很多患者對此深有體會, 一到寒冷的冬季, 鼻炎就會反復發作, 鼻子的鼻塞鼻涕噴嚏都會明顯加重, 更可怕的是這個時候如稍有不慎就很容易感冒, 流鼻涕, 上火脾氣容易暴躁。 嚴重的影響患者的生活。
冬季鼻炎症狀加重的原因
冬季, 慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜內的血管, 一般呈長期擴張狀態, 血管和腺體周圍有以淋巴細胞和漿細胞為主的炎性細胞浸潤, 靜脈及淋巴迴圈障礙, 粘膜水腫, 或因纖維組織增生而變為肥厚, 粘膜上皮纖毛脫落, 鼻粘膜的正常生理功能降低。
如果環境溫暖、濕潤, 則可改善鼻腔粘膜的血液迴圈,
冬季由於氣候寒冷, 導致鼻腔粘膜的血液迴圈障礙, 血管先是痙攣收縮, 繼而擴張, 粘膜組織更為腫脹、肥厚, 鼻粘膜上皮纖毛細胞脫落, 腺體分泌增加, 於是患者感到鼻塞加重而且持久, 鼻涕增多, 嗅覺進一步減退。
其實, 可以通過平日的按摩可以緩解鼻炎的不適症狀。
1、按揉方法:鼻炎患者可將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右, 以有酸疼感為佳。
2、揉搓方法:用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻准, 鼻炎患者用力揉搓一分鐘左右, 以鼻腔內有火熱感為佳。
3、鼻炎患者將雙掌用力搓得火熱火熱,
4、最後還有每日清晨起床後, 按摩鼻骨, 然而用清水清洗鼻腔, 可增強鼻腔內部的抵抗力, 防止鼻炎的加劇。
99藥劑師溫馨提示:
1、居室中不定期的打掃衛生, 清除室內的塵蟎等過敏原。
2、保持鼻腔清潔, 每日堅持用淡鹽水沖洗鼻腔6-8次, 減輕鼻粘膜充血、水腫等過敏反應。
3、保持室內空氣流通通暢和空氣的濕度, 不要讓鼻子太乾燥。
4、氣候突變時注意保暖並儘量減少戶外活動。 平時適當進行體育鍛煉, 以增強抵抗力。