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簡要介紹日常滋陰補腎方法
方法步驟: 01 搓腳心 湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有...
2015-06-03 -
女人腎好才能氣色好4款養生湯滋陰補腎
方法步驟: 01 烏藥羊肉湯 原料:烏藥10克,羊肉100克,高良薑10克,白芍25克,香附8克,生薑、蔥、黃酒、花椒、白糖、鹽各適量。 做法: ①將烏藥、高良姜、白芍、香附、花椒研末,裝人紗布袋...
2014-09-28 -
滋陰補腎的食物
一、滋陰補腎的食物1. 滋陰補腎的必備食物2. 滋陰補腎的湯水食譜2.1. 板栗煲雞湯2.2. 銀耳枸杞湯3. 滋陰補腎的其他食譜3.1. 當歸紅棗粥3.2. 杞子雙仁羹二、女性補腎的方法三、女性腎...
2016-12-24 -
滋陰補腎藥膳食療方
滋陰補腎一直是我們最關注的養生話題,我們都知道滋陰補腎的好處很多,但是我們並不很明確的知道的滋陰補腎的方法。下面就由小編給大家介紹一些滋陰補腎的食療方,希望能夠幫助大家很好的滋陰補腎。 枸杞子母...
2016-12-27 -
男人想要滋陰補腎 多吃十種食物
核心提示:陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。這裡給大家介紹10種具有滋陰補腎功效的常見食物。 “陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物...
2017-02-19 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
滋陰補腎別錯過這些食物
男人滋陰比進補更重要 為了更好的解釋男人滋陰的重要性,我們打個比喻:如果有一個容器,把它視作人體代謝系統的話,不停地往裡塞好食物,越塞越多,結果怎麼樣?人體代謝不掉。 因為它遠遠超過了人體的...
2016-07-01 -
冬季進補重內調 養發需滋陰補腎
一到冬季就是進補的最佳時節,但是如何能更好的補充營養物質這是我們大家最需要,也是最難弄懂的養生之道。其實養生進補需要我們不僅懂的理論知識,而且還要有持之以恆的堅持。 中醫養生認為,冬季是“進補”...
2013-12-17 -
推薦六種滋陰補腎湯 女人腎好才美麗
中醫有言“腎有先天之精”,自古以來被認為是生命之源。腎不僅會影響女人的生育,對皮膚、身體健康都有一定要影響。怎樣養腎效果才好呢? 腎藏精,腎之精氣是維持女性機體陰陽平衡的根本。腎主藏精、主津液、主...
2016-11-14 -
女性滋陰補腎首選十種食物
女性體質屬於陰性。所以我們常常聽說,女性要滋陰補腎。那麼女性怎樣才能做到滋陰呢?下面小編給大家介紹十種具有滋陰功效的常見食物。蛤蜊。能滋陰、化痰、軟堅、散結。其性滋潤而助津液,所以能潤五臟、止消渴、...
2016-09-29 -
腰酸背痛,六種女人滋陰補腎湯
滋陰補腎湯,女性腎虛會出現腰酸背痛、月經不調、失眠多夢等症狀,那麼小編教大家六種滋陰補腎湯,既美味又滋補。 滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯 原料:鹿筋200克,附片50克,豬蹄2只,味精、蔥段、...
2016-08-19 -
怎麼補腎 薦7款養生滋陰補腎湯
好多種方法可以養腎,而男人和女人養的方法也是有所區別的,所以一定要認真學習,不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好了。 1、烏藥羊肉湯 原料 烏藥10克,羊肉100克,高良薑10...
2016-04-10 -
六種女人滋陰補腎湯
女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補腎的效果。喝什麼湯滋陰補腎?我們在這裡為你介紹6個滋陰補腎湯。 滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯 原料:鹿筋200克...
2014-12-09 -
十種女人滋陰補腎湯 做“腎”好女人
白領女性工作競爭壓力大,生活又沒有規律,很容易出現腎臟虧虛的狀況。所以,要想擁有美麗的容顏、健康的身體,一定要對我們的腎備加呵護哦。女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食...
2013-08-04 -
女人滋陰補腎湯有哪些呢
隨著現代社會越來越多的女性朋友們不再呆在家中當家庭主婦, 而是都希望在職場中佔有一定的自主地位,這樣才能讓自己的人生活出更多的精彩. 可繁忙的工作也會讓她們出現亞健康的狀態,於是滋陰補腎對於她們來...
2015-11-29 -
滋陰補腎湯 讓女人告別腎虛
1、鹿茸枸杞豬腰子湯 食材:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個 做法:首先豬腰(去內膜,切碎不然有股騷味哦),然後將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟,調味即成(進食...
2014-04-24 -
補腎湯 8款湯幫你滋陰補腎
滋陰補腎湯1、鹿筋附片湯 原料:鹿筋200克,附片50克,豬蹄2只,味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。 做法:①將鹿筋洗淨,泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。②將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋...
2015-07-24 -
秋季女性滋陰補腎湯有哪些
腎臟是我們人體中非常重要的一個器官,很多朋友認為補腎就是壯陽,這是男性的事情,跟女性沒有什麼太大的關係,可是現在的生活節奏變得越來越快,很多女性朋友因為壓力過大,很容易會出現腎虛的情況,而且比例不...
2015-11-14 -
前方高能,滋陰補腎湯 甲魚湯
既然進來了,可不可以看完再走。 原料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。 做法:將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗淨,切成小方塊,放入鋁鍋內,再放入洗淨的枸杞子、熟...
2017-06-17 -
吃什麼補腎 推薦6款養生滋陰補腎湯
好多種方法可以養腎,而男人和女人養的方法也是有所區別的,所以一定要認真學習,不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好了。 1、烏藥羊肉湯 原料:烏藥10克,羊肉100克,高良薑10克,白芍25克,...
2016-04-29