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冬季防慢性頭痛一招,不要濕發睡覺
冬季防慢性頭痛一招,不要濕發睡覺 日常生活中,很多人都會選擇晚上洗澡洗頭,以此來消除疲勞,效果也是很好的。只是這一習慣很有可能讓你落下頭痛的病根,源於頭髮未幹既睡覺所致。 一個人勞累一天之後,晚上...
2017-03-08 -
冬季防上火多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥,容易出現上火的症狀。因此,在日常飲食上應該要多注意一些,多吃一下可以預防上火的食物。在這裡,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。冬天防上火吃什麼降火湯:冬瓜配紫菜...
2015-11-17 -
夏季防曬飲食攻略:與曬黑抗戰到底
一旦進入夏季,我們好像整個人都進入了一種與紫外線抗戰的狀態,今天就為大人和小孩都獻上夏日防曬飲食攻略,與曬黑抗戰到底!防曬食物一:綠茶綠茶中含有的茶多酚,具有抗氧化的作用,綠茶中所含有的物質能夠讓導...
2014-06-25 -
夏季防曬,這些食物不吃可不行!
雖然立秋已過,表示夏天已經逐漸離我們遠去。但是,太陽仍然火辣照射大地,熱門無可避免受到紫外線的侵襲。人們都知道紫外線會破壞皮膚新陳代謝不可缺少的骨膠原,形成黑色素,導致生成色斑。因此,許多愛美人士...
2016-08-05 -
夏季防曬 愛美女性夏季的防曬妙招
夏季是太陽灼曬最為強烈的一個季節,很多女性朋友都研究夏季防曬需要做哪些工作。其實美白防曬是女性護膚的重點之一,那麼今天我們就從女性美容的角度出發,來瞭解一下女性夏季防曬方法有哪些吧。 女性夏季...
2016-05-17 -
冬季防小兒感冒食療方
冬季氣溫低,小兒免疫力差,極易引起感冒。下面為家長介紹一些適合小兒的感冒食療法: 1.綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加適量紅糖,有清熱解表之功效。 2.馬蘭頭、金銀...
2017-03-10 -
冬季防尿毒癥要注意4點
從中醫的角度來說,尿毒癥的原因主要是有兩種,第一是腎臟出現了器質性的病變,第二是由於體內的氣血循環出現了問題,導致沒有足夠的血液通過腎臟進行過濾,導造成了體內毒素和代謝物質的沉積。從疾病的原...
2014-11-26 -
如何防曬 教你夏季防曬小妙招
在這個烈日炎炎的夏天,冬天好不容易變白的皮膚一下子就會被曬黑,所以說防曬是我們每個人必不可少的任務,但是很多人卻不知道如何真正的防曬,那麼小編就教你如何防曬?夏天用什麼防曬霜?防曬霜的使用方法,...
2014-06-19 -
夏季防曬黑要美白 試試中醫防曬更養生
夏天一到,防曬霜、防曬服都開始大量銷售。為了肌膚美白,不被曬傷,女性朋友們可是大費周章。但防曬服、防曬霜僅僅是外用,有沒有能從身體內部防曬美白的方法呢?中醫的一些方法可以幫助到你。曬黑與什麼因素最密...
2014-07-15 -
冬季防病又養生的四款食譜
冬季防病又養生的四款食譜現在,很多人已經不是一生病就是吃藥了,其實有很多防病的食譜,能很好地減少藥物給人們帶來的副作用,下面就給大家說說冬季防病的養生食譜吧。 1、苦瓜炒肉絲 藥膳配方:肉50克,...
2017-03-10 -
冬季防靜電 多吃酸性食物
你知道怎麼預防靜電的發生嗎?冬季空氣乾燥,氣溫偏低,生活中經常會遇到這樣的現象:早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來,越理越亂;晚上脫衣服時,聽到劈啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了...
2017-03-10 -
SPF30已是極限?夏季防曬5個誤區易傷膚
夏天紫外線強烈,不注意防曬,皮膚很容易被曬傷。但如果在室外沒有及時補塗防曬霜,肌膚同樣會因為失去保護而被曬黑,導致各種皮膚疾病。各位愛美的美眉們,夏天防曬5個誤區,看看你中招了沒? 錯誤1:認...
2014-08-19 -
秋季防曬的重要性 這樣做才能夠老的慢
一談到美容護膚,相信很多人首先就會說要注意防曬,而事實上,大家在日常如果注意防曬,對於延緩衰老以及養護肌膚來說是非常有必要的,而到了秋季,大家也應該要重視防曬,這樣才能夠更加有效的幫助自己擁有好...
2016-08-10 -
24式簡化太極拳 冬季防寒治病實用小訣竅
冷空氣正式到來,很多人已經收到感冒的威脅。太極拳的好處讓你在冬季裡不再寒冷,太極拳教學中經常提起冬季練拳的好處,練習太極拳能疏通經絡、活血化瘀,給身體增添溫暖,下面我們先學習一下24式簡化太極拳...
2015-11-24 -
夏季防曬需注意4個死角位置
炎炎夏日,防曬是夏天不變的主題,大家都知道,日光和紫外線會對皮膚的傷害會很大,因此防曬工作不可鬆懈。但除了很多人都會注意到臉和四肢以外,還有4個死角位置經常會被忽略,快跟著小編一起看看注意起來吧!臉...
2016-06-14 -
夏季防曬可多吃7種健康食品
夏季陽光燦爛紫外線也格外兇殘,為了避免肌膚受到傷害,防曬成了女性夏季護膚的第一要務。出門要撐傘塗抹防曬霜這個大家都知道,其實內在調養也很重要哦。下面推薦7種夏天不妨多吃的“防曬”食物,這些不但可以阻...
2016-08-21 -
汽車冬季防靜電的方法
每到寒冷的冬季天氣開始轉涼,我們的身體就會出現各種各樣的問題,生活中也會遇到一些小的麻煩,其中很多開車的人會發現冬季車內特別容易產生靜電,這樣會給我們帶來一定的麻煩,總是會讓我們的正常生活受到很大...
2015-12-07 -
冬季防止心血管疾病的方法
一到冬季,醫院的心腦血管病房裡人滿為患,這是為什麼呢?專家解釋說,心腦血管病四季均可發生,但是在冬季,天氣寒冷會令人體處於一種應激的狀態,血管收縮,代謝增加,同時心臟的做功也在增加。養生專家告訴...
2012-08-07 -
冬季防寒小知識有哪些呢
春天馬上就要過去了,進入冬天的季節,雖然冬天外面的太陽又舒服又暖和,每天在屋裡曬會兒太陽本來是好事,可是等到下午以後太陽會漸漸的消失,這時候天氣就會越來越冷,許多人在穿衣服和禦寒方面做不好準備,經...
2015-12-04 -
冬季防治頭癬注意三方面
癬是頭皮和頭髮的淺部真菌感染,根據病原菌和臨床表現的不同可分為黃癬、白癬和黑點癬三種。頭癬好發于兒童,傳染性較強,易在托兒所、幼稚園、小學校及家庭中互相傳染。主要通過被污染的理髮工具傳染,也可通...
2013-12-26