方法步驟:
01 杏仁、核桃等乾果, 或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質, 對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力, 對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木耳、銀耳等可以強化抗病毒的功效, 可以將肝臟內部的毒素順利的排解。 同時吃一些新鮮的蔬果例如:芹菜、白菜、西瓜、蘋果等可起到補充維生素的作用, 也是屬於養肝護肝的食物之一。 同時適合廣大肝病患者食用或是調理肝臟功能。 通過以上分析, 相信廣大肝病朋友對“養肝護肝的食物有哪些”這一問題已經有所瞭解,