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冬季補腎 五款最補腎的養生藥膳
冬季五款補腎養腎藥膳，對症食用效果更好。 養腎藥膳一：栗子粥 做法：取栗子150克，粳米100克，冰糖適量。將栗子洗淨，切口。放入開水中煮2～3分鐘，剝去殼、膜。擱鍋，加水，放入粳米，武...
2012-12-18 -
日常的補腎食譜有哪些呢：補腎吃什麼好呢
導讀：趙先生這幾周來一直非常煩躁，原來是他在醫院被檢查出了腎虛這種毛病，趙先生決定特別的丟臉，因為他還年輕怎麼能得了腎虛這種毛病呢，所以趙先生想問下專家：在日常的時候有什麼補腎食譜嗎，補腎吃什麼好...
2015-07-21 -
冬季補腎最管用的食療藥膳
1、豬腎粥 【原料】豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。 【製作工藝】將豬腎洗淨，去筋膜，切細，粳米淘洗乾淨，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、薑、鹽及五香粉調之。 【服法】作早餐...
2013-01-30 -
補腎 冬季補腎最佳食材
冬季是滋補的一個季節，補腎是滋補的一個話題。那麼冬季如何補腎呢?補腎的食材有哪些呢?一起來瞧瞧看。 芝麻 芝麻，甘平，具有補肝腎、潤五臟的作用。所以，冬季想要補腎，這是一個很不錯的補腎食物...
2013-11-08 -
補腎食譜，看看日本男人吃什麼
日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、菜葉地黃肉圓包 配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，麵包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少許。 制法：豬肉洗淨，切碎，剁作末。...
2012-05-23 -
日本男鍾情的四款補腎食譜
日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、首烏肝片 配料：豬肝250克，制何首烏10克，黑木耳30克，青菜100克，薑、蔥、蒜適量。 制法：將制何首烏，加水煎煮20分鐘，取汁60毫升。豬肝，除去白...
2012-06-26 -
男人冬季補腎的8大秘方
人們常說十男九虛，可見，補腎養腎是男人的頭等大事，但是男人需要注意的是補腎不等於壯陽 。那麼，男人要如何補腎呢？ 秘方一：飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆...
2012-12-11 -
冬季補腎虛的七款藥膳
【桂圓枸杞粥】 材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。 做法：枸杞，桂圓洗乾淨備用，將大米洗淘乾淨放進鍋裡，放適量的水，再放入桂圓冰糖共熬，粥煮開再...
2014-12-09 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼食物補腎
腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象，一般都是採用食療的方法來達到效果。今天，就來和大家一起說說男人補腎吃什麼好，一起來看看吧！ 男性補腎...
2015-09-15 -
男人壯陽補腎食譜
鮮蝦燴韭菜 取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。 先將鮮蝦洗淨，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗淨，切成3cm長的小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、...
2009-07-15 -
冬季補腎米糊的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
男人冬季補腎搓這三個地方
男人冬季補腎搓這三個地方 擦丹田：此丹田即下丹田，與人體生命活動關係最為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。 將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕...
2015-12-28 -
【紫菜是冬季補腎的好夥伴】
腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀...
2017-04-11 -
4種中藥讓你冬季補腎沒煩惱
腎臟是人體比較重要的器官，而冬季就是補腎的絕佳季節，在這一季節人們可以通過飲食來補腎，只要在粥或是湯中加入合適的中藥和食物搭配得當，就能輕鬆的通過飲食來補腎，下面帶大家一起瞭解下冬季補腎吃什麼...
2015-12-22 -
男人吃出健康的飲食方法 補腎食譜有哪些
現在許多的男性也開始關注飲食健康，意識到了食物的重要性，那麼男性健康飲食究竟有哪些需要注意的呢？男性飲食保健平時都應該怎麼做呢，看看你們平時都做到哪些了呢。 1、遠離生猛海鮮 不要因過於追...
2017-04-11 -
男性冬季補腎壯腰強筋骨 常吃栗子
早在唐代，醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。人到老年，由於陽氣漸漸衰退，會出現腰膝酸軟、四肢疼痛、牙齒鬆動、脫落，這些都是腎氣不足的表現，當從補腎入手，及早預防，可以吃吃板栗。 ...
2013-08-05 -
補腎食譜推薦-韭菜四大做法
吃韭菜真的可以壯陽嗎？怎麼吃才最壯陽呢？韭菜被稱為“壯陽草”“男人草”。性溫，最宜人體陽氣。而且常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣、補腎壯陽。民間用韭菜治病的方法很多，下面小編介紹幾種韭菜食法： ...
2013-01-07 -
冬季補腎有什麼注意事項
一到了冬季身邊的很多男人就想到了補腎壯陽，但是其實對於男性朋友們而言冬季補腎可是有很多需要注意的小細節的。只有科學的補腎才能真正的促進身體健康。 一、補腎就是壯陽？ 這不知道是多少男人心裡根深蒂固...
2015-01-13 -
冬季補腎能選六味地黃丸嗎？
冬季補腎慎服六味地黃丸 中醫一般將虛證分為陽虛、陰虛、血虛和氣虛四種。陽虛的人表現為怕冷喜熱、手足發涼、口淡不渴、小便清長；陰虛的人則表現為手足心熱、咽幹、小便短黃等；血虛的人面色萎黃、唇色淡白、...
2010-01-05 -
男人補腎食譜：羊肉燉蘿蔔的做法
羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。今天小編就給大家介紹一道羊肉燉蘿蔔，具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。 羊肉燉蘿蔔的材料： 羊...
2012-09-06
