-
每天游泳有什麼好處呢
夏天的時候,天氣非常炎熱,游泳是一項非常受歡迎的項目,也是很多人非常喜歡的運動項目,游泳可以幫助人們鍛煉肢體協調能力,還可以幫助人們減肥,總之,游泳是一項有益於健康又鍛煉身體的運動項目,總之,游泳...
2015-10-15 -
前列腺癌患者每天游泳有哪些好處
據最新報導,男性如果每天游泳 30 分鐘,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 。這是因為,劇烈運動會造成前列腺的充...
2012-11-22 -
【兒童夏季食補要恰到好處】
很多家長朋友暑期就會給孩子進行各種補。但是一定要瞭解適當補充營養最好。那麼,兒童夏季食補如何進行呢? 食補就仿佛是一把“雙刃劍”,如果心急“補”過頭,反而揠苗助長。“都說春末夏初孩子開始躥個子,...
2017-03-07 -
每天游泳預防前列腺癌
男性要保證自己的身體健康,每天適度的體育鍛煉就可以保持身體內分泌穩定,調節免疫功能,從而降低疾病的發生,而游泳如果能堅持天天做到,那麼更能夠降低前列腺癌發病的危險性。 據《今日美國》最新報導...
2014-01-09 -
兒童夏季常見病“攻略”
上呼吸道感染 夏季溫度、濕度上升,易促使細菌生長、繁殖。同時,不少家庭都使用空調,使房間長期處在一個密閉條件下,空氣不通容易造成室內存有各種呼吸道病毒。兒童抵抗力低,也給病毒、細菌的入侵造成有...
2014-07-20 -
冬天游泳前的熱身運動有哪些
我們都知道毛澤東曾經在冬天橫游長江,想得出冬天的水是有多麼的冷,但是現在也出現了很多人在冬天游泳,是一群冬泳發燒友,在游泳的時候我們都知道如果放鬆不好,會引起抽筋等問題,這些問題在水裡是很危險的,...
2015-12-26 -
吃荔枝得手足口病?兒童夏季健康吃水果有講究
荔枝飽滿多汁,果肉鮮嫩無比,是夏季人們喜愛吃的水果之一。可是,最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”,家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關注,並疑問道:這是真的嗎?有專家表示傳言不可信...
2016-06-13 -
兒童夏季養生粥食譜 讓兒童不再沒胃口
一到夏季,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞。今天就推薦幾款能開胃的兒童夏季養生粥食譜。 ...
2016-04-28 -
讓寶寶開胃的兒童夏季養生粥
夏季來了,寶寶出現挑食、厭食現象怎麼辦,這種寶寶夏季飲食常見問題讓媽媽很擔心,今天小編給大家推薦幾款夏季養生粥,不僅可以讓寶寶食欲更強,而且能補充豐富的營養。 讓寶寶開胃的兒童夏季養生粥 兒...
2016-04-27 -
兒童夏季補水喝得要有道理
■飲料好喝,但不能替代水 年輕的父母們每天都在為寶寶的一日三餐巧花心思, 可對這張小嘴巴喝什麼卻聽之任之。尤其在夏天,花樣繁多的飲料廣告使有的孩子專喝各種飲料而不喝白開水,於是,一些孩子養成...
2011-05-04 -
兒童夏季要特別警惕感染頭癬
兒童好動、貪玩,有時玩得汗淋淋,頭髮濕漉漉,兩手也髒兮兮的,若這時用手揉頭,而手上又有真菌存在,特別是沾上了患有頭癬孩子的頭皮真菌,就可能被傳染而罹患頭癬。頭癬治療以局部用藥為宜,一般情況下不要...
2013-07-26 -
冬天游泳多長時間為好呢
到了冬天時天氣就開始冷起來,喜歡游泳的人們多到室內進行,也有少數人進行室外的游泳,被人們稱作是冬泳,此時我們會觀察到河裡的水已經很涼,下水裡必須做好熱身,身體適應了水溫後才能開始遊,並且要觀察身體...
2015-11-16 -
每天游泳多久減肥最佳最好?
游泳,主要是指用自身的力量,讓我們的身體身體在水中遊動,游泳能夠增強身體的抗寒能力以及鍛煉自己的心肺功能,還可以促進身體的新陳代謝情況,還能夠培養自己勇敢積極的意志力,所以深受很多年輕人的喜愛,那...
2015-08-22 -
花露水含農藥 孕婦兒童夏季使用驅蚊花露水應謹慎
近日,市民姜女士用驅蚊花露水時,無意中發現其外包裝上印了個農藥登記號,“我每天往身上噴花露水驅蚊,豈不是在噴農藥?”她擔心這對身體有害。 市疾控中心專家表示:屬衛生用農藥 毒性微乎其微 驅蚊花...
2012-06-25 -
兒童學習游泳的好處及注意事項
兒童學習游泳的好處及注意事項 游泳運動對孩子發育的好處: ⑴ 游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。 ⑵ ...
2012-07-13 -
兒童夏季健康四不
■ 飲食不宜過於清淡 夏日炎炎,家長怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實際上這樣做並不好,因為幼兒正處於生長發育期,對營養的需求量較大,過於清淡的飲食,會導致孩子出現營養障礙。夏季幼兒的飲...
2011-08-05 -
兒童夏季要警惕四種病
消化道疾病: 夏季的腸道疾病以細菌感染為主。小兒夏季最忌諱冷的、熱的、油膩的一起吃;飯前吃水果、冷飲的習慣,容易導致孩子正餐吃不下去,打亂了吃飯規律,造成孩子消化液分泌失常。此外,家長要合理掌握孩...
2009-08-26 -
兒童夏季飲食調整
夏季氣溫較高,兒童有活潑好動的天性,學習和體育活動也較頻繁,機體因此產生生理上的適應性改變,主要有以下幾點:1、出汗多,水分和無機鹽的丟失,包括以鈉、鉀為主的多種礦物質。2、水溶性維生素的丟失,主...
2009-07-06 -
每天游泳可防前列腺癌
據最新報導,男性如果每天游泳 30 分鐘,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 。這是因為,劇烈運動會造成前列腺的充...
2008-06-25 -
冬天游泳減肥效果好嗎
我們都知道夏天游泳效果很好,但大家有沒有想過冬天游泳呢!冬泳是一項全民運動,不管是老年人,中年人,青年人都很喜歡在冬天游泳,冬天游泳的好處是可以鍛煉一個人的抵抗力,讓人不再生病感冒,泡在寒冷的涼水...
2015-11-06