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夏季晚餐一定要吃這3種食物 別喝3種湯
晚餐對於我們來說是很重要的哦。尤其的職場人士,中午是在辦公室吃,那麼,晚上不如就吃好一點吧。今天小編來推薦晚餐吃什麼,一起來看看吧。 夏季晚餐一定要吃這3種食物 1、維生素B族食物 面對晚餐吃什麼...
2014-05-25 -
服抗生素別喝牛奶 這些食物影響藥效
發表在美國《老年醫學雜誌》上的一項研究表明,57~85歲的人群中,高達81%的人至少服一種處方藥。一些食物和飲料會影響藥物起效或增大藥物的副作用,應注意避免:牛奶和抗生素牛奶會與四環素和喹諾酮類(沙...
2015-07-15 -
養肝保健 春季少食辛辣別喝酒
中醫認為,春季為人體五臟之一的肝臟當令之時,宜適當食用辛溫升散的食品,而生冷粘雜之物則應少食,以免傷害脾胃。多食用一些可以幫助護肝的食物,能夠有效幫助養肝護肝,幫助肝臟排毒,並且起到一定的保健作用...
2017-03-08 -
千萬別喝這些水
要是有人問你“你會喝水嗎”你肯定不屑回答。但生活中不會喝水產生的問題層出不窮,這些都是喝水壞習慣造成的。千萬別忽視了喝水這件小事,尤其早晨喝水有講究。 久置的開水 開水久置以後,其中含氮...
2014-03-12 -
隱形殺手 要美白就別喝可樂
1、深色食物 深色的食物,也是你要注意的食物。 牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。 深色...
2017-03-09 -
吃維生素C時別喝牛奶
服用維生素C時別喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素C,因為牛奶中的維生素B2和維生素C會在人體內發生氧化還原反應,使其喪失藥效。 第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建博士解釋說,維生素C有一定的酸...
2010-06-03 -
早上起床一定記住別喝這4種水
早起喝水一直被認為是一種健康的生活方式,但是不是什麼水都可以早起喝的,您注意到了嗎?一定記住別喝這些水。 1、存放過久的開水和純淨水 開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸...
2014-04-30 -
飯前飯後別喝茶 老人喝茶六不飲
一杯熱茶,一張報紙,是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生,最好掌握“清淡為好,適量為佳,飯後少飲,睡前不飲,即泡即飲,服藥不飲”幾個原則。量多不飲。大量液體進入血管,本...
2015-01-28 -
喝生薑紅茶活血抑癌好處多,這類人別喝!
紅茶味甘性溫,能利尿、除水腫,生薑能驅寒,二者製成生薑紅茶對身體十分有益,尤其適合體虛的女人。以下我們就來看看生薑紅茶對女人有什麼好處。 喝生薑紅茶有6大功效 活血 生薑含多種活性...
2016-07-26 -
晨起淡鹽水喝不得?早上起床千萬別喝四種水
久置的開水 開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。 尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。 飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結...
2012-12-16 -
四個時間點千萬別喝茶
導讀: 但凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段。 空腹時 因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會...
2017-03-09 -
夏日貪涼別喝路邊茶 3款健康英國茶
夏日炎炎,總會覺得很容易口渴,但比起路邊不知道用什麼做成的飲品,自己做出的飲品更健康也更有營養哦,今天小編就介紹3款美味英國飲品給大家,一起來試一下吧。莓香紅茶材料:紅茶一小帶,草莓2-3顆,藍莓8...
2013-06-08 -
胃寒少喝菊花茶 火大別喝紅棗茶
喝茶養生日益流行。許多人習慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養生茶”。五花八門的養生茶真能每天喝嗎?它們究竟適合哪類人呢? 菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,...
2011-04-22 -
三類人別喝綠豆湯當心中毒
夏天漸漸來臨,很多人喜歡在這個時候喝上一碗綠豆湯,因為它不但能清熱解毒還有止渴消暑的功效。但是並不是所有人都適合喝綠豆湯的哦,今天小編要告訴大家哪三類人不要喝綠豆湯,為什麼呢?一起來看吧! 三類人...
2017-03-10 -
這兩種白開水孕媽別喝 孕期哪些飲品不能喝
在懷孕期間,孕媽由於體內的血流量增加了一倍,所以身體對於水分的需求也大幅上升。但怎麼喝水、喝什麼水卻是很多孕媽們所遲疑的。但是下面這兩種水,在孕期是絕對不能喝的。孕媽媽絕不能喝這兩種水:1、不要喝久...
2015-11-03 -
咖啡因緩解眼睛疲勞 一天別喝咖啡太多
核心提示:咖啡是很多人喜愛的飲品,大部分人都會在空閒的時候來泡上一杯咖啡,或是在犯困、沒有精神時泡上一杯,因為咖啡有提神的功效,這是咖啡中的咖啡因的功勞。但是有不少人認為咖啡因容易讓人上癮無益身體...
2017-03-10 -
吃藥最好別喝茶 謹記飲茶4原則
茶葉對人體健康的作用是不容置疑的,但對不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人飲茶需要謹慎。 吃藥能喝茶嗎 茶會分解藥性,最為普通的一個解釋就是:茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物鹼發生作用形成不...
2017-03-10 -
飲食禁忌 六類人早餐千萬別喝牛奶
牛奶是人們日常生活當中最常見的一種飲品,喝牛奶的好處很多,所以受到很多人的喜愛。但是你知道嗎?有的人是不能喝牛奶的,喝牛奶也是有一些禁忌的。你知道牛奶什麼時候喝最好嗎?今天小編告訴大家六類人早餐千...
2017-03-10 -
看中醫前時別喝豆漿牛奶
牛奶、豆漿作為健康飲品,為大家所喜愛。如果您準備去看中醫,那麼建議您當天早上別喝牛奶、豆漿。這是因為,中醫看病講究“望、聞、問、切”,望診是必不可少的一部分。舌象直接關係到寒、熱、虛、實辨證,而牛奶...
2017-03-10 -
這5類孕婦 千萬別喝牛奶
牛奶雖然營養,但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶,否則不利於恢復健康。 1.缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體...
2011-03-25