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吳式太極拳教學 分解吳式太極拳的白鶴亮翅
吳式太極拳是太極拳流派之一，我們今天分解吳式太極拳的白鶴亮翅，太極拳的運動特點舒展大方、圓活輕靈，掌握太極拳的拳理拳法，隨著吳式太極拳教學練習一下吧! 分解吳式太極拳的白鶴亮翅 白鶴亮翅是吳式太極...
2017-02-18 -
太極拳教程 如何練習吳式太極拳的白鶴亮翅
吳式太極拳拳譜中的動作很多，每一個動作都有其獨特之處，那麼我們該如去練習它們呢?今天小編就帶著大家來學習一下如何練習吳式太極拳的白鶴亮翅，大家跟著小編一起來學習一下吧! 吳式太極拳之白鶴亮翅 ...
2013-09-18 -
24式簡化太極拳 第三式白鶴亮翅動作解析
對於一些初學太極拳的朋友們來說，24式簡化太極拳非常的適合練習。那麼，今天小編就來為你介紹一下關於24式簡化太極拳的第三式白鶴亮翅動作的解析，以及動作演練教學，一起學習一下吧! 24式簡化太極拳...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極小架中的白鵝亮翅
在陳式太極拳的小架練習中，有這麼一招叫做“白鵝亮翅”，相信大家沒有聽說過，今天小編就以這招為大家做相關的介紹和講解，希望通過本文可以讓大家對陳式太極拳的小架有著更深刻的認識和理解，並在實踐中可以得...
2017-03-07 -
出爪亮翅勢導引法：身輕如燕
圖（一） 圖 （二） 圖（三） 圖（四） 圖（五） 圖（六） 圖（七） 圖（八） 出爪亮翅勢導引法是鳥類的仿生導引法，脫胎於經典的導引勢“鳥申”。 出爪亮翅勢導引法疏導手陽明經筋，與此相應的是...
2017-03-07
