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10個要點 讓你不知不覺瘦
沒有想到吧,原來減輕體重可以是不可思議的簡單。其實減肥本來就很簡單,只要掌握了正確的方法,減肥就會變成一種樂趣。下面這些貼士可以幫助你每星期減少一斤甚至更多哦。 1.蛋白質優先 你是否注意到...
2011-08-29 -
夏末需要快速減肥 九個要點讓你盡情狂瘦
1、有詳細的計畫 如果你真的想要減肥,就必須要有一個有效的,一步一步的減肥計畫。“即興發揮”是行不通的,三分熱度也只會讓你不斷地在減肥中複胖。以均衡飲食和適量運動為前提,然後把每天的飲食和運動...
2011-08-26 -
床頭靠窗裝修技巧三個要點
床頭靠窗裝修技巧有哪些?如果你知道三個我是床頭裝修技巧,就可以避免出現不必要的錯誤。下面小編為你介紹床頭靠窗裝修技巧三個要點。快來看看吧。 一、房間燈光要柔和 臥室是一個私密的空間,在...
2015-11-16 -
無症狀梅毒千萬別忽視 預防梅毒需要注意5個要點
4年前,張女士在體檢中確診了梅毒,上個月她發現自己懷孕了。近日,她來電向南山區慢病院專家諮詢,瞭解梅毒對胎兒是否有影響。無症狀梅毒最易被忽視如今梅毒篩查已經日趨被大眾接受,篩查量大,發現的陽性患者也...
2015-10-13 -
婚姻保鮮的6個要點 婚姻保鮮不可少八公式
在朋友和戀人之間叫你選擇,你會選擇哪一個?其實這個問題是多餘的。真正懂你的朋友或戀人,他們會體諒你的行為,如果不體諒你,因此失去也不必太在意。朋友或戀人是要互相幫助的,而不是硬性遷就。1、學會相互傾...
2016-05-19 -
美滿戀情需要互相説明 婚姻保鮮不可少了八個要領
在朋友和戀人之間叫你選擇,你會選擇哪一個?其實這個問題是多餘的。真正懂你的朋友或戀人,他們會體諒你的行為,如果不體諒你,因此失去也不必太在意。朋友或戀人是要互相幫助的,而不是硬性遷就。1、學會相互傾...
2015-05-19 -
夫妻溝通有3個要點要遵守 夫妻良好溝通不能有4習慣
一言不慎,很有可能會讓夫妻之間的關係變得如履薄冰,不要因為覺得是一家人就能口不擇言,其實往往最讓人傷心的話都是另一邊說出來的呢。下面就來看看夫妻之間在溝通方面有哪些需要注意的吧。夫妻溝通有3個要點要...
2015-06-14 -
臉部刮痧的注意事項 4個要點需注意
臉部刮痧的注意事項 1、臉部刮痧時應避風和注意保暖 首先刮痧時應避風保暖。如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄,一旦遇風...
2016-07-19 -
櫥櫃風水禁忌多 記住這兩個要點!
在你的印象中,廚房裡最重要的物件是什麼呢?在小編看來櫥櫃是整個廚房中最重要的物件,在現代廚房裝修當中,櫥櫃的顏色和廚房的風水是息息相關的,是影響整個廚房風水最主要的因素,因此在設計櫥櫃的過程中,有...
2016-01-01 -
預防粉刺要做到6個要點
粉刺是很多人的傷痛,無論是正值青春期的青少年,還是作息不規律的成年人,都會遇到不同程度的粉刺的問題,而這也是一件十分麻煩的事情,那麼對於粉刺我們應該怎麼解決呢?小編告訴大家,預防粉刺要做到以下6個要...
2016-03-24 -
5個要點輕鬆在早春養肝護眼
季節更替,不知不覺之中早已冬去春來。不少人都知道,春季養生要重點關注肝臟的養護。但你或許不知道的是肝開竅於目,所以春季養肝護眼也是必不可少的。那麼在春季,怎樣養肝護眼呢?1.早睡中醫認為,從子時開始...
2016-02-22 -
春天吃海鮮注意4個要點
海鮮不僅美味可口,而且營養價值非常豐富。每天吃一次海產品,遠離過量肥肉帶來的膽固醇,新鮮味道每一天。另外,海鮮中含有的多種元素能很好地説明人們治療各種小毛病,是延年益壽的好幫手。春季是吃海鮮的好時節...
2016-04-28 -
過敏性紫癜患者飲食的十個要點
過敏性紫癜是常見的毛細血管變態反應性疾病,主要病理基礎為廣泛的毛細血管炎,以皮膚紫癜、消化道粘膜出血,關節腫脹疼痛和腎炎等症狀為主要臨床表現,少數患者還伴有血管神經性水腫。過敏性紫癜患者的飲食應注...
2012-12-04 -
老人飲食要注意 五個要點是關鍵
老人由於咀嚼不好,消化功能降低,身體的各大機能有所減退,所以在飲食上要有講究。那麼老年人飲食注意事項有哪些?一起來瞭解下吧。 老人飲食要注意 五個要點是關鍵 1、潔淨 常言道,“病從口入”...
2016-03-19 -
想要防癌15個要點要堅持
癌症對人類的威脅越來越大,但只要養成良好的生活習慣,遠離癌症並非“空話”。因此,世界衛生組織提供了15條“防癌要點”。 1.不吃發黴的糧食及製品。花生、大豆、米、麵粉發黴後,可產生黃麴黴素,...
2013-10-24 -
導致月經不調的罪魁禍首 月經不調日常飲食的幾個要點
月經不調本身並不屬於什麼大病,具體可表現在女性的月經量、月經週期等方面上,有些女性的出現月經不調主要是因為卵巢、子宮等出現異常,而有些只是因為近期精神壓力過大的關係。所以說如果偶爾有月經混亂的現象並...
2016-04-18 -
晚期癌痛護理的幾個要點
1.藥物止痛 在患者疼痛反應強烈時,適當加用鎮靜藥。給藥時特別注意以下幾個原則: ①按時給藥:有規律地給藥可預防疼痛的發生成防止加重。按“需要時”給藥,不能滿意地控制疼痛。 ②個體化:注...
2011-05-07 -
客廳風水裝修時需要注意的3個要點
客廳廳是居家生活和社教交宴客的主要活動場所。所以佈置客廳好風水可為全家代來幸福。那麼客廳風水裝修需要注意哪些要點呢? 1.客廳是一家人居住、生活。親友聚會的主要活動空間,應該是家中面積最大...
2015-12-25 -
炎夏常空調可致月經不調 月經期間護理要注意5個要點
炎熱的夏季,是大家又愛又恨的季節,特別是對廣大女性來說,可以穿上自己喜歡的裙子,可以晚一些睡覺,還可以去水上樂園享受與水的親密接觸。但是,不少女性都忽略了一個問題,那就是夏季不保暖,月經失調就會接踵...
2015-05-16 -
一年中秋季皮膚護理的四個要點
秋季皮膚保養步驟 1.將皮膚浸入溫水中 2.潤滑皮膚,以避免皮膚的水分蒸散掉 3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液 4.最佳的乳液就是凡士林 5.使用超脂質香皂 6.勿太常使用香皂 7...
2013-09-05