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秋冬季過敏性鼻炎高發 堅持冷水洗臉可預防
秋季是過敏性鼻炎高發時期,症狀常表現為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。由於鼻子內部有炎症,導致呼吸受阻,從而引發大腦供氧不暢,導致犯困,甚至出現全身乏力、頭疼。此外,得了鼻炎如果不及時治療,還易引發睡眠...
2013-10-31 -
牛皮癬患者冬季6個保暖注意事項
冬季氣候寒冷,陰氣旺盛,人體的新陳代謝也就相對緩慢。牛皮癬患者本身就是一種免疫系統的疾病,身體的抵抗力比一般的人要弱,對予體質虛弱的牛皮癬患者養生保健至為重要。更要重視各方面保暖,方能安度寒冬笑...
2013-10-12 -
水果宜加熱 四大措施可以預防秋冬季過敏
說到食物過敏,不少人都會想到常見的海鮮、牛奶等較為典型的過敏反應,另外生活中還有很多包括水果過敏等,這些過敏到底是由什麼引起的呢?生活中要怎樣預防呢? 有市民在吃完某些熱帶水果後,嘴角邊會出現...
2010-12-06 -
酸性食物利於減肥 冬季更需保暖
冬季減肥導讀:酸鹼度均衡是衡量人們飲食是否健康營養的標準,你知道嗎?其實我們也可以利用酸鹼度來排毒減肥呢?有研究表明冬季吃酸性食物可以保持窈窕身材和養生哦! 檸檬: 檸檬是一種富含維生素C的營養水...
2017-03-10 -
冬季抗寒保暖吃什麼
冬季的氣候寒冷。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。下面再冬...
2017-03-10 -
冬季養生保暖為先
冬季養生保暖為先 冬季氣候寒冷,陰氣旺盛,人體關注避寒保暖,對養生保健至為重要。老年人臟器生理功能衰退,體溫調節能力與耐寒能力均下降,更要重視各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。 頭暖 中醫認為:“...
2017-03-10 -
陳皮水治冬季過敏性鼻炎
冬春季是過敏性疾病的高發季節,為此許多過敏性鼻炎患者很苦惱。單味中藥陳皮具有抗過敏的作用,可以預防鼻炎復發所致的鼻癢、流清涕等。 陳皮是臨床常用的一味中藥,其實就是大家非常熟悉的成熟的橘子的...
2014-01-23 -
如何應對冬季過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是一種長期性炎症,特別是寒冬來臨之際,鼻炎患者更是飽受過敏性鼻炎的折磨,那麼如何在冬季進行過敏性鼻炎的防護與保健工作呢,這還是需要從鼻炎的醫學原理說起。 首先在瞭解這個問題之前我們先應...
2011-10-07 -
過度保護愛情 當心漸行漸遠
如果遇到不開心的事情你會和伴侶分享嗎?可能在生活中的小事,你不介意在他面前倒苦水。如果是一些不開心的大事呢?為了不讓他傷心,可能你會選擇隱瞞。這樣做真的好嗎?這是一種不信任,你讓他成為你的生活中的局...
2015-03-12 -
冬季老人保暖必備要素
寒潮來襲,氣溫驟降,老年人對氣候冷暖變化的調節能力和對外界環境的適應能力比較差。所以,冬季老年人的穿著宜以保暖為主,並要進行適當的體育活動,如散步、慢跑、做操、打太極拳等,以增強體質,提高抗寒能...
2010-12-27 -
冬季禦寒保暖喝點它最有效
今天早上好冷,今天氣溫多少?這個已經成為了我們每天上班中必說的話語,在這麼冷的冬天,人們往往想盡各種方法來幫助自己抵禦寒冷,取暖措施這個時候是最受歡迎的,其實健康飲食的方式也是能夠禦寒的,下面我們...
2016-01-13 -
老人保健 老人冬季如何保暖
老人如何選取保暖內衣 冬天天氣的寒冷,對廣大老年人的身體產生了一些不好的影響,而市面上各種材質,各種牌子的保暖內衣層次不齊,品質差異較大,嚴重影響了老年人的身心健康。所以請廣大老年朋友在購買...
2014-11-25 -
家長過度保護會扼殺孩子的社會交往能力
由於受現實環境的影響,很多家長在教育孩子時,常常容易操之過急,或過度保護,或越俎代庖地幫孩子計畫好一切,從而引發了很多社會交往問題。 據最近的一項調查研究顯示:在最希望孩子獲得的能力裡,超過七成...
2011-12-22 -
冬季塑身保暖內衣會讓女性便秘
由於塑身保暖內衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態,導致胃腸功能不斷降低,消化系統功能減弱,最終造成便秘。 塑身保暖內衣滿足了人們追求...
2011-12-12 -
南方寶寶冬季如何保暖
推薦閱讀:冬季護好孩子呼吸道的9要點 冬天到了,天氣越來越冷,很多寶寶開始在家裡過冬了。據我所知,北方有暖氣或有炕,家裡可是暖和得很啊!可南方就沒有這麼好的條件了,家裡沒有暖氣,有的家裡還沒有空調...
2010-12-01 -
冬季身體保暖4大陷阱
誤區1:一運動就暖和 正解:由於冬季天氣寒冷,四肢較為僵硬,所以鍛煉之前的熱身活動非常重要。如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習,等身體微微出汗後,再進行高強度的健身運動。不能在寒冷時突然進行高...
2011-12-21 -
冬季防寒保暖養腎為先 推薦養腎食療方
冬季屬於“閉藏”的季節,主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。在中醫看來,腎主封藏,它的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化,人們防寒保暖也當以養腎為先,可從飲食、起居、運動方面著手。 冬季防寒保...
2016-11-08 -
過度保健小心引起子宮肌瘤
保健品會引起子宮肌瘤嗎?這是很多然想要瞭解的,正所謂“愛美之心、人皆有之”,生活中廣大女性都會或多或少服用一些保健品和使用一些化妝品,來達到保持青春美麗的功效。那麼,保健品會引起子宮肌瘤嗎?一下便是...
2016-11-29 -
冬季過敏性鼻炎反復發作怎麼辦
很多患者對此深有體會,一到寒冷的冬季,鼻炎就會反復發作,鼻子的鼻塞鼻涕噴嚏都會明顯加重,更可怕的是這個時候如稍有不慎就很容易感冒,流鼻涕,上火脾氣容易暴躁。嚴重的影響患者的生活。 冬季鼻炎症狀...
2015-01-06 -
冬季防寒保暖滋補的5個秘方
多吃禦寒食物 焦點:腰膝酸軟 對策:腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體...
2010-11-24