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跑步前的準備工作有哪些
做任何的運動之前,一般人們都會進行事先的預熱一下,先熱熱身的話便於儘快的融入到運動之中去,而且可以避免一些運動過程中的意外事件發生。比如跑步之前,大家就可以先活動一下身體,不需要一開始就跑步。那麼...
2016-01-11 -
長跑前的準備活動是怎樣的
跑步是一種較為常見的人體運動,在平時的生活之中,很多人都是會經常跑步的。跑步的方式有很多,一般就分為慢跑和長跑。不過不管是慢跑還是長跑,在開始運動之前,往往都是需要做好準備活動的。尤其是對於長跑,...
2015-10-18 -
六歲寶寶爸媽學堂:入學前的準備工作
家長要為六歲寶寶做好入學的準備了。在幼升小的這個關鍵時期,學齡前兒童的心理準備也是很重要的,家長不能忽視哦。下面就來看看六歲寶寶入學準備工作有哪些吧。 六歲寶寶入學心理準備 一般幼稚園到了大班都會...
2013-12-17 -
拍婚紗照前的準備
拍婚紗照是一對新人步入婚姻的第一步,可以說婚紗照象徵著兩個人已經走向了一個家庭。可是為了拍出好看的婚紗照,在拍婚紗照之前是需要您做好一些準備工作的,比如說女性在拍照之前做好肌膚的護理呀,男性需要注...
2014-05-21 -
揭!孕媽咪分娩前的心理保健
心身醫學正在日益受到廣泛重視,不但要重視生理因素對分娩的影響,更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣,有助於提高自然分娩的安全性。 瞭解分娩的應激反應 分娩應激反應,是產婦對內外環境中各...
2012-12-27 -
准媽咪臨產前的準備工作
這段時間裡,與其緊張、激動、不安,不如靜下來,檢查臨產前的各種準備是否就緒,溫習一遍關於分娩的知識和技巧,看看是否對生產過程中的各類情況心中有數。這些準備工作就緒,孕媽媽就會滿懷信心地迎接分娩過程...
2012-08-20 -
孕婦進行剖宮產前的準備工作
有的孕婦在臨近分娩時會因恐懼分娩而要求進行剖腹產。為了逃避分娩陣痛而進行剖宮產並不是明智的選擇。如果條件允許,還是自然分娩對產婦和寶寶更有利。 進行剖宮產手術前的準備工作主要涉及以下幾方面的內容:...
2012-10-10 -
瑜伽前的準備動作有哪些
說到瑜伽,大部分人都會做出很驚訝的表情,這主要是因為,在現實之中,一般人都是不會做瑜伽的。正是因為這個原因,所以大部分人對於瑜伽還是有著不少的崇拜之情的。其實瞭解過瑜伽的人就知道,瑜伽並沒有大家想...
2015-10-14 -
火針施術前的準備
針具選擇:由於火針刺法是在針體燒紅的狀態下使用,所以對火針針具的選擇有著嚴格的要求,否則在施術中會產生極大安全隱患。一般用較粗的不銹鋼針,彈簧式火針、三頭火針以及用鴿合金所制的火針。 施術環境:對...
2017-03-07 -
耳針針刺前的準備
1.治療工具的準備:開展耳針療法的治療工具分三類: 第一類是最基本最實用的用具,如毫針、75%酒精棉球、探棒(也可將針柄、探針、大頭針之尾部、火柴棒等代用)、鑷子(或止血鉗)。 第二類是適合於一般...
2017-03-07 -
跳繩前的準備運動有哪些
其實在做任何運動之前,我們必須要瞭解清楚這項運動是否符合我們,很多人因為急於求成,大家會盲目的選擇一些減肥方法,但是這些減肥方法實際上卻並不適合我們,對我們來說危害也比較大,所以為了不急於求成,我...
2016-01-03 -
癲癇腦電圖檢查前的準備工作
癲癇是大腦神經元突發性異常放電,導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。癲癇的是突然和一過性症狀,由於異常放電的神經元在大腦中的部位不同,...
2017-03-09 -
游泳前的準備有哪些
游泳是一個大多數人都比較喜歡的運動,在水中暢遊是人們喜歡的一種感覺,現代生活條件的改善使得人們不用冒著危險去河裡游泳了,取而代之的是各種游泳池,既安全又又有趣。但是這並不代表我們可以隨意的取泳池游...
2015-12-27 -
鼻咽癌放療前的準備
(1)心理準備:儘量避免心理過度緊張、壓抑。 (2)拔除齲齒殘根,移去金屬牙冠,保持口腔衛生。 (3)治療頭頸部的感染病灶,如毛囊炎、癤腫、副鼻竇炎、口腔炎、咽候炎等。 (4)矯正貧血,改善全身情況...
2017-03-10 -
烤瓷牙前的準備工作有哪些
烤瓷牙技術是近幾年廣受大家歡迎的牙齒美容修復技術,很多人都通過烤瓷牙改善或者彌補了自己牙齒的不足。雖然烤瓷牙技術已經相當成熟,但是有些併發症也是不可避免的。因此,手術前一定要做好萬全的準備,最...
2015-04-22 -
游泳前的準備 游泳前應該做好哪些準備
游泳是一項很多人都會選擇的運動專案之一,游泳的好處不僅可以瘦身減肥還可以強健身體。但在運動前,我們都要做一些準備工作,那麼游泳前的準備工作都有哪些呢?今天就為大家講解相關的常識,其中還具體講解了...
2016-02-15 -
准媽媽分娩前的五個疑問
“不知不覺中快到預產期了!”很多准媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措,很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措,讓我們一邊模仿即將分娩的狀態回答下面的問題,一邊來掌握相關的正確知識吧。 ...
2014-06-23 -
夫婦懷孕前的準備和生殖保健
新婚伊始,您們一定在憧憬婚後幸福美滿的生活,也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶,為了幫助您們實現這一美好的願望,我們將向您介紹有關孕前保健知識。 在21世紀高科技資訊時代,人類繁衍不能聽天由命糊裡糊...
2009-06-11 -
紅斑狼瘡合併妊娠患者分娩前的護理
系統性紅斑狼瘡合併妊娠患者容易發生流產、胎死宮內、胎兒生長發育遲緩、早產、胎兒先天性心臟病等,而且妊娠還可導致系統性紅斑狼瘡病情加重.因此在分娩前護理上要特別注意。 口腔護理:系統性紅斑狼瘡合併...
2013-03-27 -
糖尿病患者旅遊前的準備
春節馬上就要來臨,很多人會利用春節期間來個全家大出遊,但是對於糖尿病患者來講,出遊前要做好哪些準備呢? 1.給自己的身體做一次檢查。雖然你對自己的身體充滿信心,但是,出發前,最好還是 和醫生做...
2011-12-23