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准媽咪臨產前的準備工作

這段時間裡, 與其緊張、激動、不安, 不如靜下來, 檢查臨產前的各種準備是否就緒, 溫習一遍關於分娩的知識和技巧, 看看是否對生產過程中的各類情況心中有數。 這些準備工作就緒, 孕媽媽就會滿懷信心地迎接分娩過程的來臨。

一、臨產前的物質準備

多數孕媽媽產前都會大致瞭解臨近分娩必須做的物質準備工作, 分娩前準備得越充分、越周密, 越有利於順利分娩和孕後母嬰生活。

1.產前衣物、用品。

CD機+MP3+圖書:陣痛間隙, 放鬆精神, 分散自己的注意力。

證件文檔:身份證、保健卡、醫療保險證, 記錄有關本人平時身體健康情況的病歷、孕期保健手冊、獻血證。

個人用品:洗漱用品和餐具。

巧克力:分娩時陣痛稍緩解時, 及時為自己補充能量。

筆和記事本:住院期間記事用。

照相機或家用攝像機:記錄分娩過程和狀態, 長久保存重要的歷史時刻。

2.產後用品提前準備

棉拖鞋或旅遊鞋;紙內褲;純棉質哺乳內衣;較厚的襪子;習慣用的浴巾;靠墊2~3個;吸奶器;乳墊;較大的衛生巾;睡衣;外套;衛生紙(大卷);嬰兒的衣物;小毯子;水杯;小包裝奶粉;奶瓶;紙尿褲。

二、臨產前的其他準備

除去前面的“硬體”準備外, 孕媽媽要做到臨產時胸中有數, 屆時不慌張, 還應當做好如下“軟體”準備工作:懂得應在什麼時候給醫生打電話;醫生和護士下班時間、公休日怎樣聯繫;是先打電話通知醫生,

還是直接去醫院;家庭住處離醫院有多遠;乘坐什麼交通工具去醫院;家裡是否有人時刻守護在孕媽媽身邊;如果遇到上下班時間、交通擁擠時, 從家裡大約需多長時間到達醫院;最好預先演練和計算一下去醫院的路程和所需要的時間;找到備用或繞行的道路, 以便交通堵塞時能有另一條路供選擇;安排好家裡的事情, 請人幫助照顧家庭日常生活、寵物和料理家務;工作是否安排好, 應當讓上司和同事清楚知道自己的預產期。

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