-
老人午睡要睡多久才合適
睡眠時人的心率減慢,血壓降低,持續午睡1~2個小時,使血壓一直處於偏低狀態,醒來後同樣會頭疼、頭脹,工作效率低下。此外,午睡時間過長,還會影響晚上睡眠。 午睡前,不要吃得太飽、太油膩。因為太飽...
2012-10-30 -
兒童睡覺打鼾對發育有什麼影響
打鼾似乎是大人的專利,當孩子出現打鼾的症狀時,大人一般都認為他是睡的香,然後不了了之,殊不知兒童打鼾危害不小,他嚴重影響了孩子的生長發育 腺樣體和扁桃體腫大是導致兒童打鼾最常見的原因。隨著孩子...
2012-10-29 -
兒童睡覺打鼾有什麼危害
目前兒童扁桃體和腺樣體手術相當普遍,一般要全身麻醉,建議選擇微創手術,即切割吸引的動力系統或低溫等離子射頻,優點是手術時間短,減少出血及術後疼痛,術後效果一般不錯。比較常見的併發症是術後出血,大...
2012-10-27 -
新生兒一天究竟要睡多久?
新生兒除了吃奶、睡覺、排泄之外,似乎再沒有什麼別的事情。吃飽就睡,睡醒就吃。沒經驗的新爸媽還以為這孩子患了什麼疾病呢。曾有家長問我,新生寶寶睡多久才合適? 下一頁推薦閱讀:偽娘時代,你贊成幼稚園...
2010-07-29 -
夏季午睡多久才夠
適當午睡可消除疲勞,保持精力。但不少人卻遇到過越睡越沒精神的情況。午睡該睡多久才好? 為什麼天越熱越需要午睡? 受激素分泌的晝夜節律性影響,人的心率和血壓本身就會在中午升高,再加上一個上午的...
2013-08-01 -
兒童睡眠品質影響身心發育
第一,有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子,睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的作用。 第二,睡眠對寶寶有很好的...
2012-05-31 -
影響兒童睡眠品質的三大障礙
影響兒童睡眠品質的因素很多,但最多見的是三大障礙—— 夜 驚 媽媽聽到強強輕微的鼾聲,就輕手輕腳地回到客廳看電視。哪知,她剛坐下,臥室裡便傳來強強的大叫聲:“媽媽!媽媽!……”媽媽急忙過去緊緊...
2012-10-06 -
長壽睡出來 每天都要睡多久?
睡眠是人每天必不可少的環節,可以讓身體和大腦得到休息、修復和保持活力。睡眠不足不僅會讓人缺乏精力、精神匱乏、注意力無法集中,還會對身體健康造成不良影響。充足睡眠的重要性很多人都略知一二,但你是否又知...
2015-08-22 -
兒童睡眠不足 竟是不良習慣導致
“睡眠對兒童的健康和整體發育來說是至關重要的。”美國睡眠基金會首席執行官Richardl Gehula說,“我們新的調查發現許多兒童並沒有獲得足夠的睡眠,許多兒童存在著睡眠問題。而令人擔憂的是這些...
2011-12-31 -
怎麼辯證應對兒童睡覺磨牙
兒童睡覺磨牙是一種十分常見的現象,有的是因換牙時牙齦發癢而輕度磨牙,是正常現象;有的卻是因某些疾病或不良生活習慣引起,需要找到原因,對症治療,否則會影響兒童身心健康成長。 由寄生蟲引起 蛔蟲...
2013-07-28 -
兒童睡眠腦癱的日常護理
生活中有很多的孩子會出現腦癱這種疾病,對孩子的生活危害極大,很多的孩子會出現癱瘓,生活不能自理的現象,因此,大家需要注意這種疾病的發生,更要注意兒童睡眠腦癱的日常護理,這樣有利於孩子的康復,讓孩子...
2016-04-01 -
兒童睡眠不好影響長個 如何做才能讓孩子睡得好
睡眠不好會給孩子造成很大的影響,注意力不集中、學習下降都與睡眠不好有關哦,所以改善孩子睡眠問題刻不容緩,應該及時進行干預糾正,下面我們來看看兒童睡眠不好的具體危害。兒童睡眠不好的危害影響長個:大部分...
2017-03-17 -
兒童睡眠障礙有何因素 改善睡眠還得用五個法
兒童睡眠障礙是一個系列疾病,不同的疾病具體的病因並不相同,下面我們看看都有哪些原因導致兒童睡眠障礙?1、遺傳因素這些兒童睡眠障礙主要由基因的異常造成,最典型的是發作性睡病。2、環境因素睡眠的疾病發生...
2016-07-30 -
兒童睡眠中發生腦癱
如果得了腦癱疾病,那是要及時治療的,腦癱疾病的治療是不容忽視的,因為這種疾病嚴重影響著人類的健康,所以我希望大家以後要注意保護自己的身體,儘量能夠避免疾病發生,下面介紹一下兒童睡眠中發生腦癱的治療...
2016-03-26 -
兒童睡眠型腦癱檢查
兒童睡眠型腦癱是由於產前或圍產期發育異常導致的發生在五歲以前兒童的產後中樞神經系統損傷,包括多種大腦病變引起的運動障礙,兒童睡眠型腦癱檢查對後期的治療影響很大,因此大家一定要瞭解兒童睡眠型腦癱檢查...
2016-01-06 -
寶寶應該睡多久才合適?
新生兒除了吃奶、睡覺、排泄之外,似乎再沒有什麼別的事情。吃飽就睡,睡醒就吃。沒經驗的新爸媽還以為這孩子患了什麼疾病呢。那麼新生寶寶睡多久才合適? 睡眠利於發育 新生兒因為腦部還沒有完全發育成...
2012-04-16 -
睡越久死越快?我們到底需睡多久
我們到底需要睡多久? 白天經常腦袋“放空”或昏昏欲睡嗎?星期一早上總是很難從床上爬起來嗎?如果是這樣,你一定會斷定:“我睡眠不足!” 睡眠不足所帶來的害處,相信我們都耳熟能詳了:精力不濟、反應...
2011-01-12 -
女人睡多久才能睡出健康
睡眠是一個系統工程 其實,睡覺並不是倒在枕頭上,蓋上被子合眼一宿,再睜開眼睛醒來這麼簡單,它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後,身體會神奇般地恢復力量,而有時卻感覺比睡覺之前還累呢?這...
2010-12-23 -
兒童睡眠型腦癱症狀有哪些?
兒童睡眠型腦癱症狀有哪些?發生了腦癱這個疾病的現象在我們的日常生活當中可以說是比較多見的一種現象了,腦癱給患者朋友們造成的危害比較可怕,為此我們一定要及時的去治療,那麼幼兒腦癱的發生有什麼樣的症狀...
2016-03-14 -
新生兒每天睡多久?新生兒睡眠注意3事項
新生兒每天的睡眠時間是很長的,基本上大部分時間都在睡覺。新手媽媽不用感到恐慌,這屬於正常現象哦。同時,家長要為孩子提高良好的睡眠緩解,這樣有助於孩子擁有良好的睡眠,幫助健康成長發育。下面一起來看看新...
2014-05-15