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一種吃薑法,化解多年體內濕氣,太神奇了!
很多人因為體內濕氣重,而導致了各種疾病的發生,那麼要如何吃薑來化解體內濕氣呢? 體內濕氣的運化,要依靠脾來進行,因此,健脾化濕的食物都在可選之列。比如,白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外,紅豆可以煮...
2016-08-19 -
四道湯水祛濕氣消水腫 不再腫成豬頭惹人笑
臉部四肢浮腫,容易肥胖,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾,午後疲倦怠惰嗜睡,臉色偏黃,食物不易消化,容易脹氣,腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨,女生常見分泌物多,期腹瀉,經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵...
2016-11-08 -
中暑了怎麼刮痧
一、中暑了怎麼刮痧二、中暑的症狀三、刮痧的注意事項中暑了怎麼刮痧1、拿刮板法:用手掌握著刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。2、刮拭方向:頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭,...
2016-08-04 -
冬季養生_按承山穴能治濕氣重嗎
養生之道網導讀:按承山穴能治濕氣重嗎?承山穴是祛除人體濕氣的最好的穴位,那麼按承山穴能治濕氣重嗎?下面一起來瞭解下承山穴。 按承山穴能治濕氣重嗎 中醫認為,濕氣是“萬惡之邪”。這是因為,它從來不是某...
2015-11-03 -
肝不好能刮痧嗎
一、肝不好能刮痧嗎二、肝不好怎麼調理三、肝不好不能吃什麼肝不好能刮痧嗎肝臟是身體重要的排毒器官,如一個“化工廠”,當胃腸道吸收了有毒物質,在肝臟中經過解毒程式,變為無毒物質,然後經過膽汁或尿液排到體...
2016-10-20 -
受寒可以刮痧嗎
一、受寒可以刮痧嗎二、刮痧的適應症三、冬天刮痧的好處受寒可以刮痧嗎1、刮痧是一種古老的治療方法,就是用邊緣較圓滑的工具,如硬幣等蘸上水或潤滑劑,在人體某一部位皮膚上進行刮摩,使之發紅,出現一片片或一...
2016-08-02 -
怎樣快速瘦臉 按摩刮痧瘦出小臉
導讀:MM們對於瘦臉總是十分關注,如何減去臉部多餘脂肪是很多MM的追求,擁有小臉似乎就是擁有了所有的美麗,那麼如何獲得小臉呢?正確瘦臉才能有效的達到效果,四季養生網支招,讓你在夜間不知不覺變成小臉...
2017-02-25 -
女人濕氣太重怎麼調理
夏季最易受濕氣侵襲,女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀,那你就要注意了,這些可能是體內濕氣太重的表現。那麼,女人濕氣太重怎麼調理?下面讓小編教你如何在夏季去濕氣,養顏養生兩...
2017-02-25 -
老人體內濕氣重怎樣祛除
養生之道網:經常聽醫生說濕氣重,那麼如何判斷自己身體是否有濕氣,老人體內濕氣重怎樣祛除呢?下面養生之道網總結了關於濕氣的一些常識,告訴您老人體內濕氣重怎樣祛除,看看吧。 如何判斷自己身體是否有濕? ...
2015-03-16 -
夏季趕走濕氣五妙招 多運動飲食清淡適量
夏季趕走濕氣五妙招1第1招:越懶越要運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣...
2015-07-08 -
泡腳水里加兩寶逼出濕氣
大多數人以為只有冬天才適合泡腳,其實,夏天泡腳也有很好的養生作用,有助於祛除暑濕。 三伏天是一年中最熱的時候,根據中醫“天人相應”的理論,人體陽氣此時最為旺盛,若用溫水泡腳能很好地刺激經絡,振奮...
2016-09-23 -
(女性)春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便: 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢”。 (1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
足療刮痧不宜飯後做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等,其實這樣不但不能養生,反而傷身,特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。按摩、泡溫泉、刮痧、拔罐、足療,都應在吃飯前後1小時做。 刮痧不宜飯後做 按摩...
2010-09-07 -
中醫刮痧 刮痧的誤區你知道幾個
刮痧誤區你知道幾個 專家介紹,刮痧通過調整陰陽平衡,提高抗病能力的作用機理,主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。 據介紹,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、...
2017-01-22 -
參術去濕湯
【處方】人參的功效與作用5錢,白術5錢,甘草的功效與作用1錢,半夏的功效與作用1錢,附子1錢,山藥的功效與作用1兩,薏仁3錢,砂仁3粒。【功能主治】索性好飲,兩臂作痛,眼祛風治痰藥,更加麻木,痰涎愈...
2017-02-28 -
牛角刮痧板
牛角刮痧板可能我們很多人對它並不認識,也不知道它有什麼治病原理和治病原則,但不用擔心。只要我們擁有閱讀的習慣,相信對我們瞭解牛角刮痧板的主要成分和治病原則能夠起到很大的幫助。瞭解更多的醫學知識有助...
2014-05-06 -
刮痧的時候出現異常如何處理
第一種不良反應:少數人身體虛弱,刮痧後24小時出現疲勞反應;有些體弱的人如果刮拭時間長,刮痧後又不注意保暖,偶爾會出現感冒。 第一種不良反應的應對方法:一般不需要處理,只要注意身體即可很快回復...
2010-07-07 -
刮痧時間間隔多少為宜
刮痧分兩種,保健刮痧和治療刮痧。 保健刮痧的時間長度:保健刮痧一般不適用刮痧油,直接在皮膚上刮即可。也可以隔著衣服刮拭。保健刮痧時,刮拭的力度小,每個部位刮拭的時間短,刮到皮膚稍微有熱感或者皮...
2010-07-07 -
刮痧注意事項有哪些
下邊介紹幾點刮痧注意事項,供大家參考,並希望對大家有幫助。 1、刮痧時應該避風,注意保暖。冬季刮痧後,應該將被刮痧部位覆蓋後再走出室外。面部刮痧後半小時方可到室外活動。 2、不適宜連續大面積...
2010-07-07 -
刮痧的時候不出痧有沒有效果
出痧我們都知道是好現象,那不出痧的時候刮痧有效果嗎?很多人有這樣的疑問,下邊解釋一下,供大家參考。 專家稱,其實刮痧不要強求出痧,不出痧也有效果的。“氣滯血瘀”型的“實證”刮痧後會迅速出痧,而...
2010-07-07