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適合春季的十大有氧運動
隨著春天的來臨，天氣暖和，“囤積”了一整個的冬天的肥肉需要立即把它們摔下來。小編為你推薦春季瘦身最簡單有效的10大有氧運動，幫你花更少的力氣燃燒掉更多的脂肪，在夏季來臨之前塑造出苗條的S曲線。...
2017-03-04 -
新手爸媽須知：十大錯誤害慘寶寶！
十大錯誤害慘寶寶1固定新生寶寶睡眠姿勢“聽說寶寶側睡會造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著後，我都是輕輕放下寶寶，然後擺正他的頭，並在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”正確做法：...
2014-11-24 -
夏季養胃十大粥品
夏季多吃粥可補充體內水分，又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛濕、養胃補虛的藥物制成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。 綠豆粥 綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效...
2012-09-28 -
男人已經迷上你的十大表現
愛的心意，有的人喜歡說出來，有的人卻喜歡用行動表示。戀愛心理學家指出一個男人愛你的表現可從其日常細節中觀察，例如他對你的服飾變化是否很敏感，是否主動介紹你給他的朋友認識，等等，這些都是男人愛女人的表...
2014-12-18 -
十大訊號 他其實沒那麼愛你
選男人一定要擦亮眼睛，千萬不能掉進花花公子的陷阱裡。我們有時候往往會錯了意，以為自己已經處在滿滿的幸福之中，其實，親愛的，他真的沒那麼喜歡你。1、如果他被動矜持。“也許他不想破壞我們的友誼”“也許他...
2013-10-11 -
嚴選十大優質極品男
年少的時候，信奉某一個優秀女孩的愛情宣言，她驕傲地說“要愛就愛最好的！”於是自己也就以為那就是對一個平凡男孩最好的拒絕，也在心裡期待遇見最好的那一個人。 或許你總是感歎這個世界上好男人真是越...
2014-03-11 -
最受青睞和需求最旺的十大職位
2010年最受求職者青睞的十大職位和需求最旺盛的十大職位，財務和金融類職位列在最青睞的職位之首，受歡迎的原因，依舊是職務所帶來的高收入。2010需求最旺盛的職業是銷售客服類職位，這類職位人員流動...
2010-02-01 -
最易出剩男剩女的十大職業
雖說現代都市單身男女用“工作忙”來解釋自己的單身原因，但更深層次來說，其實是男男女女“高不成，低不就”的戀愛態度，而你從事的工作也為此“貢獻”不少。盤點十種職業怎麼也擺脫不了剩男、剩女的命運，問題來...
2015-10-14 -
白血病十大特點
白血病有什麼特點呢？早早的瞭解白血病的特點才能夠更好的做好浴預防或者治療工作專家為您詳細介紹如下。 白血病十大特點 1、起病突然白血病起病多急驟，病程短暫，尤以兒童和青年為多。 2、發熱急性白血病...
2017-03-04 -
熱瑜伽功效的十大功效
【導讀】熱瑜伽功效的十大功效，在現在減肥界中，一直有一項比較流行的減肥方法，叫做瑜伽。瑜伽也分很多種，聽說熱瑜伽是減肥效果最好的一種。所謂的熱瑜伽就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。在運動的時...
2015-04-23 -
不合適練瑜伽的十大人群
【導讀】不合適練瑜伽的十大人群，俗話說甲之熊掌，乙之砒霜，瑜伽雖好，但不是人人都可以合適練。如果你的體質不佳或者有某些疾病不合適練瑜伽的話，再練不但不能改善情況，只會適得其反，一起來瞭解下不合適練...
2015-04-22 -
流鼻血要抬下巴嗎 這十大常識最易被搞錯
這十大常識最易被搞錯1流鼻血時要抬高下巴這類方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和梗塞。精確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼...
2016-02-29 -
十大最難吃的蔬菜營養你都清楚嗎
最近網上流傳著十大最難吃蔬菜，不知道有多少朋友吃過，不過這些蔬菜的營養可是很大的。下面小編為你分享一下十大最難吃的蔬菜營養你都清楚嗎，可不要小瞧它們的作用哦。 第一：苦瓜，傲視群雄 苦瓜食療功...
2016-07-29 -
氣虛則多病”十大補氣"食物為您推薦
引導語：氣虛，氣虛的人冬季要如何進補呢?補氣的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下補氣的10種食物。 土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣...
2017-03-04 -
瑜伽十大好處塑造最完美的你
一、促進血液迴圈 瑜伽運動可加速心跳和富氧血的迴圈，進而加強我們的血液迴圈。 幾乎所有的瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和加速心臟律動（促進血液迴圈），而且能透過扭轉和彎曲的姿勢按摩並刺激排...
2012-12-28 -
花露水能消毒 揭秘花露水的十大神奇作用
花露水的十大神奇作用1洗頭、洗澡：在我們洗頭、洗澡的時候可以在水中加幾滴花露水，這樣在洗的同時起到清涼去熱、爽身、除菌、祛痱止癢的作用。2手部清潔殺菌：我們外出時，雙手不可避免的要接觸到公共設施，可...
2015-02-11 -
盤點：十大最常見高爾夫規則誤區
任何運動都是有一定的規則限制的，高爾夫球也不例外。但是很多人對高球的規則並不十分的明白，經常因為誤解了規則而產生錯誤。接下來小編為大家總結了常見的十大高爾夫規則誤區，以及高爾夫的十大重要規則。 十...
2017-03-04 -
男性減肥 十大方法助你成型男
現在由於社會壓力過大，很多男性朋友飲食無規律，起居無規律，身材也漸漸走樣。為了找到自信，有的人不惜花錢去健身房，有的人開始節食，這些都不是正確的減肥方法。下面，小編將為大家帶來男性十大減肥方法，...
2014-06-16 -
十大壞習慣你有嗎？ 當心睡覺招來疾病！
十大睡覺壞習慣1整夜開著電熱毯這樣做不但使人醒來後口乾舌燥，還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降，易患感冒。還有研究表明，男性的睾丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，如果電熱毯開得時間長，...
2014-11-13 -
健身房裡的十大潛規則，務必遵守
健身也是一種社交生活 ，也需要和人打交道。去健身房健身的肌友們，一定要牢記健身房禮儀，遵守健身房裡的 " 潛規則 "。 1）及時把舉重器械歸位 無論在什麼時候，當你用完了器械時，一定要細心...
2016-07-06
