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女性月經保健要講“節”
中醫認為,婦女“血可盛不可衰,血可通不可瘀”。所以,婦女經期應注意以下三方面: 飲食有節 月經期宜食清淡而富有營養之品,不宜過食辛熱及寒涼之物。過熱則易月經過多,過寒則經脈血行受阻而致痛經,月經不...
2017-02-17 -
膀胱癌保健措施有哪些
諸多的腫瘤疾病中,膀胱癌是屬於其中之一。患上了膀胱癌後,想及時去治癒好的話,一些保健工作也是需要做好的。下面,我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的膀胱癌的保健知識吧。 膀胱癌的保健措施 1、凡...
2017-02-18 -
中老年人防癌保健可多吃洋蔥
洋蔥中的營養成分十分豐富,富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素。此外,它還有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效!...
2015-06-02 -
女性防癌推薦五大食物
隨著生活節奏的加快,很多人都沒有注意自己的康體健康和健康飲食,導致患有癌症的人也越來越多。在我們的生活中有很多食物吃多了是致癌的,但是也有一些食物吃了有防癌的作用的,那麼,哪些食物吃了可以防癌...
2015-06-08 -
10招養生防癌保健法 與癌症say拜拜
科學研究已經證實,大多數癌症的病因與生活方式有關。在日常生活中要怎麼做才能簡單、有效地預防癌症呢?小編告訴你。 10招日常防癌方法 簡單有效 1、少鹽多健康: 吃含鹽高的食物的人,患胃癌的...
2014-11-05 -
女性防癌可以這樣吃
由於環境的污染以及生活方式的改變等因素,癌症的發病率逐漸升高,這些問題漸漸受到人們的重視。癌症,很多人聞之色變,每個人都應將預防工作放在心上。下面,小編就介紹食物防癌法,輕鬆保住身體健康。 ...
2015-06-05 -
防癌抗癌保健品可信不可信
目前,國內市場上多個保健食品和普通食品打著“防癌、抗癌”的旗號吸引消費者。 專家指出,“營養品抗癌說”不可信,保健品中的一些成分可能會有降低癌症發病的作用,但由於個人體質的不同,癌症發生的可能...
2013-07-05 -
女性防病保健最佳時間
防胖的最佳時間 如今,減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖,若能控制住體重,則不易成為胖女。 一是兒童期。一項調查資料表明,凡10—13歲期間體重超標者,到30...
2010-10-18 -
女性防癌吃什麼 冬季女性養生寶典
如今,很多女性都是聞“癌”色變,到目前為止,癌症依然是醫學治療上的一大難題,難以真正痊癒。因此,我們更要注意癌症的預防工作,避免癌到跟前才膽顫!那麼,女性冬季該如何做好防癌保健呢? 女性冬季防...
2016-01-09 -
女性防痛經不妨試試這套保健操
>>>推薦:職場女性飲食調養的十大方法 下面就來教給大家一段能有效預防痛經的保健操…… (1)保健功: 雙手搓熱掌心後分別貼於後腰部,並上下按摩50次,摩至局部溫熱為止,隨後掌心仍貼腰部3...
2009-12-31 -
女性防癌抗癌吃什麼水果
對女性來說,乳腺癌已經是威脅女性生命的一個重要病症了,所以女性為了自己的身體健康,應該在飲食中多吃些能幫助女性預防癌症的食物,下面我們就給大家說說哪些食物可以幫助女性預防乳腺癌吧。 1.柑橘 ...
2013-10-10 -
女性防癌的方法有哪些
●勿憋尿 研究發現,膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以下者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內滯留的時間較長,...
2013-07-17 -
女性冬季防癌保健 養生8秘方要清楚
如今,很多女性都是聞“癌”色變,到目前為止,癌症依然是醫學治療上的一大難題,難以真正痊癒。因此,我們更要注意癌症的預防工作,避免癌到跟前才膽顫!下面的8個秘方你學會了嗎?一、養生8秘方1、定期檢查定...
2013-12-19 -
女性防癌抗衰老的四大飲食推薦
玉米 玉米能防癌、抗衰老: 玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用:當硒與維生素E聯合作用時,能防止十多種癌瘤,尤其是最常見的乳腺癌和直腸癌,另外,硒還可以調節甲狀腺的 工作,防止白內障的發生...
2014-01-14 -
女性冬季防癌保健 注重養生8秘方
一、養生8秘方 1、定期檢查 定期地進行檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性,並降低死亡幾率。 2、避...
2013-12-20 -
5類廉價食物大功效 女性防癌可吃它
由於環境的污染以及生活方式的改變等因素,癌症的發病率逐漸升高,這些問題漸漸受到人們的重視。癌症,很多人聞之色變,每個人都應將預防工作放在心上。下面,小編就介紹食物防癌法,輕鬆保住身體健康。預防癌症,...
2015-02-08 -
女性防癌食譜推薦
女性防癌食譜—少喝豆漿,日本女性乳腺癌發病率都保持在美國女性的1/6,死亡率是美國女性1/3的水準上,究其原因,大豆飲食在其中發揮了不可低估的作用。美國喬治城大學的研究者經過試驗證明,多吃大豆的...
2012-12-20 -
女性防癌抗癌的小竅門
癌症無時無刻不在威脅著人類的身體健康,不少人可以說是“聞癌色變”。目前,癌症依然是醫學上需要攻克的難關。既然如何,日常當然要好好做好防癌工作,避免癌症纏上身。其中,食物防癌是一個不錯的選擇。 ...
2015-06-09 -
女性防癌可多吃芒果
芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的。最新研究發現,女性多...
2013-03-13 -
“天天五蔬果”,防癌保健康
不吃蔬菜水果對健康的危害,和吸煙相當。臺灣癌症基金會指出,七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足,加上脂肪攝食量偏高,使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。 該會特別推出“天天五蔬果”飲...
2012-05-03