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肛裂患者的家庭護理指南
肛裂是由於大便秘結,排便用力過度,引起齒線以下的肛管皮膚破裂,或因肛管狹窄,造成繼發感染,逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便秘,除急性發作需就醫外,大多以家庭護理為主,那麼,我們如何...
2017-02-18 -
“十一”出行新手上路小貼士
節假日是出行旅遊、走親探訪的好時間,因為車流量比較大,為此國家實行了高速路免費通行,通常會導致公路擁堵,那麼對於新手來說,上路無疑是急劇挑戰性的,那麼在假日我們該怎麼樣安全出行呢?下面小編告知大...
2014-10-01 -
高爾夫裝備 出行打球裝備要帶齊
高爾夫運動有著非常悠久的歷史,經過了500多年的歷史沉澱,使得更多的人瞭解高爾夫,喜歡打高爾夫,打高爾夫的意義被越來越多的人所認可和推崇。出門打高爾夫一定要準備好高爾夫裝備,那麼打高爾夫需要準備...
2016-05-18 -
2型糖尿病診斷指南
一、2型糖尿病診斷指南1. 2型糖尿病的診斷標準2. 2型糖尿病檢查有哪些專案3. 2型糖尿病有什麼症狀二、2型糖尿病怎麼飲食三、2型糖尿病怎樣調理2型糖尿病診斷指南1、2型糖尿病的診斷標準1.1、...
2017-01-19 -
嬰兒補鈣科學指南
鈣是人體內含量最多的元素,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼及牙齒,1%存在於血液軟組織裡。作為家長,平時要仔細觀察孩子是否缺鈣。嬰兒缺鈣的症狀:1、不易入睡,更不易進入沉睡狀態。2、入睡...
2017-01-06 -
中醫指南 “飯後百步走”要怎麼走
民間諺語“飯後百步走,活到九十九”,中醫指出,飯後百步走並不是飯後馬上走,還要講究飯後怎麼走、要走多久、飯後走的方法等,這些都需要講究。如果飯後走的方法不對,不但達不到養生保健、健身防病的功效,...
2016-11-24 -
妊娠糖尿病的產後飲食指南
養生導讀:妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖,在產後同樣需要注意飲食,避免妊娠糖尿病惡化。產後糖媽媽的飲食重點在保證自身與新生兒的營養供給,調理身體,為產後身體恢復奠定基礎。那麼,新上...
2015-10-28 -
糖尿病合併甲減病人的飲食指南
養生導讀:糖尿病合併甲減是一種慢性病,治癒時間長,由於它的發病與飲食營養有很大關係,因此,糖尿病合併甲減病人也需要飲食來配合治療。那麼,糖尿病合併甲減病人在日常飲食中注意什麼?下面一起來看看。1、限...
2016-07-22 -
小雪節氣話出行 運動要舒緩追著太陽走
小雪節氣話出行 追著太陽走 中醫專家提醒市民,如今陽氣潛藏、陰氣盛極,要注意保暖以免染病,尤其要注意背部保暖,白天不要為了風度而沒了溫度,夜間更要注意背部保暖。 1、追著太陽走 陽光是...
2016-11-17 -
孕婦該如何護膚 孕媽初冬保養指南
方法步驟: 01 初冬護膚的主題 ◆皮膚乾燥 進入冬季,天氣乾燥,幹性皮膚的准媽更容易皮膚乾燥。除了要注意做好潔面的工作之外,同時還應該更好的做保濕的措施。每週可以做一次保濕面膜和去角質面膜,以維...
2016-11-18 -
長途汽車出行注意事項
首先要購票。汽車客票分兒童票和全票兩種。身高在1.1-1.3米之間的兒童可購兒童票,提供座位。凡身高超過1.3米者應購全票。每張全票可免費攜帶1.1米以下兒童一名(不提供座位)。 乘車時,要注意車票...
2017-02-18 -
春節自駕車出行攻略
【行車安全】 開車回家過年,安全永遠是第一的!春運是車禍第一高發季節,大家一定要引起足夠重視! 疲勞駕駛是開長途危及生命安全的首要因素,不是休息好就能避免的。僅國內每年死傷就達數十萬,是馬路第一殺手...
2017-02-18 -
自駕車出行的駕駛技巧
1、冬天裡的落地雪是造成車禍最多的時候。雪地平路要連續點刹,下坡路要用低擋,上坡路最好不要停,以防不能起步。正常行使可以適當拖擋(低速高擋),增加前進阻力。後輪左右甩時要向甩動方向打方向盤。 2、如...
2017-02-18 -
流感用藥指南
流感患者一般需要臥床休息,多喝水,注意口腔衛生,適當增加營養,補充維生素與礦物質。一旦發生流感按呼吸道傳染病隔離病人一星期或至主要症狀消失,在流感流行期間可用文火薰蒸食醋,隔日一次,一次2小時,進行...
2017-02-19 -
普通感冒用藥指南
普通感冒通常由環境溫度的變化及人體自身抵抗力下降所引起的一種呼吸道常見病,其中30~50是由鼻病毒引起。多發于初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生,不同季節的致病病毒不盡相同。普通感冒一般散發,不...
2017-02-19 -
兒童感冒用藥指南
冬天了,年輕的爸爸媽媽肯定都在為寶寶如何順利過冬而提心吊膽,寶寶年齡小抵抗力差,在冬天嚴寒的環境中很容易生病感冒。那麼,遇到這種情況該怎麼辦呢?下面為你介紹兒童感冒用藥指南。 感冒發熱該不該用退燒藥...
2017-02-19 -
奶癬寶寶應對指南
秋季到來,寶寶的臉上總是紅撲撲的……每年秋冬季節,在天氣轉換時,總是嬰幼兒好發奶癬的高峰季節。這時候,不僅寶寶難受,而且媽媽心焦……在上周的名醫網上聊中,國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授提醒...
2014-12-23 -
冬季女性養生食譜指南
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。這對改善營養狀況,增強機體免疫功能等方面,更能顯示出藥物所不能替代的效果。 ...
2012-08-10 -
重陽節氣養生食譜指南你知多少
拌菠菜 原料:鮮菠菜250克,麻油、食鹽適量。 做法:將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙2~3分鐘撈起瀝幹水分,拌入麻油、食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。 功效:鮮菠菜養血,潤燥,麻油滋陰。...
2012-08-10 -
習武受傷緊急治療指南
內練一口氣,外練筋骨皮“內練一口氣,外練筋骨皮”是大家都知道的一句拳諺。習武之人通過練武強身健體但不免會有一些磕磕碰碰,導致受傷。但有時醫院、診所等地也不是隨時隨地就能找到的,而有些小傷也沒有必要去...
2013-12-06