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蛀牙的形成因素 預防兒童齲齒做好7個要點
由於小孩子都喜歡吃甜食,再加上沒有合理的衛生習慣,就容易出現蛀牙。那麼除了這個原因,蛀牙到底是如何形成的呢?蛀牙是怎麼形成的1、細菌是齲病發生的必要條件,一般認為致齲菌有兩種類型,一種是產酸菌屬,其...
2015-11-27 -
火速燃脂八個要訣
如果你2011年的計畫之一是減肥,希望你在1號的時候沒有滿腦子想著“從明天開始”減肥沒有捷徑,但是可以有“jump start”,就是一個見效快的開始。那些“常年”減肥的女性朋友們,都應當知道減...
2011-01-11 -
預防股骨頭壞死的幾個要點
股骨頭壞死是對於我們身體的骨骼有嚴重危害的疾病。面對這樣的一種疾病我們有什麼比較好的預防方法呢?預防的要點又有哪些呢?下面就幾個預防要點整理供大家參考。 1、 飲食上應做到不吃辣椒,不過量飲...
2014-09-03 -
防止寶寶長成小胖墩的7個要點
1.不要讓寶寶過多吃零食 寶寶過了1歲以後,能吃的食物越來越多 ,有些寶寶會 每天嘴巴不停地吃零食 ,特別是甜點、糖塊、乾果、奶油類等高熱量 零食。這樣會造成熱量過多攝取,超出身體需求,剩餘熱...
2014-07-15 -
孕婦鍛煉注意這五個要點
准媽媽們想要孕育一個健康的寶寶,那麼最好可以制定出一個既安全又恰當的鍛煉計畫,這需要瞭解體育鍛煉和身體在生育過程中各個階段不同變化之間的相互影響 。因此,我們強調教育這個部分的目的是,保證參與運動...
2014-07-15 -
臉色暗黃怎麼調理 四個要點解決肌膚煩惱
女性朋友經常會遇到肌膚問題,這些肌膚問題會讓她們看起來很衰老,所以解決肌膚問題是很重要的。下面這4個妙招,希望可以幫助到大家。 臉色暗黃怎麼調理 1、休息好 過度疲勞勞累,熬夜沒有保證充足的休息...
2015-07-03 -
患者的甲減飲食要注意幾個要點
在生活中當我們出現甲減疾病後,患者的生活各個方法都是需要注意的。只有重視這些注意事項才能使患者的病因有所緩解。那麼,關於甲減飲食知識大家都知道哪些呢?下面我們就來介紹下有關甲減飲食知識。 甲減飲...
2012-05-07 -
冬季吃柿子必須警惕五個要點
有句俗語說:7月石榴8月梨,9月柿子黃了皮,盛產於9至12月的柿子真是寶;據報導,吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。 紅柿到底有什麼營養價值?柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C,尤其是維生素C...
2015-02-05 -
正確補充葉酸的五個要點
可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DN...
2016-02-26 -
秋季養肺的注意事項 3個要點別忘記
秋季養肺注意事項 1、保持良好的生活習慣,早睡早起 早晚可進行半小時左右的呼吸鍛煉——吐故納新,可有效改善肺部功能。有兩種簡單有效的呼吸法,一是腹式呼吸法:伸開雙臂,儘量擴張胸部,然後用腹...
2016-10-13 -
家居保健的五個要點 掃除臥室內健康隱患
我們每天都在在床上睡好幾個小時,雖然大家的睡眠時間可能不一致,但是臥室對於我們的影響卻是一致的。你長期待在這個環境之中,如果不夠潔淨的話,很可能會對我們的身體健康造成負面影響。所以,大家都要多多...
2010-10-09 -
做好面癱的預防需要抓住幾個要點
面他相信大家都應該不陌生吧,但是近幾年來面癱患者的發病率一直呈現上升的趨勢,所有我們一定要注重面癱的預防,只有做好面癱的預防工作才能擺脫病魔的糾纏,以下材料就是介紹了面癱的預防。 1.多食新鮮蔬...
2012-04-08 -
腦血管病人用藥注意四個要點
腦血管是老年人群中常見病,腦部血液供應障礙引起的腦部疾病。臨床上以急性發病居多,多為中、老年患者,表現為半身不遂、言語障礙等,俗稱中風或卒中。大部分都是通過藥物治療維持。老年人在用藥時要格外謹慎。1...
2014-04-18 -
不死之症 防治調理膝骨關節病的十個要點
目錄: 第一章:防治調理膝骨關節病的十個要點 第二章:膝骨關節炎患者的飲食調理方法 第三章:膝關節骨性關節炎如何鍛煉 編者按:關節炎是現在最為常見的疾病之一了,膝骨關節炎也是其中一種。患...
2012-03-05 -
飲食禁忌 吃番茄注意4個要點
我們都知道番茄是大多人都喜愛的蔬果之一,它具有減肥瘦身、抗疲勞、提高對蛋白質的消化、增進食欲、和減少胃脹積食的功效。那麼在炎熱的夏季,來一盤涼拌番茄是不是很美味呢?既然這麼美味又營養,那大家知道...
2014-05-31 -
近視眼的預防要抓住哪幾個要點
近視眼危害了很多孩子的健康,所以我們在日常生活中就要最好近視眼的預防,近視眼的預防最主要的是要抓住哪幾點呢?下面就一起來看看關於近視眼的預防。 教室要有良好的照明條件,桌椅高低要適宜,教室大小適...
2012-04-24 -
性病患者容易忽視的幾個要點
>>更多推薦:孕婦感染皰疹病毒要做人流嗎? 一、前列腺炎患者要特別注意防治性病。 性病患者本來就患有前列腺炎,在得性病以前,由於沒有心理壓力,加強休息會使病症減緩。 專家提示,目前30歲以...
2010-02-22 -
艾灸時要注意的幾個要點 注意次數避免燙傷
中醫傳統療法有很多,比如按摩療法,拔罐療法,刮痧療法,艾灸療法也是其中的一種。艾灸特定的穴位可以起到很好的保健養生,防病治病的功效。那麼艾灸的時候要注意哪些細節呢?下面就為大家介紹一下艾灸時要注意...
2015-05-05 -
選傢俱的11個要點
傢俱與人們的生活息息相關,影響著人們的生活品質和身體健康,因此提醒市民在選購傢俱之前,最好事先做好知識儲備,學些挑選識別各種傢俱的竅門。在此,小編特地搜羅了11個選購小竅門,希望能對你有所幫助。 ...
2015-11-11 -
喝茶減肥 四個要點MM們要注意
喝茶減肥是不是喝得越多越好?是不是價格越貴的茶,減肥效果越好?是不是喝茶減肥就可以一勞永逸?什麼時候喝茶減肥效果最好?想要喝茶減肥的MM有4個注意要點,一起來瞭解一下吧。 1. 喝足量的茶才會...
2011-09-16