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內關穴位位置圖
【導讀】內關穴位位置圖在哪?冬季是急性心肌梗死高發期。心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死,近年來呈明顯上升趨勢,是中老年人常見疾病。平時經常按揉內關穴能起到心臟保健的作用,緊急...
2015-04-15 -
按六大養生穴位百病不生
【導讀】中醫認為按六大養生穴位百病不生,通過穴位按摩,可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽,進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是,不同的穴位按摩具有...
2015-04-15 -
四個簡單運動巧妙達到全身鍛煉效果
方法步驟: 01 平板支撐。平板支撐能鍛煉核心肌肉群。在健身間隙可做3次平板支撐,每次30秒。具體動作:俯臥,兩肘打開與肩同寬,肘關節支撐於地面,上臂與軀幹儘量保持90°。兩腳尖並在一起減少支撐面...
2014-12-02 -
春季秀髮如何呵護 人體穴位按摩還你烏黑秀髮
春季養發從按摩穴位開始紫外線的和寒暖溫差對頭皮部分血液迴圈不利,進而使頭髮失去原有的活力。本次,日本時尚網站wooris以毛髮專業醫師的“專為女性服務的養發講座”為參考,告訴你四個頭部關鍵穴位點,幫...
2014-04-08 -
身上的6大保命穴位千萬別亂碰,小心丟命
身體有很多的穴位,有些穴位可以幫助人們改善疾病,有些穴位一旦碰到可能會危及健康,所以我們日常生活中一定要注意哪些穴位是可能按摩的,哪些是不可以按摩的,那麼哪些保命穴位不能碰呢? 1.太陽穴 這是顱...
2016-09-18 -
全身塑型瑜伽益於人體身心健康
【導讀】全身塑型瑜伽益於人體身心健康,瑜伽這項體育運動在當前社會越來越受到大家的歡迎,無論是對於那些想要減肥的人而言,還是那些想要鍛煉身體的人而言。而全身塑型瑜伽更是女性朋友的最愛,全身塑型瑜伽益...
2016-03-23 -
吃一物只需3天掃光全身肥肉
減肥的最好方法最近有個好消息,日本有新聞報導,一資深美容家介紹了過度飲食後三日內即可恢復身材的妙招。大家可要跟著菜譜網小編一起學習一下喲。1過度飲食後,只需3日即可調整恢復很多人通常因為某一次的過度...
2016-06-28 -
按摩四大穴位可以補腎
【導讀】身體是最大的“天然藥庫”.哪不舒服,通過穴位按摩可緩解不適感。那麼,腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為,人體有4大補腎養腎穴位,按摩四大穴位可以補腎、保元、提高性能力的功效,下面就為...
2015-03-19 -
泡腳水里加一寶全身受益 專治“老寒腿”
“老寒腿”帶一個“老”字,讓許多人誤認為這是老年人的專利,其實並非如此。由於不注意保暖,一些年輕人也會受到老寒腿的困擾。一遇到低溫天氣,腿部會有腫脹、麻木、疼痛的感覺,這正是老寒腿的前兆。雖然老寒腿...
2016-09-28 -
一個穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
由於不良的飲食習慣等生理因素,很多人被便秘困擾。再加上正值冬季,天乾物燥,更為便秘的產生提供了「環境」。而便秘來襲,除了借助藥物幫忙之外,還有什麼好方法? 今天小編教大家中醫養生的方法,在人們的身...
2017-02-19 -
重症肌無力患者會出現全身無力現象嗎
重症肌無力已逐漸被我們所熟悉,很多人對重症肌無力症狀不瞭解,導致得了重症肌無力卻全然不知,錯過了治療的最佳時機,給患者的治療增加難度。 重症肌無力患者會出現全身無力現象嗎 1、延髓型(或球型)重症...
2017-02-19 -
全身皮膚過敏
全身皮膚過敏主要是常見的一些敏感的皮膚,從醫學的角度上的皮膚過敏主要是當皮膚受到一些各種刺激,如不良反應或者是一些化妝品的刺激呢產生的一些污染,產生的一些皮膚紅腫發癢脫皮以及,過敏性 皮炎 的一些...
2015-07-31 -
手腳冷可按三大穴位
【導讀】立冬過後,天氣寒冷,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,手腳冷可按三大穴位:按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒、益氣、補腎的作用,可以緩解這些不適。下面我們就一起來看看手腳冷...
2015-03-18 -
冬天穴位按摩減肥更好
【導讀】冬天天氣寒冷的緣故,很多人都變懶了,不願運動也不愛活動,脂肪都堆積在肚子上,這就造就了很多小肚子。冬天穴位按摩減肥更好是真的嗎?老中醫建議可以試試腹部穴位按摩。腹部按摩並不是簡單的揉肚子,...
2015-03-18 -
穴位養生很重要
【導讀】穴位養生很重要是因為夏季是人體陽氣最強的時候,很容易心浮氣躁。所以夏季養生,一定要養神,要做到心平氣和,但是有的人容易急躁,做不到心平氣和,那麼你不防看看穴位養生很重要這篇文章希望能可以幫...
2015-03-17 -
三大養生穴位常按保平安
【導讀】三大養生穴位常按保平安,現代人經常坐在電腦前辦公,肩膀、頸部和背部會因此被連累,導致肌肉緊張等不適。據調查,成年人每天坐著的時間約為7.7小時,占全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊...
2015-01-11 -
養生保健三個穴位
【導讀】養生保健三個穴位,養生保健也是人們茶餘飯後經常談論的一個話題。冬日養生,說來也簡單,因為只需做到保暖、多飲和早睡三點,就能在大雪紛飛的冬季擁有一個健康的身體了。下面小編為你介紹養生保健三個...
2015-01-10 -
急性腰扭傷需要按的穴位
睛明穴和至陰穴是膀胱經的起止穴,同時按摩它們,能讓膀胱經氣血很快貫通整條經絡。而急性腰扭傷之所以出現疼痛,與膀胱經氣血臨時受阻有很大關係。所以,急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前,可先同時按...
2012-11-28 -
按對三穴位冬季保護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹,許多人都會想到吃胃藥,其實充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。古人說:“胃為太倉,三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作,人體給胃部...
2012-11-26 -
調節三焦按壓三穴位
調理三焦,可按壓以下三個穴位 一是合穀穴(位於手背第一、第二掌骨間,偏食指一側),此穴可調節中焦脾胃功能,對脾胃功能失調導致的腹痛腹脹、胃口不開、便秘或腹瀉等病症有治療作用。 二是內關穴(位於...
2012-12-25