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准媽咪的十月瑜珈生活
瑜珈起源于古印度,目前正在世界各國廣泛流傳。孕媽咪練瑜珈不僅有助於自身的健康,而且可以使分娩更加順利、輕鬆。來吧!做做準備活動,和我們一起輕鬆練瑜珈。 一月 拜日式 步驟:站立,雙腳打開比肩略寬,...
2012-09-27 -
孕期喝牛奶好嗎? 准媽媽喝牛奶警防4物
喝完牛奶不能馬上吃的食物1橘子喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,除了橘子之外,在喝完牛...
2014-09-30 -
葡萄乾能補血 揭准媽媽養生最應吃的10種食物
最適合孕婦吃的十種食物1葡萄乾能補氣血,利水消腫,其含鐵量非常高,可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。2大棗大棗的營養...
2014-08-11 -
寶寶不長個是什麼原因 准媽媽孕期胎教很重要
孕婦熬夜寶寶出身後會長得慢熬夜對人體的健康是有很大的傷害的,對於常人來說都應該儘量少熬夜,對於孕婦來說更好多加注意,但是有一些孕婦不瞭解熬夜的危害,因此對熬夜這個壞習慣一直都不重視。那麼孕婦熬夜有哪...
2014-06-13 -
准媽咪的瑜伽健身生活
【導讀】准媽咪的瑜伽健身生活,對於准媽媽們產前做一些運動有助於生產的順利,所以准媽媽可以適當做一下運動,下面是准媽咪的瑜伽健身生活,看看吧。 准媽咪的瑜伽健身生活 站立瑜伽 所有的站立式瑜伽...
2015-04-28 -
吳佩慈辦准媽派對 梁靜茹挺肚出席
據臺灣媒體報導,懷孕將滿8個月的吳佩慈,為肚子裡的女兒Hilary辦Baby Shower(准媽媽派對),邀來近40位親友參加,還特別請賈永婕、小S、王瀅和艾莉絲等生女兒的朋友出席。吳佩慈流露准媽...
2013-12-30 -
適合准媽媽的瑜伽
每一個媽媽都是偉大的,因為她們孕育出了新的生命。那麼准媽媽們可以怎麼練習瑜伽達到鍛煉身體的目的呢? 安靜地坐著(向內轉) 腳踝交叉舒服地坐著。就坐一個硬墊子邊上以便支撐你的脊柱。正視前方,然後...
2013-04-11 -
妊娠糖尿病對胎兒影響大 准媽媽要注意
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發生的糖尿病,即懷孕前血糖正常,這種情況占糖尿病孕婦的80%以上,多數發生在懷孕後第24~28周。要知道這種疾病對胎兒的影響很大,因此准媽媽要多加預防。接下來為大家介紹...
2016-06-18 -
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽1要勤飲水,保持體內外水份 適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣薰蒸,給皮膚特別是面部補充水分。 2要...
2014-07-15 -
霜淇淋孕婦能吃嗎? 夏季冷飲准媽媽當心“雪糕病”
准媽媽夏天可以吃霜淇淋嗎盛夏時節,酷熱難擋,可以吃點冷的食物是很解暑的事情,特別是雪糕霜淇淋,相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰淇淋甜蜜的誘惑。但是,懷孕是一個特殊的時期,孕婦所有吃進肚子的食物都會傳遞給...
2014-07-28 -
對於准媽媽應如何遠離甲肝
對於准媽媽應如何遠離甲肝,甲肝是很常見一種病毒感染疾病,該疾病具有傳染性,很多都是吃了不乾淨的東西或者飲用了不衛生的水誘發的疾病,有很多女性在會懷孕的時候感染甲肝,這對寶寶造成的傷害是很大的,那准...
2016-09-28 -
准媽媽輕鬆遠離失眠的方法
准媽媽在孕期這個特殊時期,精神和心理上都比較敏感,因此對於壓力的耐受力會降低,通常情緒不太穩定,常會有憂鬱和失眠等情形發生。 一般認為,懷孕期心情的轉變,是因荷爾蒙變化所導致。另外,准媽媽的飲食習...
2011-03-29 -
准媽媽要多吃獼猴桃
“水果之王”獼猴桃是27種常見水果中的營養冠軍,美國Rutgers大學的研究顯示,每100克果肉中,獼猴桃比其他水果所含的營養素更全面豐富,卻只含極低的熱量,且獼猴桃中的維生素和礦物質特別有益於孕期...
2011-03-09 -
梁詠琪疑宣佈懷孕 偷師准媽媽的美容秘方
梁詠琪疑宣佈懷孕新年還沒過,娛樂圈便傳出第一件喜事,梁詠琪昨天淩晨,在微博透露一則意在言外的消息:“有看到馬上有什麼嗎?哈哈!”然後搭配一張她抱著小孩的照片,馬上引爆一堆粉絲上網恭賀她有小寶寶。倘若...
2014-02-06 -
准媽媽如何分辨假宮縮和真陣痛?
越臨近預產期,准媽媽越憂心忡忡,不知道寶寶什麼時候出生。肚子裡稍微有些動靜,就以為是分娩前的徵兆。被家人急匆匆地送往醫院,卻被醫生告知是一場烏龍。怎樣識別假宮縮還是真陣痛呢? 假宮縮從懷孕6周左...
2013-01-16 -
准媽媽沒孕吐容易流產?不一定
近日,媒體爆出英國威廉王子的妻子凱特懷孕,但她被證實患上“妊娠劇吐”,嘔吐脫水情況異常嚴重,要留醫數天,接受吊鹽水等治療,之後還要長期調養。孕吐的准媽媽不計其數,居然需要入院治療?是凱特王妃過於嬌...
2012-12-14 -
春季准媽媽如何預防紫外線
在春季若雨水少,空氣比較乾燥,這時孕產婦皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚,對幹性皮膚來說尤應注意。據測定,在一年四季中,春季陽光紫外線含量最高,冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外...
2010-08-11 -
專家提醒:准媽媽少用潤唇膏
唇膏,一向是女性的親密戰友。但懷孕後就要注意了,為了腹中寶寶的健康,唇膏還是少塗為妙。 哈醫大附屬第四醫院產科主任 蔡 雁 首先,無論是唇膏、唇彩,還是唇蜜、唇凍、口紅,都是由各種油脂、蠟質、...
2013-01-14 -
除夕美食,准媽媽宜忌有度
除夕了,肯定是餐餐雞魚豐盛,五味俱全。然而過多的食材和營養,卻很容易使准媽媽吃的肚子不舒服,於是胃脹,噁心,嘔吐,便秘等等就都不請自來。美味的東東,真的既愛你,又憂你。胃脹,嘔吐:少吃或不吃高脂肪的...
2017-03-05 -
什麼是准媽懷孕11周不應有的心理
懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理,那麼對寶寶的生長發育是很不利的。那麼,這些不健康的心理有哪些呢?准媽孕期中不應有的6種心理 1、煩躁心理 孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶...
2016-08-17
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂