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10個徵兆暗示身心需要解壓
現代生活充滿壓力,要想活得輕鬆,就必須解壓。要想有效減壓,就必須瞭解壓力的蛛絲馬跡。美國《預防》雜誌最新載文,刊出美國拉什大學醫學中心行為科學部主任斯泰萬·E·霍博佛爾博士總結出的壓力“10種無...
2011-04-07 -
母乳餵養好處多多 滿足嬰兒生長需求
近來經常會看到新聞,某品牌奶粉出現品質問題,年輕的准爸媽們為選擇什麼品牌奶粉而糾結。時下提倡母乳餵養,母乳餵養好處多多,媽媽們知道嗎?1、對子代的好處(1)可以滿足嬰兒同時期生長發育的營養素需求。(...
2014-11-06 -
舒緩自我內心壓力的20個小竅門
現代的都市生活真讓人喘不過氣,工作、感情、生活、人際關係……處處遭受壓力的逼迫,繼而使精神備受折磨!特別在臨近年關,壓力甚大。其實這個時候,我們應該好好舒緩一下自己的心理,為自己減壓,下面20個...
2011-04-13 -
拉力器怎麼練胸肌?教你根據需求選方法
八塊腹肌是公認的男人最佳體型,而鍛煉健碩的胸肌也是男人們夢寐以求的事情,用拉力器就可以鍛煉出完美胸肌,那麼,具體該如何操作呢? 1.平臥推舉: 主要練胸大肌的厚度和胸溝。 動作:兩手持啞鈴仰臥凳上...
2016-09-29 -
10個徵兆暗示 你的身心需要解壓
現代生活充滿壓力,要想活得輕鬆,就必須解壓。要想有效減壓,就必須瞭解壓力的蛛絲馬跡。美國《預防》雜誌最新載文,刊出美國拉什大學醫學中心行為科學部主任斯泰萬·E·霍博佛爾博士總結出的壓力“10種無...
2011-04-14 -
戀愛心理學 從做法和習慣看穿他內心
在愛情生活中兩個人可以通過彼此的相識然後認識瞭解,那麼想怎樣快速的瞭解一個人的內心世界呢?今天小編就通過戀愛心理學,心理學與讀心術,心理學幾方面和大家詳細的介紹一下關於戀愛中我們通過哪些做法和習...
2014-04-22 -
揭秘老人愛嘮叨的緣由 心理需求是關鍵
目錄 第一章:老人為何愛嘮叨? 第二章:老人愛嘮叨的原因 第三章:呵護老人的心理6大方法 第四章:老人有哪些心理需求呢 編者按:家有老人的兒女們總是被老人每天沒完沒了的嘮叨弄的困惑不堪...
2012-03-12 -
孕早期如何保證營養需求
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應性生...
2017-01-03 -
孕晚期營養需求
孕晚期:汲取充足的營養,為分娩和哺乳做準備。孕晚期的准媽媽和寶寶妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達...
2016-12-30 -
旺夫的女人會主動滿足男人這需求
旺夫的女人會滿足老公的哪些需求呢?旺夫的女人在家裡能夠頂半邊天,每個男人都希望自己能夠娶個旺夫女,那麼,什麼樣的女人旺夫呢?女人旺夫的特質有哪些呢?下面我們一起來看看旺夫女具備哪些條件? 旺夫...
2016-06-15 -
濕疹要注意什麼?五個護理需求不可少
濕疹分為三個種類,即急性、亞急性與慢性濕疹。前兩者與後者相比,並不是很多見。在臨床上,慢性濕疹的表現為皮膚表面粗糙,有暗紅色或者是色素沉著情況出現,手足比較多見。那麼,慢性濕疹患者在平時生活中需要注...
2016-09-29 -
十大信號 你的身心需全面解壓
如果一直在高壓力狀態下工作,很可能會引起身體的不適,出現下文提到的十大症狀,比如週末會頭痛,痛經,晚上會做怪夢。這樣你的身體就需要全面解壓了。 1、週末頭痛。從高壓力狀態下突然放鬆會誘發偏頭痛...
2011-05-05 -
身心需解壓10信號
現代生活充滿壓力,要想活得輕鬆,就必須解壓。要想有效減壓,就必須瞭解壓力的蛛絲馬跡。美國《預防》雜誌最新載文,刊出美國拉什大學醫學中心行為科學部主任斯泰萬·E·霍博佛爾博士總結出的壓力“10種無...
2011-05-03 -
寶寶喜歡咬手腳 可能出於心理需求
經常聽到一些家長反應孩子總喜歡啃手指或咬指甲,提醒時他會放下手,不一會又把手指放進嘴裡。家長們很苦惱,不知孩子為什麼會啃手指,是否由於體內缺乏某些微量元素造成的,又不知該如何幫助孩子克服這個壞習慣。...
2013-07-27 -
佔據女人內心的這物竟會致癌
黑糖,就是顏色比較深的紅糖,在臺灣和大陸南方某些地區,把它稱為黑糖。它在女性心中一直都有著至高無上的地位。在生理期疼痛難忍的時候,第一時間都會想到沖一杯紅糖或者黑糖水再加一些生薑,來緩解疼痛、暖和...
2016-12-08 -
寶寶內心最恐懼的事件
恐懼事件之一:怕較大的噪音 “這麼響的聲音,一定是很可怕的東西發出來的……” 恐懼背後: 嬰兒在早期會比較害怕聽到噪音。如果聽到打雷聲、鞭炮聲、警笛聲等,嬰兒會被驚醒甚至哭泣。這是因為1-6...
2012-01-11 -
這需求得不到滿足絕對得重病
蘋果汁="text-indent:2em;"> 根據一項新研究,長期便秘的成人可能意味著患有一些嚴重疾病,包括缺血性結腸炎、結腸直腸癌、胃癌和憩室炎。 加州太平洋醫療中心的勞倫·格爾森博士說...
2016-04-21 -
孩子4種“心靈”需求需要關注
推薦閱讀:小兒補微量元素非“多多益善 孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地,沒有謊言,沒有欺騙,一切都直來直去,他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺,則可...
2010-11-23 -
透過眼睛看孩子的內心世界
眼睛看孩子的內心世界 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> ◆孩子雙目...
2010-09-19 -
他是否對你感興趣 6招讀出他內心
情感生活中很多人往往都不清楚那個TA是否對自己感興趣,那麼怎樣才能夠感覺出他對自己感興趣呢?怎樣才知道他是否喜歡自己呢?今天小編就通過心理學,戀愛心理學和心理學與讀心術一起和大家分享一篇關於在生...
2014-05-09