-
夏季如何補腎，夏季男人補腎食譜
炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食欲低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。 一: 老黃瓜瘦肉湯1: 材料：老...
2016-10-17 -
冬季補腎黃金期 6款膳食配穴位按摩助補腎
冬季是補腎的黃金時間，所以男性朋友可要抓緊時機補腎了。補腎是個長久並且緩慢的工作，養生切勿操之過急否則很難達到“養”的效果。所以在冬季這樣適合補腎的時間不妨試一下膳食補腎，下面就為大家介紹6款補腎膳...
2013-12-30 -
這些冬季補腎的方法別說你一個都不知道！
冬季是自然界萬物封藏的季節，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養護腎臟最佳時期。那麼冬季補腎的小竅門有哪些呢？ 『 定時飲水 Drink Water 』 水是生命之源，人體若是水液不足，可能會...
2016-10-11 -
冬季補腎首選黑色食物
冬天養身，重在養腎。中醫學認為，黑色入腎，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在寒冬時節，幫助你養腎強身。 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦...
2017-03-10 -
冬季補腎健脾的11大食療秘方
冬季寒冷的季節，很容易讓人脾虛腎虛，因此要適當的補補身體，那麼如何補腎健脾呢?吃什麼補腎?今天小編為大家推薦11種食療秘方，以及一些補腎的食物，滋補效果非常好哦，趕快來看看吧。 冬季養生必...
2016-05-09 -
冬季補腎佳節 女人補腎吃什麼效果好
補腎這件事可不僅是男人關心的話題，女人如果腎功能不好的話，對身體的危害也是非常大的。中醫專家認為，冬季是滋陰補腎的最佳時節，女性朋友如果想補腎不妨多吃以下這些食物和膳食。 女人吃什麼補腎 1...
2016-12-27 -
補腎食譜 常吃讓你能量滿滿
補腎這個詞語對於很多人來說一點都不會陌生，我們平時總會聽說吃雞蛋，海帶，蝦等食物補腎。但是在做的時候你真的都會做了嗎?所以小編今天就來給大家推薦幾種補腎食譜，讓你在家的時候就可以自己做點吃，不僅...
2016-01-18 -
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
腎臟是人體非常重要的一個部分，對人的生殖與成長發育特別有影響。隨著經濟的快速發展，人們越來越不注重健康科學的生活習慣，使之腎氣漸衰，身體體質自然也會不好，易生病。那麼吃什麼可以補腎呢？補腎菜又該...
2016-09-06 -
老中醫教男人冬季補腎 做到3個5分鐘
在現代這個物質生活越來越豐富的年代，人們對於自身的健康越來越重視，很多人開始關注中醫養生這一塊。冬季男人怎麼補腎成為很多人都想瞭解的話題，的確，男人的健康關係著整個家庭的幸福。今天我們就來瞭解一...
2015-11-27 -
男士福利！推薦5款冬季補腎養生粥
冬季養生補腎粥 枸杞粥 材料：枸杞子15～20克；粳米50克白糖適量。 做法：將上3味放入砂鍋內，加水500克，用文火燒至沸騰，待米開花，湯稠時，停火燜5分鐘即成。 功效：枸杞補腎益精效...
2016-11-24 -
冬季補腎正當時 專家教你如何補腎
中醫認為，腎藏精、主生長發育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。第三軍醫大學新橋醫院中醫科晉獻春教授介紹，寒冷的冬季正是補腎的最好季節，枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。晉獻春介紹，枸杞...
2014-01-06 -
冬季補腎 常按摩這4大養生穴位
補腎養腎一直是男人們談論的話題。其實不光是男人，女人也需要養腎。中醫專家認為，可通過按摩達到補腎養生的目的。中醫專家還推薦說下面的這幾個穴位是補腎效果不錯的穴位，可以經常按摩補腎。 常按摩這4大養...
2015-01-02 -
冬季補腎：推薦四款男人專屬補腎湯
冬天是個進補的好季節，人們要蓄積營養，強身健體，養腎的絕佳時期。男人冬季吃什麼能補腎，推薦專屬男人補腎湯。 男人補腎湯 一、狗肉湯 原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精...
2016-11-29 -
老中醫推薦冬季補腎秘方：滋肝補腎
男人肝腎不好便會影響一生，滋肝補腎是男人十分重要的一件事情。冬季更是進補的最佳時機，男人該如果進行食療滋肝補腎呢？又有哪些食譜比較好呢？ 秘方一：健腦補腎方 適用：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健...
2016-09-29 -
以形補形吃腰補腎 男性補腎食譜推薦
以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎？補腎方法有哪些？下面跟小編一起來看看吧。 一、多吃腰子能補腎嗎？ 1...
2016-11-07 -
美味補腎食譜來襲，腎虛陽痿都有救了！
腎臟在身體中的作用是巨大的，因此只要腎臟有問題，都不能說身體完全健康。如今，男人補腎雖很常見，但關鍵在於補腎的方法。今天，小編就來推薦幾款能夠發揮巨大補腎功效的美味食譜。 牛鞭燉雞腎 材料：牛鞭、...
2016-09-29 -
冬季補腎養血滋補湯——黑豆排骨湯
長時間的腦力勞動，飲食和睡眠不規律等生活方式，導致不少人都有脫髮、頭髮早白的困擾。中醫認為毛髮與血、腎的關係密切，腎精充沛、氣血旺盛，則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮，都與血虛、腎虛有關。治...
2010-12-08 -
冬季補腎，飲食有妙方
補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，適用於腎虛症。腎虛症包括腎陰虛和腎陽虛，症見腰膝酸軟、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精尿頻、...
2010-12-01 -
效果最好的四款男性補腎食譜
男人壓力大，腎虛問題就會來臨，但是有很多男人愛面子不會主動承認自己腎虛，這時候最好做幾款高效的補腎湯來喝。男人吃什麼最補腎？今天小編為大家推薦補腎最好的四款補腎食譜的做法，為親愛的他做一碗吧！ ...
2016-04-02 -
適合冬季補腎的幾種食物
腎為先天之根本，於男女老幼而言只有腎健康了，才能全面促進身體健康，而食療也被公認為最好的養生保健方法。那麼冬季腎虛吃什麼好呢？這個冬季吃以下這些食物讓你的腎臟從此健康起來。 1、海參 自古...
2015-11-11
