-
備孕開胃消食又補鈣的美食推薦：蝦仁炒蛋
方法步驟： 01 【材料】 蝦仁150克，雞蛋250克，韭黃80克，鹽2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油20克。 02 【做法】 蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻，加入切碎...
2016-07-22 -
備孕期間精神壓力太大怎麼辦
一、備孕期間精神壓力太大怎麼辦二、備孕期間精神壓力太大的原因三、備孕前需要做哪些準備備孕期間精神壓力太大怎麼辦1、溝通孕育寶寶,為家庭增加新成員,是夫妻雙方共同的願景與責任,需要雙方的配合與努力。因...
2016-09-21 -
夫妻備孕時這些食物千萬別吃
夫妻備孕時這些食物千萬別吃1高糖食品備孕期間，准媽媽要特別的注意，儘量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖...
2016-11-21 -
備孕期間喝哪些湯好？
方法步驟： 01 雙耳牡蠣湯 材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。 做法： 1、將木耳、銀耳撕成小...
2016-07-22 -
這些事真的會影響懷孕 備孕期間一定要避免
方法步驟： 01 吸煙 據美國生殖醫學協會表示，有吸煙習慣的女性更難受孕，有研究顯示，在嘗試體外受精的患者中，吸煙女性是不吸煙女性的2倍。吸煙容易使卵子發生異常，導致遺傳性疾病，吸煙還會增加流產和...
2016-07-22 -
男性備孕 吃些啥好食物好了
核心提示：男性朋友如果和妻子正處於備孕期，不僅是女性朋友做好備孕計畫，男人也要一樣注重備孕前的生活習慣，對迎接備孕也做好了充分的準備。 現代社會發展速度快，生活壓力大，很多夫妻都希望早點要個寶寶，...
2017-02-23 -
男性備孕如何飲食？
方法步驟： 01 1不可小看水果蔬菜。我知道有很多男性朋友和我一樣平時不太喜歡吃水果蔬菜，但是醫生告訴我其實水果蔬菜裡有很多營養成分都是生殖活動所必須的，所以如果想有好品質的精子一定要經常吃水果和...
2015-04-06 -
備孕時男性該做哪些檢查
方法步驟： 01 精子品質和數量的檢查 檢測物：精液。對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數目不夠或者品質較差時，就會出現不孕不育的情況，需要及時查找病因加以干預。 02 染色體檢測 檢測物...
2015-04-14 -
備孕女性適合的五項運動，胎兒更健康！
大部分的女性對於運動都沒有太多的興趣，但為了能夠孕育健康的寶寶，適當的運動是很有必要的，下面為正在備孕的女性朋友們推薦五種適合的運動。 一、散步 散步是一項適合任何人的運動，散步要盡可...
2016-08-24 -
備孕期不吃醃制食品 備孕的五大飲食禁忌
夫妻想要生孩子就要經過一段時間的備孕，那麼你是如何備孕的呢？飲食是備孕的一大選擇，下面就去看看備孕的飲食禁忌有哪些。 備孕的飲食禁忌 1.備孕期間不能吃含咖啡因的食品 某些國外專家研究後...
2016-11-07 -
備孕吃葉酸的作用
一、備孕吃葉酸的作用1. 備孕吃葉酸有什麼作用2. 備孕時吃什麼葉酸3. 備孕吃哪些食物可補充葉酸二、備孕吃葉酸要注意什麼三、備孕吃葉酸有什麼禁忌備孕吃葉酸的作用1、備孕吃葉酸有什麼作用葉酸是B族維...
2016-11-29 -
熬夜看球注意保護精子 揭看世界盃不易備孕3大原因
熬夜看球影響精子品質 世界盃期間別備孕1熬夜看球傷身不管你是男性還是女性，熬夜看球都會對身體造成損害，輕者精神不濟，重者降低精子品質影響卵巢功能，怎麼看也不是備孕的好時機。2啤酒零食影響精子品質看球...
2014-06-19 -
備孕男女要小心 這六種中藥會導致不孕不育
六類中藥導致不孕不育不孕不育是生活中常見的疾病之一，男性不孕不育的原因有很多，例如，飲食不當，服藥不當都會導致不育症，研究發現，一些中藥有強烈的殺精作用，備孕期的男性朋友要注意啦。下面小編就為大家總...
2015-01-12 -
養肝竟然關係到備孕！ 春季女性養肝護肝是關鍵
揭秘肝與備孕的關係要知道中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒；反之，心情的好壞也會影響到肝。因此要有一個良好的備孕心情，養肝護肝可是必不可少滴。科學研究發現，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而...
2015-04-17 -
備孕期間應該吃什麼 專家盤點十大頂級助孕食物
專家盤點十大頂級助孕食物1鱷梨鱷梨營養物質豐富，富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維。什麼食物有助於懷孕?其中富含的維生素E對改善子宮內膜功能層十分有益，此外，其豐富的葉酸還能...
2015-04-16 -
寶寶體重和身高增長慢有妙招 准爸准媽們不必擔心
為什麼您的寶寶體重和身高增長慢?1什麼是生長發育落後?生長發育落後是指寶寶的身高和體重低於同性別，同年齡的寶寶。2寶寶體重和身高增長緩慢是原因有哪些?吃奶過少，比如寶寶由於某些原因不能有效吸允母乳或...
2015-03-13 -
准爸爸呵護孕嬌妻的5大守則
看到心愛的另一半在為你孕育著愛的結晶，期待著另一個新生命的降臨，此時此刻，除了興奮和感激，你可以做的還真有不少呢!還不趕緊行動！ 1、懷著高興的心情做事 知道即將升級為爸爸之時，你一定會和你的妻...
2017-02-28 -
女人備孕飲食有禁忌 6大類食物千萬不能食
備孕不能吃這些食物1辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。2高糖食品備孕...
2014-12-15 -
為什麼春季受孕寶寶更健康 揭秘春季備孕的好處
春季備孕的若干個好處1利於懷孕，容易成功春季氣溫一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣溫保持在10—22攝氏度的日子。這樣的氣候，有助於刺激排卵或產生大量的精子。而當氣溫超過25攝氏...
2015-02-28 -
備孕吃什麼補鐵補鈣 三款美味食譜助你孕育健康寶寶
孕前補鈣補鐵食譜1棒骨海帶湯原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。做法：海帶洗淨，切成絲。豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段、薑片、大料一起煮。豬棒骨六成...
2015-02-17
