-
如何養肝護肝?
方法步驟: 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚,可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足,而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候,對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮,不要喝一些含有毒素物質的白開水,每天大約喝三四次,其次就是一定要減輕自己的體重,如果說過度的肥胖的話,這...
2017-02-09 -
養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟: 01 杏仁、核桃等乾果,或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質,對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力,對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
養肝護肝喝什麼茶好
馬上又要到年底了,免不了的就是要到處去走親訪友,喝酒是避免不了的了,我們都知道喝醉酒是最傷肝的,那麼我們應該怎麼樣來避免呢?下面就跟小編一起來學習一下養肝護肝知識吧! 人們醉酒的原因主要是因為人...
2016-12-30 -
如何保護眼睛 四種電腦族養肝護眼法
電腦族需要經常的使用電腦,因而眼睛所受到的傷害也是巨大的,所以眼睛健康成了他們必須需重視的內容,那麼應該如何保護眼睛呢?在電腦族的養生中,護眼是一個重要的內容,我們一定要認真的學習並實際的運用起...
2014-10-16 -
春季多補維生素A 養肝護眼起雙效
春季多補維生素A 養肝護眼起雙效1養肝避免勞累保持心情愉快 養肝首先就要避免過度勞累,保持心情舒暢。另外,多吃綠色蔬菜也是養肝中必不可少的一個環節。葉類蔬菜有很好的舒肝、利膽的效果,比如:薺菜、莧菜...
2014-03-17 -
夏季眼睛保健 夏季如何養肝護眼
導讀:夏季眼睛保健,夏季如何養肝護眼?烈日當空,強烈的紫外線不僅會曬傷皮膚,也會曬傷眼睛。那麼,夏季如何養肝護眼呢?下面四季養生網小編來給大家介紹,夏季眼睛保健。 夏季眼睛保健,夏季如何...
2017-03-06 -
眼睛乾澀,六招教老人養肝護眼
肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。”肝通目,用眼過...
2016-08-12 -
春季養肝護眼小常識
常言道,“久視也會傷肝”,肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害,想到社會隨著電腦的普及,電腦一族的用眼量極大,下麵中醫教你五招養肝護眼的常識: 支招一:保證23點前睡覺 中醫認為,晚上11時開...
2015-02-10 -
秋季眼睛澀藥膳養肝護眼
中醫五行中認為金克木,在臟腑中則為肺金克肝木。秋天肺金亢勝,使肝木受到抑制,而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉,當其受到抑制時,陰津分泌降低,使眼睛得不到濡養就會感覺乾澀,原來就比較乾澀的眼睛當然就會更...
2016-05-17 -
5個要點輕鬆在早春養肝護眼
季節更替,不知不覺之中早已冬去春來。不少人都知道,春季養生要重點關注肝臟的養護。但你或許不知道的是肝開竅於目,所以春季養肝護眼也是必不可少的。那麼在春季,怎樣養肝護眼呢?1.早睡中醫認為,從子時開始...
2016-02-22 -
吃什麼可以養肝護眼呢
秋天我們確實是感覺涼快了,可秋天的乾燥氣候,總會讓人覺得眼睛乾澀,缺少水分。中醫認為肝主眼睛,眼睛乾澀,就應當養肝。下面小編為大家推薦幾款養肝護肝的藥膳食譜,教你食療護理眼睛。 中醫五行中認為...
2013-03-19 -
老人有哪些養肝護眼的方法
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,“久視也會傷肝。”肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識: 支招...
2012-05-03 -
老人養肝護眼六大妙招
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,“久視也會傷肝。”肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識: 支招...
2012-04-04 -
老人養肝護眼六大招
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,“久視也會傷肝。”肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識: 支招...
2012-05-28 -
【老人養肝護眼六大妙招】
如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不到滋養,感覺到乾澀,甚至影響到視力。另外,“久視也會傷肝。”肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識: 支招一...
2017-04-11 -
老年人養肝護眼有方法
肝臟是人體不能缺少的重要器官,因為肝臟不但掌管著造血的功能,還影響著眼睛的健康,所以老年人尤其應該精心呵護自己的肝臟,但是老年人養肝護眼的方法可能大家並不是十分瞭解,那麼就從下文尋找答案吧。 ...
2013-03-10 -
老人如何養肝護眼
肝對眼睛的影響也很大,中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係,叫“肝開竅於目”。肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。 如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的...
2013-07-02 -
養肝護眼茶
菊花養眼的功效相當好,而且對老花眼,飛蚊症亦有特效,所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法,而菊花有許多飲用法,不妨根據個人喜好加以選擇: 1、菊花杞子茶 做法:菊花杞子各適量同放杯中...
2013-01-14 -
菊花養肝護眼
菊花養眼的功效相當好,而且對老花眼,飛蚊症亦有特效,所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法,而菊花有許多飲用法,不妨根據個人喜好加以選擇: 1、菊花杞子茶 做法:菊花杞子各適量同放杯中...
2013-01-27