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刮痧工具一覽
刮痧療法可使用的工具很多,諸如 1、苧麻、麻線、棉紗線團; 2、銅錢、銀圓; 3、瓷碗、瓷調羹、木梳背; 4、小蚌殼; 5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外,還有水、油、潤膚劑等輔助材料。
2017-02-17 -
刮痧的工具有很多,使用哪一種最好呢?
如同刮痧法一樣,刮痧的用具也十分簡單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對...
2017-02-17 -
刮痧技術的基本原理
一、中醫理論原理 祖國醫學認為,人體是一個有機的整體,五臟六腑、五官九竅、四肢百骸,各個部分都不是獨立存在的,而是內外相通,表裡相應,彼此協調,相互為用,互為制約的整體。因此,當內臟出現疾病,在體...
2017-02-17 -
刮痧的器具製備
一、常用的器具 刮痧器具可分為為民間使用與專業使用兩類。民間使用之刮痧器具多為因地制宜,簡便易尋者,因而種類較多;專業使用者較為精製,目前多為牛角製品為主歸納起來主要有以下數種: 植物團:常用的植...
2017-02-17 -
刮痧技術的技術規範
刮法(即操作手法)就是用來治病的刺激強度;根據不同的疾病和病情,選擇不同的刮治部位和相應的操作手法,是提高刮痧治療效果的關鍵;因施術所用刮具不同,刮痧方法可分刮痧法(用刮具)、撮痧法(用手指)、拍...
2017-02-17 -
刮痧技術的優勢
刮痧療法是傳統醫學的重要組成部分,即脫源於針灸、按摩療法,又同屬民間療法。故而長期在民間廣為流傳和應用,深受群眾歡迎。因此,刮痧療法既具有針灸療法的一般特點,又更具有自身特點,概括起來有簡便易學、...
2017-02-17 -
刮痧技術的注意事項
(1)施術場所要寬敞明亮、空氣流通,同時需選擇避風處,要注意避免讓病人對著窗口,注意保暖,以免感受風寒外邪而加重病情或引起感胃。 (2)刮前做好解釋工作,消除患者恐懼心理。 (3)注意清潔消毒。刮...
2017-02-17 -
中醫刮痧的謹慎
刮痧療法簡便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,療效也比較明顯,尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時,更能發揮它獨到的優勢,是很多人選擇的保健與治療的重要方法之一,但是有些禁忌還是...
2017-02-17 -
刮痧後注意的四點
刮痧對於大部分人事一種去除疲勞,身體保健的一種方法,但是刮痧後有些事情如果不注意反而適得其反,下面四點注意事項大家一定要牢記。 一、痧使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水兩杯...
2017-02-17 -
刮痧時要注意的幾點
一、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡,不...
2017-02-17 -
刮痧可舒筋活血
刮痧可以起到疏經活血等多種保健作用。下面讓我們看看幾個常用的刮痧方法。 刮頭部 提神醒腦 頭部經脈通暢,會使人精力充沛,腦血管、腦神經功能正常。 給頭部刮痧時,可以把頭頂正中央的百會穴當作中心,...
2017-02-17 -
上班族在家解暑用刮痧
上班族整天久坐不動,除了容易腰酸背痛之外,夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢?怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢? 中醫師指出,夏季室內外溫差大,進出冷氣房時易調節不過來,出現“陰暑”症狀,如頭...
2017-02-17 -
刮痧養生法
如今重視健康養生的人越來越多,其中不少人還迷上了中醫外治法:刮痧。刮痧的好處頗多,除了能治小病外,還具有健康養生的功效,而且操作起來簡單易行,因此深受養生愛好者的喜愛。 刮痧的三大養生作用: 1、舒...
2017-02-17 -
哺乳期怎麼正確減肥 哺乳期減肥四種不當方法
為了能夠生出一個健康的寶寶,媽媽們在懷孕期間大量補充營養。在生完寶寶之後,哺乳期、坐月子也都食用各種補品,很多新媽媽們的身材會有了很多成長。想要減肥又不知道吃什麼可以減肥、吃什麼對寶寶沒有影響。那麼...
2017-01-23 -
減肥瑜伽 經常練瑜伽助你輕鬆減肥
減肥瑜伽應該如何練習呢?哪些瑜伽動作可以幫助我們快速減肥呢?大家可以跟著下面的減肥瑜伽教學來簡單的學習下,或者也可以參考相關的減肥瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習減肥瑜伽讓你減肥不費力,華麗變身。...
2017-02-17 -
產後減肥瑜伽 產後練瑜伽打造魔鬼身材
對於很多的新晉媽媽而言,減肥是一件頭等大事。產後如何減肥呢?大家可以跟著我們的產後減肥瑜伽視頻教程來練習幾組產後減肥瑜伽,堅持練習一段時間就可以讓我們身上的贅肉消失不見。當然,沒有瑜伽基礎的朋友也...
2017-02-17 -
減肥瑜伽 練瑜伽減肥瘦身做氣質美人
減肥瑜伽想必大家都有所瞭解,同時減肥瑜伽是當前比較熱門的一項運動。那麼在那麼多瑜伽的動作中,哪些動作能幫助我們有效的減肥還同時能培養我們的氣質呢?下面讓我們跟著瑜伽視頻裡面的瑜伽教學一起來看看吧!...
2017-02-17 -
辦公室減肥瑜伽 辦公族練瑜伽甩掉贅肉
辦公族應該如何練習瑜伽呢?今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的辦公室減肥瑜伽,大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習辦公室瑜伽幫你有效減肥。 ...
2017-02-17 -
瑜伽拉伸帶的用法 用瑜伽拉伸帶幫你減肥
在我們的瑜伽練習中有很多的瑜伽用品會給瑜伽練習帶去很多的便利,瑜伽拉伸帶就是我們經常用到的一種瑜伽用品,用好瑜伽拉伸帶可以讓我們的減肥更加輕鬆。今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下瑜伽拉伸帶...
2017-02-17 -
瑜伽球的好處 瑜伽球伴你快樂減肥每一天
瑜伽球是非常常見的一種瑜伽用品,運用瑜伽球的好處很多,不僅可以為我們的瑜伽練習增添幾分樂趣,還可以幫助我們有效的實現減肥瘦身的目的。如何運用瑜伽球減肥呢?練習瑜伽球的注意事項有哪些呢? 下面,...
2016-06-07