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女性冬季保暖 勿入八大誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2013-12-31 -
冬季保健養生食譜 素筍湯
>>更多推薦：女性冬季養生的飲食4法則 素筍湯 功效：本品特點為素雅清淡，鮮美可口，消痰利腸，通脈化食。可讓忙於工作的女性白領不再受便秘的困擾，滋陰養顏。 原料：冬筍 200克，鮮湯250克，香菜梗...
2012-09-28 -
冬季保暖的東西有哪些
冬季保暖的東西有哪些？ 1、暖寶寶 很多女孩子都喜歡暖寶寶，別看這小玩意沒有多大，但實際上，這玩意還是蠻頂用的，尤其是那些穿得單薄的人，身上多貼幾個暖寶寶，就足夠挺半天的。 2、護膝 穿多...
2017-02-23 -
冬季保暖要吃好 羊肉雖好有禁忌
食用羊肉的禁忌有哪些需要警惕1勿與茶同食 “以茶會友”當從這句話就能夠知道茶的受歡迎程度。茶雖好，但是在食用羊肉的時候就應該杜絕茶水的攝入。這主要是因為飲茶能夠讓人體的腸道蠕動減弱，如果在吃羊肉的時...
2014-12-09 -
冬季保健 如何吃出美麗肌膚
>>更多推薦：推薦 10種最美容的水果 水：排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分...
2012-09-28 -
換季保濕不能少 如何製作補水面膜
面膜什麼的還是自己在家製作的最有愛了，不但安全衛生，副作用也幾乎沒有，更不用怕化學品成分的的侵蝕。那麼，在換季之際，要如何制作保濕面膜呢？快來看看吧。 換季保濕不能少，面膜有新招 一、香...
2016-12-28 -
蘋果寒冷冬季保肺健康
蘋果是市面上一年四季都可以看到的水果，它含有豐富的維生素，是不可多得的健康食品。蘋果除了我們所熟知的營養價值外，還具有4個出乎你意料的健康功效。 1. 調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果...
2012-09-28 -
冬季保健養生多吃四種白色食物
冬天養生保健要吃什麼好呢?白色食物也是冬天養生不可少的，下面就來具體瞭解瞭解吧。 接下來，具體看看冬天養生吃什麼吧。 冬天養生的4種白色食物 1.銀耳 銀耳有“菌中之冠”的美譽。它既是營...
2017-01-16 -
冬季保護心臟做好五個改變
寒冷的冬天，對全身器官都是一次嚴峻的考驗，尤其對於護心，要做到五方面改變。 1.運動，太陽出來再說 持之以恆的運動可以改善心臟功能，因為天冷而久臥不動，不是好的生活方式。但心臟不好的人，冬季...
2016-12-13 -
女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-12-07 -
冬季保養不可盲目進補
冬季來臨，很多人就開始打算著給自己身體進補，寒冬進行冬季進補非常有益身體健康，可不少人常常用錯冬季進補方法，犯了冬季進補錯誤。而對於冬季保養的方法，你是否進補正確呢?下面微微健康網就來給大家具體介...
2012-09-28 -
女性冬季保暖該如何飲食？
寒冷的冬季，氣溫很低，女性尤其要注重部位的保暖。因為女性身體多屬寒性，加之寒冷的空氣很容易使得皮膚緊張，女性頭部、胸部、腳部的溫暖是重中之重。很多人都會冷得難受尤其是一些女性，一到冬季就手腳冰冷，...
2012-09-28 -
女性冬季保暖這些妙招還你健康！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-10-11 -
白酒和它是冤家冬季保命千萬不能這麼吃
白酒和它是冤今天，我們就同瞭解，酒到底不能和什麼一同食用，錯誤的食用方法會給我們帶來什麼危害?酒不能和它一同吃親朋好友在一起聚會都會製作或購買一些下酒菜，但是這些下酒菜也有學問，並非什麼都合適。1白...
2016-01-01 -
冬季保健多吃粥 暖身防寒多療效
寒冷的冬天都要吃什麼呢，大家可能多會選擇一些滋補品，但是有沒有人知道，其實冬季吃粥好處多，經過適當的營養搭配，滋補效果的營養價值可不亞於昂貴的滋補品，接下來，小編就為大家推薦冬季保健養生粥，常吃能...
2017-03-05 -
冬季保暖喝什麼好？ 6款粥品陪你過寒冬
入冬養生喝對粥粥類是現在冬季養生當中十分重要的一部分，只有做到了這些我們才能真正的達到養生的效果，在此我們就給大家介紹幾種具有養生功效的粥類，希望對大家有一定的幫助，一起來具體的瞭解一下：1桂圓粟米...
2014-11-25 -
日常冬季保暖的8個方法
冬季天氣寒冷，保暖是最為重要的事情，冬季保暖也是需要保暖方法的，那你們都知道冬季的那些保暖妙招嗎？今天就告訴你8個冬季保暖妙招。 冬季室內如何保暖 1、給玻璃穿衣服 玻璃的導熱係數較大，...
2015-12-23 -
秋季保濕計克服肌膚缺水
編者按：秋季是乾燥的季節，對於女人來說不僅身體內部缺水，肌膚也處於缺水狀態，為肌膚補水保濕就很重要。那麼，女士護膚要如何補水呢?保濕秘訣有哪些? 一、油性肌膚 油性肌膚油脂分泌比較旺盛，額頭...
2012-09-08 -
冬季保暖差寶寶腹瀉 看中醫如何治療腹瀉
在我們的日常生活當中，小兒患腹瀉的我們並不少見，冬季是小兒腹瀉的高發季，希望家長朋友要重視。那麼，小兒腹瀉的病因有哪些呢？生理性腹瀉，母乳的營養成分超過小兒的生理需要量和消化功能的限度時，便會發生小...
2016-02-12 -
冬季保暖進補喝六味湯
正是春運的冬季，天氣寒冷，人們身體需要補充營養，尤其是女性，給身體補充營養讓身體充分吸收，這樣冬季依然整個精神依然散發著活力的魅力，那麼冬季吃什麼對身體大補保暖健康呢？趕快和小編一起來看看吧。 ...
2016-02-06
