體位元——曲...
2012-09-27 -
吃桃子過敏怎麼辦 專家支招如何挑選是關鍵
吃桃子過敏怎麼辦？如果吃桃子的症狀比較嚴重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應該重視了，嚴重的話甚至會引起腹瀉。一旦出現吃桃子過敏症狀，可以使用下面的方法治療過敏∶泡一些綠...
2014-04-09 -
血糖受損怎麼辦 專家支招如何應對血糖受損的3個階段
養生之道網導讀：血糖受損怎麼辦？現在專家支招教你如何應對血糖受損的3個階段啦！生活方式不健康或者有糖尿病家族病史的人是糖尿病的高危人群，但很多人在未確診之前都不瞭解糖尿病，出現了一些症狀也不知道怎麼...
2015-06-10 -
專家介紹引起痛經的原因
痛經是很多女性都有的問題，輕者也許不需治療，適當忍忍或者調養就好了，而重者往往會影響到日常的正常生活作息。那麼，引起痛經的原因有哪些呢？下面我們請相關專家來介紹一下。 專家介紹，引起痛經的原因主要有...
2016-12-06
