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如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
刮痧對牛皮癬有效果嗎
在中醫治療中,刮痧治療是一個很重要的方法。中醫認為牛皮癬初起多因風濕熱三邪蘊阻肌膚所致,日久則營血不足,血虛生風化燥,皮膚失於濡養,以致患處皮膚粗糙,脫落白屑。刮痧治療適用于大多數牛皮癬患者,這種...
2015-12-17 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
胃痛的刮痧療法
胃痛又稱胃脘痛,是一種以上腹胃脘部近心窩處經常疼痛為主症的疾病。寒邪犯胃、肝氣犯胃、脾胃虛弱等均可使氣機不利,使胃脘氣滯而作痛。 刮痧部位 胃痛刮痧部位 背部:脾俞、胃俞。 腹部:中脘、天樞。...
2017-02-17 -
嘔吐的刮痧治療
嘔吐是胃容物通過口腔的一種劇烈的排出過程。嘔吐的特點是先感覺噁心,然後由一系列協調配合的腹部肌肉收縮和相反的食管蠕動引起。嘔吐是胃腸紊亂的一個常見信號。但流質和電解質的不平衡、感染、代謝、內分泌、...
2017-02-17 -
頭部疼痛的刮痧部位及方法
凡整個頭部疼痛以及頭的前、後、偏側部疼痛,統稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺症狀之一,可單獨出現,也可見於多種急、慢性疾患。 中醫學認為頭痛的發病與外感風、寒、濕三種邪氣和內傷肝、脾、腎三髒有關...
2017-02-17 -
祛病刮痧有禁忌
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則,刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液迴圈,增加組織流量,從而起到“活血化瘀...
2017-02-17 -
癲癇的刮痧療法
【概述】 癇證又稱“羊癲瘋”,癲癇是一種發作性神志異常的疾病。其特徵為卒然昏僕,強直抽搐,移時自醒,醒後如常人,本病多見於青少年,男性多於女性。 【病因病機】 1、先天因素 癇病始于幼年者,與先天因...
2017-02-17 -
以泄為補 刮痧瘦臉妙方
刮痧是“以泄為補” 身體經絡一旦不通,汙物就會堆積阻塞,流速變慢的血液在皮下會滲出血管,成為離經之血。刮痧就是將這些離經之血排出,使血管經絡重歸通暢,使身體各部分得到新鮮血液的滋養。 因此,稱...
2010-08-02 -
推薦 刮痧瘦臉步驟圖詳解
利用刮痧技巧,沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮,訴求幫助氣、血、水迴圈,使迴圈順暢,不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果,可作為臉部刮痧的預備步驟,也有助肌膚吸收保養品成分。 專家小提醒: 刮痧的動作要輕...
2009-08-26 -
中醫教你刮痧瘦腰的秘訣
1、腹部取穴: (1)天樞穴:肚臍兩側兩個手指處; (2)關元穴:肚臍往下四個手指處; (3)氣海穴:肚臍往下一個手指處。 2、腹部刮痧手法 刮痧時最好仰臥,以肚臍為中心,按順時針方向...
2011-03-14 -
刮痧瘦腿需要注意的幾個細節
很多愛美的MM來說,腰部、臀部以及腿部都是很重要的地方,很多人為了自己身材而放棄了美食,常常都是餓著肚子,有一部分人的腿比較粗,所以很多人都想辦法瘦腿,瘦腿需要什麼方法呢,可能大家不知道其實刮痧就...
2013-04-07 -
刮痧局部瘦身注意事項
刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的針對局部瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。 (1)刮痧注意保暖 減肥者治療刮痧時應避風和注意...
2013-09-01 -
網路流行的刮痧瘦腿法
最近網路上有瘦腿的最快方法:“刮痧瘦腿法”據說用這個方法堅持下來,一個月以後小腿圍開始變瘦,兩三個月以後都能瘦3cm左右。到底如何?一起來看看吧!小腿粗的MM煩惱都是一樣的,夏天穿裙子不好看,...
2013-06-05 -
刮痧瘦臉法讓你擁有完美小臉
刮痧瘦臉可以幫助臉部迴圈,讓你成為新一代小臉美人!大家都知道按摩臉部可以幫助排水、且有助保養品吸收,其實也可以用輕柔的臉部刮痧,達到更深層按摩的效果,本次介紹臉部刮痧的步驟,小編告訴你臉部刮痧秘訣...
2013-07-10 -
刮痧瘦腿注意6大點
在各種瘦腿方法中,刮痧瘦腿備受減肥人士的喜愛。特別是對於肌肉型腿部,刮痧更能顯示出它的優勢。但是刮痧瘦腿要想效果好,還需注意以下注意事項。1、每天堅持刮一次,只需要一次就可以了。2、在刮完之後,記得...
2017-06-19 -
刮痧能瘦腿嗎 教你正確刮痧瘦出大長腿
刮痧能瘦腿嗎?瘦腿的方法有很多,刮痧瘦腿也是一個不錯的選擇,而卻效果也比較明顯。但是需要注意正確的刮痧方法。刮痧瘦腿又有哪些注意事項?下面就為大家介紹刮痧瘦腿的方法以及注意事項。 刮痧瘦腿的正確方法...
2016-04-28 -
精油的功效 瘦身精油搭配刮痧讓你成為瘦美人
刮痧想要效果好,一定不能少的就是刮痧油,如果刮痧油選擇的正確,就能是減肥效果翻倍。很多人在選擇刮痧油時都很猶豫,那麼如何選擇適合自己的刮痧油呢?下面就為你推薦5款適合刮痧使用的瘦身精油吧! 1、當歸...
2016-04-29 -
刮痧的方法 風靡日本的刮痧瘦臉法
與其對著自己的大餅臉愁眉苦臉的,不如自己DIY試試風靡全日本的刮痧瘦臉大法吧! 刮痧瘦臉方法步驟: 1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈(約6圈),重複3次; 2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)...
2016-04-29 -
如何瘦臉 日本風靡的刮痧瘦臉法效果顯著
與其對著自己的大餅臉愁眉苦臉的,不如自己DIY試試風靡全日本的刮痧瘦臉大法吧! 刮痧瘦臉方法步驟: 1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈(約6圈),重複3次; 2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)...
2016-04-29