鈣是人體內含量最多的元素， 也是最容易缺乏的元素之一。 其中99%形成骨骼及牙齒， 1%存在於血液軟組織裡。 作為家長， 平時要仔細觀察孩子是否缺鈣。
嬰兒缺鈣的症狀：
1、不易入睡， 更不易進入沉睡狀態。
2、入睡後多汗、啼哭、易驚醒。 啼哭不止。 尤其是入睡後頭部出汗並出現枕禿圈。
3、白天常出現煩躁， 坐立不安。 對周圍環境不感興趣， 有時家長發現小兒不如以往活潑。
4、出牙遲或牙齒排列參差不齊。
5、前額高突， 形成方顱。 學步遲。
6、偏食或厭食。 陣發性腹痛， 但又查不出寄生蟲， 無消化不良、腸炎等病。
7、指關節明顯較大，
8、經常出現抽搐症狀。
9、指甲灰白或有白痕。
小兒缺鈣嚴重時， 肌肉肌腱均鬆弛。 如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛， 可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。 如果是脊柱的肌腱鬆弛， 可出現駝背。 1歲以後小兒學走路， 如果缺鈣， 可使骨質軟化， 站立時身體重量使下肢彎曲， 有的表現為“X”形腿， 有的表現為“O”形腿， 並且容易發生骨折。
不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。 被廣告牽著鼻子走。 如一些廣告稱的”吸收快”， 使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程， 實際上鈣進入人體首先要進入血液， 再形成含鈣細胞， 之後再經過複雜的變化過程。 通過成骨細胞穿透骨頭最外面的骨膜， 進入固定到裡面的骨質中。 另有廣告宣稱自己的產品“顆粒比一般產品小若干倍”，
