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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周,胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著,所以,你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了,鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
三叉神經痛患者的營養需求
維生素B1和維生素C對保護顱神經損害很重要。神經是燃燒及消耗糖的組織,若缺乏維生素B1,會引起乳酸堆積,侵入腦部,毒化中樞神經系統,使腦組織消耗氧的能力減弱,以至引起暫時性的痙攣。所以缺乏維生素B...
2017-02-19 -
新生兒的每日營養需求
1、蛋白質新生兒需要多少蛋白質:一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重,其中,母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此,可以計算得知,一個出生時體重3千克的寶寶,如果母乳餵養,...
2017-01-06 -
女人五個年齡段營養需求
女人是水,需要用心呵護。女人不同的年齡段在飲食上有著不同的營養需求。因此,女人要隨著年齡的增長注意調整飲食結構,只有細心呵護,才能將美麗持續。請注意女人以下五個年齡段的營養需求。 第一年齡段:15...
2017-02-23 -
不同體質及病情的糖尿病患者營養需求
得了糖尿病,最常聽人說的就是“這不能吃,那不能吃”,問到具體需要補充哪些營養則可能難倒不少患者。對於糖尿病患者來說,由於體質、病情等情況的不同,其營養需求也可能出現差異。 1、兒童患者:兒童糖尿...
2013-03-19 -
孕早期各類營養需求標準 孕早期吃什麼好?
懷孕期吃什麼好?飲食的安排會影響到母體健康和胎兒發育,所以要從懷孕早期就開始科學補充營養哦。孕期食譜的種類有很多,在這裡,小編要著重為大家介紹懷孕早期的營養食譜,快來一起學兩招吧。孕期飲食原則蛋白質...
2014-09-16 -
懷孕27周的營養需求及營養食譜
你和你的胎寶寶已經來到懷孕27周,孕中期需要儲存能量,為分娩做準備了。 一、懷孕27周營養需求 這一周,寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質...
2012-12-27 -
女性懷孕晚期的營養需求
孕婦血壓開始升高,心臟跳動次數由原來每分鐘65—70次增加至每分鐘80次以上,因此血液流量增加。然而,增加的部分主要是血漿,這樣紅細胞在血液中就顯得相對減少,所以孕婦會出現相對性貧血。由於身體新陳...
2012-08-06 -
如何滿足孕晚期的營養需求
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時...
2009-05-22 -
孕中期的飲食禁忌有哪些 營養需求不可忽視
孕中期女性由於食欲會出現逐漸增大的情況,因此,在生活中,很多女性在孕中期都會為了填饑而隨意的飲食,其實,有的食物對於孕婦來講是有危害性的,因此,對於孕中期的飲食禁忌事項,就需要大家多多瞭解。孕中期的...
2015-07-31 -
產後媽媽抗衰老營養需求
乳汁,孕育寶寶,寶寶長大了,媽媽卻衰老了,在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響,但常常被忽視。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否...
2011-02-24 -
營養需求不相同 不同年齡段女性怎樣吃更健康
不同年齡段女性對營養的需求量也有所不同,那麼不同年齡段女性如何吃更健康呢?根據年齡差異,身體對營養的需求也發生變化,以下告訴大家不同年齡段女性需要重點補充的營養物質。 30—40歲——多補鐵...
2012-01-10 -
新生寶寶每日的營養需求
雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D,但由於不能夠在室外接受足夠的陽光,又不能經食物攝入,嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦症和幼兒期佝僂病。 下面將分別新生兒每日所需營養,媽媽要好好記...
2011-03-17 -
月經不調的營養需求
造成月經不調的原因很多,如氣候、環境變化、過度勞累、精神狀態等。日常飲食不當也是導致月經不調的一個重要因素,如食用生冷食物、辛辣食物及偏食引起的營養不良等均可導致月經不調。吸煙與月經不調有關,成年女...
2016-11-23 -
高齡貓咪有哪些營養需求?
肌肉組織的銷蝕;較常發生胃腸道的問題;過重;牙齒的毛病;對疾病的抵抗力下降。這些健康上的問題可以借由營養來改善——蛋白質,這是維持肌肉組織和免疫功能的重要營養素,高齡貓若食用低蛋白質貓糧很容易...
2009-08-13 -
孕早期如何保證營養需求
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應性生...
2017-01-03 -
孕晚期營養需求
孕晚期:汲取充足的營養,為分娩和哺乳做準備。孕晚期的准媽媽和寶寶妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達...
2016-12-30 -
孕早期早餐營養需求
孕婦不僅要維持自身需要的營養,還要供應胎兒所需要的營養,所以孕早期早餐的營養對母體的健康與胎兒的正常發育非常重要。孕婦的飲食要豐富,營養要注意全面,蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平日增加。...
2016-12-30 -
哺乳期媽媽每日的營養需求
懷孕時留下的脂肪儲備也會為造奶提供能量,但你每天還需要額外的300~500卡熱量才能為寶寶製造奶水,可以說“一人吃兩人補”。 哺乳期不能光靠通常的營養攝入。吃對你有好處的食品,你會更有精力,能更...
2012-07-16