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夏季練瑜伽更要注意以下三要點
核心提示：炎炎夏日，躲進環境舒適的瑜珈館，是很多MM消夏的首選。那麼，夏季瑜珈應該注意哪些呢? 適合夏季的瑜伽課程有身心瑜伽(Body & Mind)、靈動瑜伽(Control Flow)、邁索瑜...
2017-02-19 -
早產兒餵養有什麼要點 早產兒每天的護理要點
人類正常妊娠期從母親末次月經的第一天開始計算，為期280天。妊娠期早產兒，妊娠期早產兒該如何餵養呢？開始餵奶時間一般在生後6—12小時開始喂糖水，24小時開始餵奶，體重2公斤左右的早產兒可以每3小時...
2015-07-03 -
冬棗可健脾養胃調節免疫 選購3要點
大棗是冬季進補和補充營養的不能代替的食物，其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好，還有很多功效和作用可以幫助我們在冬天補充營養。在這裡，就來一起瞭解瞭解冬棗都有哪些營養價值，以及要怎麼選購吧...
2016-11-24 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材，應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中，避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟，避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
春季養肝是重點 如何養肝有三要點
《黃帝內經》上說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”春天是養...
2017-02-04 -
失眠的診斷要點
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。失眠表現為入眠困難或早醒，常伴有睡眠不深與多夢。失...
2017-02-19 -
夏季中暑護理要點有哪些
如果中暑不嚴重的話我們可以給與物理降溫，但是一旦中暑發展到嚴重階段我們就需要給予患者治療和搶救，因為我們的中樞系統有可能會遭到損害，具體的我們應該給予什麼護理措施還得看專家的建議，但是中暑病人都...
2016-06-30 -
診斷面肌痙攣有哪些要點
面肌痙攣是一種很常見的疾病了，所以在生活中知道一些面肌痙攣的知識也很有必要的，那麼，大家知道面肌痙攣的診斷要怎樣做嗎？其實，通過典型的臨床發病特徵的出現就可以做出準確的鑒別和判斷。下面就讓專家來告訴...
2017-02-19 -
常見的面肌痙攣的護理要點
面肌痙攣是一種嚴重影響外貌的神經科疾病，患者常常無法控制自己的面部表情，讓許多人不經想遠離。那常見的面肌痙攣的護理要點有哪些呢？常見的面肌痙攣的護理要點1、進行面肌痙攣的護理要幫助患者適當活動，加強...
2017-02-19 -
重症肌無力護理要點
危害人類健康的疾病種類很多，病因也很複雜，出現重症肌無力疾病跟患者的自身免疫能力有關係。 重症肌無力護理要點 1、日常的重症肌無力護理工作涉及到很多方面，重症肌無力護理要點也有很多。在重症肌無力日...
2017-02-19 -
重症肌無力的護理要點有哪些
隨著人們日常生活的不斷提高，給很多的患者帶來了疾病的困擾，特別是重症肌無力這種疾病，嚴重影響到了患者的日常生活和工作，所以及時的找出治療重症肌無力的方法才是最重要的，同時患者也應該注意一些日常護理...
2017-02-19 -
護理重症肌無力危象的幾大要點
重症肌無力危像是指患者的病情突然加重或者治療不當，致使患者呼吸肌麻痹或者無力，導致呼吸困難。重症肌無力危象嚴重的威脅著患者的生命，由於很多人不知道要如何進行搶救，導致很多患者就此喪命。護理重症肌無力...
2017-02-19 -
夏季養生如何防上火 記牢11大要點輕鬆過盛夏
夏季如何防止上火？傳統中醫認為，夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的症狀。炎熱的天氣，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。夏季“滅火”，重...
2014-07-03 -
5套瑜伽動作幫助產後快速瘦身 產後瘦身飲食有要點
哺乳期減肥有哪些好方法呢？產後減肥不可盲目，此時，寶寶還在進行母乳餵養，所以哺乳期減肥要注意方法的正確。一、哺乳期減肥的方法1、合理飲食首先從飲食方面來說，要有決心和科學安排一日三餐，不宜攝入過多，...
2015-08-26 -
青光眼患者複查的要點
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。儘早地進行青光眼的檢查、...
2017-02-19 -
新生兒肚臍兒護理要點都有哪些呢？
要經常檢查包紮的紗布外面有無滲血，如果出現滲血，則需要重新結紮止血，若無滲血，只要每天用75%的酒精棉簽輕拭臍帶根部，即可等待其自然脫落。第二階段：臍帶脫落之後臍帶脫落後臍窩內常常會有少量滲出液，此...
2017-01-06 -
新生兒五大餵養要點
1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓？探原，例如，水的排空時間為1～1.5小時，母乳2～3小時，牛奶3～4小時，並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收，所以母乳餵養的寶寶餓得快。這樣做。2、沖調配方奶為...
2017-01-06 -
白領養生4大要點
白領長期久坐辦公室，長期久吹空調很容易乾燥，那麼白領養生吃什麼呢？有什麼好的養生方式可以説明這些白領朋友們呢？ 上班族養生：吃蛋白質預防發胖 不少白領一直把減肥口號掛在嘴邊，卻沒有實際行動。那...
2014-02-26 -
新生兒黃疸護理主要要點
通常在醫院時，寶寶若黃疸指數屬於生理性黃疸的範圍，而且不用照光，就可與媽媽一起出院。新生兒剛開始時體重原本就會有生理性的下降，在正常情況下，7～10天后就會回復到出生時的體重，如果媽媽發現寶寶體重持...
2017-01-06 -
早產兒護理要點
注意保暖室內溫度應保持在20~25℃，被窩的溫度應保持在30~32℃，房間要經常開窗通空氣。換尿布時動作要快，不要涼著孩子。體重低於2.5千克時，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦嬰兒脖子、腋下、大...
2017-01-03
