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女性冬季防癌保健 注重養生8秘方
一、養生8秘方 1、定期檢查 定期地進行檢查（結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等），並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性，並降低死亡幾率。 2、避...
2013-12-20 -
夏季防曬吃什麼好
夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人――紫外線。除了做足防曬功夫，內在調養也同樣重要。 一、每天吃高維Ｃ水果。維...
2011-04-11 -
冬季防鼻炎 可以多用冷水洗臉
讀者鄭先生：最近鼻涕總是沒有感覺地往外流，醫生診斷為過敏性鼻炎，治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題，怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章：過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色，當...
2009-11-20 -
夏季防曬食物大全 夏季吃什麼防曬
1、富含維生素C的水果 維生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止曬傷，可讓皮膚變得更健康晚明亮，因此日常多吃富含維生素C的水果就是防曬的“利器”。生活中含維生素C的水果主要有蘋果，檸檬，獼...
2014-06-09 -
夏季防曬常識 夏天吃什麼防曬
防曬方法一：減少外出的時間 如果一定要出門的話，也儘量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防曬工作，帶好防曬傘，如果有必要的話，帶防曬面具也是可以的，塗好防曬霜，記得要多...
2014-06-09 -
夏季防曬遠離斑點吃什麼好？
維生素C可以說是永遠的美膚聖品 1、富含維生素C的水果、每天喝茶 維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如芭樂、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C；茶類裡含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究...
2011-04-27 -
夏季防曬斑的三款中藥茶
防曬中藥湯：黑木耳紅棗湯潤肌膚 材料：黑木耳60克，紅棗10顆。 做法：黑木耳泡水30分鐘，洗淨後去掉蒂，紅棗去籽，加水1000c.c大火煮開，轉小火煮30分鐘即可。 作用：能健脾潤膚，助...
2011-05-23 -
女性夏季防曬的9大誤區
1.陰天下雨可以不用防曬 陰天下雨不用防曬，答案當然是錯誤的。紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。儘管陰天UVB會被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。所以不要只有陽光才防曬，防曬如果吃飯、睡覺...
2011-06-08 -
夏季防曬最好的6大食物
夏季防曬效果好的食物一：高維C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，芭樂、獼猴桃、草莓、聖女番茄或是柑橘類都...
2011-06-09 -
冬季防寒保暖 吃三種零食
冬季氣溫低，身體散熱快，相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟，單純依賴正餐獲取的營養往往有失完整，適當補充些零食會有益健康。下面一起來看看哪些零食能夠防寒保暖吧！（1）葡萄乾、巧克力、糖果等，為補充熱量的良...
2014-01-22 -
哪些飲食方法幫你夏季防曬
夏日裡很多美眉都做好了充分的防曬準備，防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等等能用上的都用上了，可是你有沒有發現這些只是一些表面功夫，那麼怎樣才能做到真正不怕曬呢，下面小編給大家推薦六種防曬食物： 六種食物...
2012-09-09 -
冬季防治手腳皸裂如何治療
很多人一到了寒冷的冬天，手腳就會發生皸裂的情況，這不僅痛苦，同時還難撓，因此也給生活帶來了煩惱。特別是老年人患者，他們的皸裂情況更為不容樂觀。 老年人隨著身體的衰老，器官老化，皮下汗腺分泌減少，肌...
2012-07-19 -
夏季防曬的四個方法
夏季防曬方法之一：夏日必備防曬霜 夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選...
2014-08-21 -
怎樣在冬季防治白癜風
白癜風在冬季發病率最低，大多數白斑患者在冬季症狀有著明顯的減退現象。由於冬季發病率低，新發白斑少，此時進行防治白癜風會有著明顯的效果。 冬季白癜風防治五大攻略： 攻略一、調節飲食，均衡營養攝...
2015-12-15 -
夏季防曬飲食推薦
1.豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 2.白蘿蔔 中醫認為，白...
2013-06-14 -
夏季防曬美食有哪些？
採用下列外敷與內服法，讓皮膚恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法，對皮膚曬傷相當有幫助。 黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛...
2011-05-26 -
夏季防曬的8個誤區
誤區一：打傘就不用擦防曬品質優的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自于諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在皮膚表面直接塗...
2011-05-30 -
冬季防寒方法不當恐折壽
許多人在冬季的時候喜歡在家裡吧門窗緊閉、到戶外的時候捂住口鼻等等，但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病，下面帶大家一起瞭解下錯誤的防寒方法，供大家瞭解。 冬季防寒方法不當恐折壽 ...
2015-12-02 -
夏季防曬飲食怎麼調理？
夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫，內在調養也同樣重要。為此，推薦6類“防曬”食物，...
2011-06-08 -
春季如何防曬 春季防曬妙招
很多人以為防曬只是為防止變黑，其實並非如此，根據研究顯示，紫外線照射不僅會產生黑色素，還會令肌膚迅速老化。因此塗防曬霜也為了防止皮膚的老化和防止曬傷。那麼，春季該如何防曬呢？ 一、選擇合適的防...
2015-03-26
